一忌
# s# ^: a( Y+ `! z; }+ q$ J: @tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃糖：5.39.217.76' W5 ?" {1 W' G& o3 E7 z
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
/ Z7 r" ?9 P" H) p" X$ `( E5.39.217.76二忌
2 {1 A2 w9 z$ Y4 C6 U* e空腹吃柿子：
: [$ z& g/ _ @- b+ E W( T4 J公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 Y- `1 g T8 z) ]) ?" }" ttvb now,tvbnow,bttvb三忌公仔箱論壇+ X7 Z! w# |% r2 W9 v& H
空腹吃冷凍品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C* n( d4 b& ?
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
4 [+ u- Z! G7 m( K2 s6 f2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌
) v# n2 }+ a: a" u. o i空腹喝牛奶、豆漿：
" b! q+ m/ W4 Y3 H+ Y, t+ y' ^5.39.217.76因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
6 R. H+ [1 r7 m五忌
. v% M2 W9 _7 O, |空腹吃西紅柿(蕃茄)：
2 f: k& g6 T1 E w, L ?! K西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
7 Y" Q+ @% j$ Z. R9 k六忌
% F9 }2 S$ C4 m2 M* Z0 ]: a) }空腹飲酒：
2 U8 x3 E( }; n' U' W* [5 m9 c5.39.217.76因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
2 \$ C* W' c0 B2 w3 q5.39.217.76七忌tvb now,tvbnow,bttvb3 q( }5 Z) N5 ?+ d2 m6 x7 ]
空腹大量吃香蕉：+ G- n8 v0 S% ~4 t
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
# u; b( i% b1 B& k公仔箱論壇八忌
1 W( x- m" a" {: v5.39.217.76空腹吃大蒜：. I& j# [0 _" Q; ?5 i9 A
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
. b+ D' N0 [0 }9 u( H: \九忌' M( o' j; t" o2 _
空腹吃橘子：+ ?& o. M, a7 L6 W. d; c
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n: A" I4 g4 F
十忌
& F6 K% }5 G7 `* E2 J空腹飲茶：5.39.217.766 N+ P& z# k& ]) h, v( c
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇: |/ H$ F& | f- K, e
十一忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t" x- Y8 `. G* w% R) ]( I4 ?' N
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A: Z; Y8 n2 O& U$ t8 x5 |# f3 [0 ^
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇) @6 z& r8 M6 }7 K8 E
十二忌$ b6 A- F9 o; U/ q3 [" D
空腹洗澡：$ w9 i& R" o o" V0 O
空腹洗澡易引起低血糖休克。
: v* h8 W" a9 [2 E$ l/ Y十三忌5.39.217.76. L" c# q6 f0 i# Z+ `6 {
空腹吃黑棗：( @, K2 U" _/ L% ]+ _
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。5.39.217.76# g0 Q9 u+ U& {
十四忌公仔箱論壇3 a" K0 c r9 Q: N
空腹吃山楂：
! q$ R9 _$ P% M- c% o* R( R山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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