一忌
& h% j. F8 H1 Ytvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖：
; M H: I1 V7 o4 h' O& a5 z1 C5.39.217.76英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
. X' ^& u, X. k5.39.217.76二忌
. H2 k! p- r9 y) m空腹吃柿子：. a! {5 S1 u r, V" j6 f
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% F- o* v; x9 h e三忌
6 B$ U* Y/ ~3 J T空腹吃冷凍品：5.39.217.763 i% l; U) f/ R; K I: b8 u
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇4 V* d ^; k2 k( M+ R2 I& m: P* O
四忌
0 M2 `. O( c4 N1 |* F$ E公仔箱論壇空腹喝牛奶、豆漿：
0 U, O9 p4 }- s' e因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。# u% t) n$ e3 }& d
五忌5.39.217.76" p& X* v* q: B! d
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
' c, \' Q+ p6 L( p; Btvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇9 M8 f+ @4 R# ?! _8 u" d+ w
六忌
# ?; A6 v5 J& X- O* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒：5.39.217.767 Y; P1 h) w4 d5 ~0 `$ z' L" w
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。2 N* A! I5 w! S# u2 g6 `' [
七忌' Y8 @) A4 c( m8 y
空腹大量吃香蕉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R) I2 Y5 G( t, b( F
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
7 O: }6 T$ u: M) ^2 j八忌tvb now,tvbnow,bttvb5 b2 a6 _& D0 E" y6 X& V
空腹吃大蒜：
$ u" h2 m; p S' Z由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
3 s& x+ L$ u+ A公仔箱論壇九忌
V! P. p5 J7 R* n4 H8 q% r5.39.217.76空腹吃橘子：5.39.217.76( l! c. b% h$ A
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。5.39.217.76! \2 [8 |3 m$ N( v* X, Z
十忌
, U5 Z/ F! d% S& U2 E9 D空腹飲茶：
8 S2 G9 F8 \7 V8 Z/ {6 }6 q因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
7 |( m8 k0 P5 w0 s+ R1 t5.39.217.76十一忌- H7 n+ G' G9 T% f9 ^7 J& k$ u
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：tvb now,tvbnow,bttvb ^& R8 c, n' L, L& z
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
7 |2 B$ b0 b/ f( xtvb now,tvbnow,bttvb十二忌5.39.217.76, X3 h$ m7 E7 S6 r
空腹洗澡：tvb now,tvbnow,bttvb+ M, _5 r+ n0 m) D# X
空腹洗澡易引起低血糖休克。tvb now,tvbnow,bttvb$ y) q1 w9 [* \; ~% B9 v/ y: k
十三忌公仔箱論壇3 P! `" W# g5 O0 a) @3 U
空腹吃黑棗：0 z' O# d* W! B. g) _" W
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
5 X5 }" M4 U5 |; L6 p十四忌
3 C" E! x: V- v" U5 H空腹吃山楂：) ]+ S4 F% G7 h6 _" X% w! X
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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