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[生活小百科] 改善頭痛

左鼻、右鼻之呼吸療效: }+ z9 p( V: Y  S+ ~, _, I1 n9 \/ n
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我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?公仔箱論壇2 D3 f6 _* W+ \7 D# x2 S  _% _4 v9 f/ a
答:一樣。
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其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。9 L5 c0 b+ s9 m0 v/ G/ V

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如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。5.39.217.762 E  M. E/ A9 V/ W

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因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。
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女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼快。5.39.217.76. d# |7 ?' V& B" c$ {
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
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我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?, f7 |3 T7 H* L& f: L: d5 p  c
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如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
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這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。  @8 b  u8 y. x& s
以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!
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(眾笑),醫生說得沒錯,他有理論根據。
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當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。" K& N6 K1 N6 [8 p/ @5 [
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有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。- X. j2 L9 K$ I! C* i- n

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這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?5.39.217.766 Z2 m( q: n% p; C0 W7 \: ~5 L

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經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
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要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..: p' y$ n  m* j9 W8 h1 j& V

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