一忌0 J* u6 O/ k2 r
空腹吃糖：
1 }( q: y- t0 A( Y7 l英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。$ M |# c+ {. M; a# r6 w: B7 [
二忌
z% ~9 x1 c4 M; J3 j! `5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃柿子：
9 y5 `7 n0 d- B9 ]/ B% o0 q公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。" s c/ H8 P3 j8 x) N% d( w
三忌1 Q* j0 [& x* w. v9 f
空腹吃冷凍品：
3 a" N& L) R. G$ @8 }# atvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
+ P4 K6 K1 d. X" Z* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌
8 E. G& z. p7 \0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹喝牛奶、豆漿：+ N! Y7 D+ N$ f1 O9 R* @
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A( L1 H. P4 @
五忌9 z0 l( n2 m- U2 Z) s8 c/ w( e
空腹吃西紅柿(蕃茄)：5.39.217.76& f% }) m8 s- O) t" v
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
2 w$ {- `) d- |* y$ v) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌
$ ]: Q1 F9 t9 ]4 g# Z空腹飲酒：
+ J/ z- e# c9 A7 A8 g9 k因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
$ r* [: B7 X8 k3 m七忌
7 P' E# k/ V: @6 C7 n3 M1 T空腹大量吃香蕉：
g0 \" P$ ^5 l. y, ?4 }3 T" ^5 U香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
+ Q' K, _) q& V& _, b1 a0 V八忌公仔箱論壇: Y* D* B. d: R8 L. G8 Q
空腹吃大蒜：
$ Q3 N+ b! ^6 A8 y# |5.39.217.76由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。+ o! L8 i6 x* g$ F' G$ e
九忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y: b' e5 R& E7 F, E' z
空腹吃橘子：9 c% J( x8 U S
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
7 E9 ?4 c9 w, j; S* U5 qtvb now,tvbnow,bttvb十忌
" `0 ~7 Y( u' a% ^' {7 @8 dtvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶：
/ f( O# p1 E; D, X+ k; v因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。3 ^' X" l/ T% D0 l
十一忌7 l8 k+ K: v, }, B6 }
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：5.39.217.76* X& m! f0 o7 o+ Z7 Q+ ?0 D7 e
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
2 G/ M2 }9 k* _! a" \9 M5.39.217.76十二忌
. \+ @: E; R" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡：
3 A% Y8 b9 {, q1 j! ~空腹洗澡易引起低血糖休克。tvb now,tvbnow,bttvb1 u: k( v- u: Z g
十三忌
* h& J# `/ Q, l% ], D% N6 Q( X8 n空腹吃黑棗：
9 O! v9 Q* J R; T+ n) \9 E% R- @5.39.217.76黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
% m" g t1 o/ x$ V6 ~十四忌
7 ~+ J6 G" A: x% y8 O空腹吃山楂：
s, C( V; I3 H5.39.217.76山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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