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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
0 D8 d7 v2 U; t/ U: }; u/ R5.39.217.76空腹吃糖1 F/ s. i# t9 ~/ T4 ]
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W9 ^7 Q( f: q, ~) g' v% N! g) N% c) d
二忌
8 x/ k. P* u& a( Y& ^8 ?  Ytvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子
0 ?) U5 I( ]8 n. Z% H' N% u因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 v  u. U5 x) N) T& a( [三忌公仔箱論壇: J7 x0 U9 d! |; ]& V" ?! c1 P7 T
空腹吃冷凍品
2 g* }/ ~; X: C" ~許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。2 V  k4 j1 `9 r$ W
四忌
6 @/ V4 q9 x- w; Q9 W' w  @$ ?0 v: Ttvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.768 D( x2 ]* v, J+ P" N: G! A
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
3 }4 `' H' r! T8 N8 t3 ?五忌4 ^3 o3 b! {. q
空腹吃西紅柿(蕃茄)公仔箱論壇: G& M, a& @& C+ z3 @, `" g3 w' G
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
/ N4 O, b4 C. V9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌
& R" T- [3 q& e9 `; Z$ _& d5.39.217.76空腹飲酒
! J3 S$ z3 e% r因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。3 w( I, W3 A% r
七忌
( @  M& }+ k, w" \1 r7 n) p0 ktvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉
% u8 p+ j7 F. s* ^5.39.217.76香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
# p, A" k6 w, Z$ R' Q公仔箱論壇八忌
% s* \, S  {2 }; x3 C5.39.217.76空腹吃大蒜
! J8 s: h  _0 O3 ~$ M; }由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb8 D8 i! r& |, L; [
九忌公仔箱論壇' T8 ~" n9 J0 P( |7 m2 Q
空腹吃橘子
# b% S' ?! |  Z% W2 I+ \橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
4 B' ?- L2 x7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌
8 U' D5 t. D" t% }  O: |5 U- x. l5.39.217.76空腹飲茶
7 S% [. Q$ {4 ~  H- [: X因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb. d$ v/ B. t$ ~3 G3 A
十一忌
) n+ ~  |9 M) N* k+ \! i0 w# K" s空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝5.39.217.769 G, X& |0 \  _7 k6 y1 @/ m& ]  Z3 {2 ]( k
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb4 X4 Q/ s  y* K$ [' S0 V
十二忌
5 P3 Q- l/ k: d2 }$ }, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡
; a" o& K* p. V0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡易引起低血糖休克。
; P+ F0 T/ {- e+ L* X+ s% M7 W) ~2 k十三忌
# J3 ~; P4 u8 {& s8 j空腹吃黑棗5 Y6 w" w  Q8 j4 M3 k4 T9 Y
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。5.39.217.767 i' S6 |2 W  I& s
十四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W1 i6 l' ^# B2 J$ i  H
空腹吃山楂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e/ k. o; l5 b2 `$ K" j9 e( w
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦5.39.217.76* M1 E" |/ R! o: m# U8 o8 n; s
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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