返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
3 h) L# ]) T. k/ `5.39.217.76空腹吃糖:
4 p6 ?( N/ `7 @/ v1 q公仔箱論壇英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
' Z  j( V0 W4 otvb now,tvbnow,bttvb二忌公仔箱論壇. b6 [6 N2 z, l4 ~# G5 ]9 h/ X+ X$ y
空腹吃柿子:5.39.217.760 v$ R& [( T2 y" N7 X4 M
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e1 U) w' \' p+ H6 l
三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `7 n2 H' a* a  x! m" X
空腹吃冷凍品:tvb now,tvbnow,bttvb" U  L$ i5 C5 H) w3 Y1 W0 I8 E# H
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
( C1 [5 A, x  u7 ?% w0 \& m四忌tvb now,tvbnow,bttvb4 X4 n. `9 }& E& `
空腹喝牛奶、豆漿:% F: A! G5 F8 G+ q; p
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。* d6 W1 Q% n6 u/ m
五忌公仔箱論壇: z  B$ k2 a+ u( b. P- C
空腹吃西紅柿(蕃茄):
* ^% |5 L; U7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇- S8 [3 v  \2 e/ K, |
六忌4 b$ z$ j3 r# U
空腹飲酒:公仔箱論壇/ u8 R9 J' v3 V' V
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
  h5 n/ i  W+ N, \! _七忌
; W6 v8 I! T0 _0 Jtvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉:( w2 Z; u  B) j* D
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
- l) i/ n/ I& M  T- c八忌
; I* t% [& x6 G) d6 E1 O公仔箱論壇空腹吃大蒜:- L. R- U! [" U$ I3 v
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
: M& T0 K3 ?9 H. {九忌
, Y2 P, t: \$ t& J4 s6 H0 w4 B公仔箱論壇空腹吃橘子:
/ O5 w  w3 f9 j  Gtvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。% b+ o$ D; ~3 H1 ^' ^$ m2 i
十忌
- j3 G5 R, k- {% t5.39.217.76空腹飲茶:
' s3 W- o( E& X公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
, Q2 c$ N! R- W* L4 ~& _. g十一忌
0 ]0 O. B4 m. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝:, m  f& `0 y8 F! e% e8 c- N% C. C
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。  _8 p" w$ s& q0 h# e9 j
十二忌
; d3 p. K7 C4 @, D( a  f( i5.39.217.76空腹洗澡:
5 i1 z; e9 ^1 k% G" \1 f! c4 ntvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡易引起低血糖休克。8 k( l, x8 @4 q4 T
十三忌
' B& `" n$ n( c( ]公仔箱論壇空腹吃黑棗:# l% ^, O5 R( c: `! J/ S* p9 k
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E/ ]7 q% J/ c- N6 ^$ U- I
十四忌公仔箱論壇9 Y) ?$ x: i6 F' _; Z
空腹吃山楂:
3 D8 A6 Z& h5 i3 M' _. B. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
返回列表