人體有許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。
7 }/ w4 V+ z8 N$ S$ {) f) E' R公仔箱論壇
' f$ |9 R6 x S0 u( U+ \ ?9 ~( W3 otvb now,tvbnow,bttvb
- O* v# Q* B9 P2 u/ r( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。
0 b" a% j: B' i$ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z% h7 a9 M7 M% \$ S. n
2 Y' t: Y, @2 F0 |8 w
. A0 \9 T5 U- u+ Z/ e4 m指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點不妨自我檢視看看。
* @6 i# U9 w& x: d6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O/ a5 ~+ h& @: ~
5 f% K+ L, p4 G# S- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ D" Z4 C6 A1 W5 C( I' t! ]
如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆，應該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。5.39.217.76) h* i2 f7 p9 y: j9 o3 y1 K
5.39.217.76# Y% D: n9 r" `* f; X+ l
' H+ H) `) E. |' S, N
9 r% V8 n; k y5.39.217.76而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，如果吃多肉類、便秘時，都會產生強烈臭味。
8 A; O" [' u, \/ e7 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l) F2 F( p/ [7 a T% S
3 d: ~4 i) P( ?3 e' h- Z- i) a9 X: ^7 d
' R1 v+ F! J) G6 P g( @4 Z, n除了從這些地方觀察自己的健康，更要注意生理時鐘，不要違背天然，才能讓身體循環正常。 例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期，應該要讓身體進入睡眠狀態，才能順利排毒。5.39.217.761 z5 K5 R0 f3 H5 J6 G
# J/ T3 f, L! X/ X* b1 stvb now,tvbnow,bttvb$ o- c. q# O4 B4 a/ J$ l/ X$ z
tvb now,tvbnow,bttvb6 y. ^% @; u: |/ \1 F
總之，要有健康的身體，自己要做自己第一個醫生，第一號的觀察照顧者，這樣才能健康又快樂。tvb now,tvbnow,bttvb3 G7 O1 F) e( b9 ^% G7 L3 ]* Q
' z1 v6 i1 ]8 o5.39.217.76
" I) v' n0 K8 T2 J9 ^! x8 R5.39.217.76 6 G$ E' c0 X, n# I3 k3 M, m
1.冒痘痘的位置與健康訊息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]- E% N7 |8 m: y8 ~ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b) K& e8 B3 ]7 k- R# ]" g
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。6 Y5 h X7 x0 o. K' b( r9 h
! f$ B4 ~) M+ p' C; Ztvb now,tvbnow,bttvb額頭
9 O, L) k' r5 W. Z公仔箱論壇 | 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早9 Q# B G3 C- J# r1 |' p7 ?6 i3 o
9 s& C; H4 k6 k, w$ u, j- [8 j! r睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。, w4 c) h$ u) p6 E5 q4 S
3 }. K& p$ Y; U1 n& I" W% j4 ]/ J5.39.217.76) g" W6 N3 d( m3 L# i6 {1 C: S
| 鼻子5.39.217.763 H( Q, K% ]! p, a' P$ Y- S
- k3 s9 I. ]7 K$ D3 [7 b n5 { | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系5.39.217.760 T# e1 S/ B. T; r# I
tvb now,tvbnow,bttvb$ X$ z6 C' C0 }0 b. b/ E: e/ V3 Y
統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
* w' m6 T5 l0 S% Y8 l* Etvb now,tvbnow,bttvb9 E4 g/ P0 p/ C, I, ~! _, N
6 H' J9 x4 o9 f9 a- H( F公仔箱論壇 | 下巴公仔箱論壇4 U2 P* L3 u* i) @% l
: |% y5 r/ N( A! N$ _) L+ y | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引
+ `5 r! O& w1 u+ v
+ R# h+ w" ~( L6 F2 Z起的。3 t+ n: E0 b* ^
9 m) G- U9 I2 o2 O; H+ E1 P E5.39.217.76
8 e: u( E0 t2 z | 左邊臉頰
# L0 t: @+ \6 u) E/ J& a9 N5.39.217.76 5.39.217.764 E$ _( c$ I2 L% d9 T
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。公仔箱論壇& m7 a/ J0 K3 D
! A5 ~/ T$ a- E' P, r5 z5 G
2 n: Y( a& h7 C" ^7 g | 右邊臉頰
7 U8 L4 A3 Z$ N3 a) M; E# Ntvb now,tvbnow,bttvb : U9 A" J- Y d! g5 u- l, r' ~
| 可能是肺部功能失常。) q% H I. X5 n- Z/ S9 Q$ t
5.39.217.76/ _5 J1 _6 Y/ O, y/ W+ t, G
5 T6 `7 P5 O. j/ M+ atvb now,tvbnow,bttvb |
2.如何檢視指甲的健康
1 o% w0 S/ }; d0 j4 T6 j" c$ ~1 X: Htvb now,tvbnow,bttvb
0 f2 Y; }( w3 s7 b$ X
' x* d+ l9 f3 {+ T指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。5.39.217.762 u* [ z4 T4 M9 k
5.39.217.76+ b- N+ j& N! s5 c' z- J8 V
指甲色澤
' Z; {* c0 ^ `公仔箱論壇
! J; i& ^# x' ]. r- A | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
& S2 I i% T5 A" c8 h2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G, q' [# O0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K% E( j+ C: y8 k# I( g | 指甲的韌度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o+ `6 _% A8 U+ n
/ G4 g$ C2 n$ J& c, d& X* Q. t7 } | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
' s v& x" u- v; @* I
7 l$ p' K4 d$ F6 |1 E* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 O% x; M* x0 V3 S
| 指甲板是否光滑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y2 f/ u7 V9 Z5 b) X* w
2 J. |( F5 F" f5 `6 o3 w1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。tvb now,tvbnow,bttvb# s1 l1 d! w# q# ^
& o% G# M u4 b; k) J/ otvb now,tvbnow,bttvb$ G2 S% C! I1 B# r* X9 ~
| 周圍皮膚
/ d8 Z. {2 b+ O; W% f* M2 a- `, v7 I + b: V& k$ y- p2 @
| 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。公仔箱論壇' g# J% Z/ p1 G; h, m, i
tvb now,tvbnow,bttvb; s- l! n3 {- G4 T0 v
4 Z: i y. i0 i$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
3.指甲的病徵
2 Y7 b `, A- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( h f2 c0 o! T5 C3 `! T& R) B
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。2 G2 v, R( c; o) R5 \& d0 ^9 t
+ [+ j7 j. P: f0 i0 Z2 m0 w
指甲過白
( a; E# w/ [: k! p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @5 U, E4 y) ~% H5 y8 _& j9 F) C
| 慢性貧血或肝、腎有問題。
% t/ U( z2 v' M2 _5.39.217.76
8 n3 E! d( ]: ^' M- @8 h$ n5.39.217.76
7 T7 E0 c; r" `2 |3 A" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 白斑* C" A7 d. @& ]7 r( J
- l1 I: r X4 P+ A5 m4 ? | 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j* B" n( Q+ O. w$ m# _
$ W. E$ T. j% D" h1 U4 I) R. L- n( _( \- C& B5 z- p
| 容易破裂
4 \$ z/ A1 [" stvb now,tvbnow,bttvb
P) x3 J s# G+ r( W% g9 xtvb now,tvbnow,bttvb | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
! Y1 G. |! `) _) w1 r6 i# mtvb now,tvbnow,bttvb* i8 B" D7 ^. I* }; K* a
- Y9 e' O& q* ]9 d* Y; Mtvb now,tvbnow,bttvb | 指甲過黃
# \0 j I8 C; }5 K+ otvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb% b0 z% i7 ]1 m% j$ f( j! w
| 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果5.39.217.76) m" v' g9 x; E' V/ a
3 q! a- c8 p) \& Z中攝取。
! \0 a) b( A5 k5 h( C" u5.39.217.76
2 d; X2 _) k1 K1 v! Ltvb now,tvbnow,bttvb! r2 O* l' V3 P s4 A
| 凹凸不平TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B. @3 s/ o# F
5.39.217.764 u9 Q4 Z. N7 k7 a/ O! E# q7 s) E3 r
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
+ E0 i( ^4 E1 P. l3 `6 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 i+ j! n: D& N, c2 t
tvb now,tvbnow,bttvb8 L, D2 p! Z* u
|
4.如何從唇色觀察健康狀況
5 k3 ]2 w" {1 s' U) `5.39.217.76
@" Q, n& J8 W公仔箱論壇健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
% P' E9 k4 l8 S
, z% P5 r& a& F5.39.217.76唇色蒼白
" O3 y* l; Y/ V( J 7 P8 _, ~9 |* L6 Q4 m$ g% m) C
| 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
9 X" M* [# U* d1 c% H y: b
( }2 G9 L2 |, z/ b$ j3 K7 I5.39.217.76. Q. [3 A z2 S9 q8 I& z% ?. s
| 唇色青紫tvb now,tvbnow,bttvb2 k, x- m# N4 G$ Q
5.39.217.768 U4 }) Z% m( A% S5 B; Z1 h
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
; m v. S2 i( G; E T) q. d5.39.217.76
0 P9 H* N% c& |. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u0 ~8 U% N; E8 p5 \" k r; T" p2 _tvb now,tvbnow,bttvb | 唇色淡黃
- N! k4 B: ?5 e$ p o. G
' ?2 A8 y; ~8 O1 O; `5.39.217.76 | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _5 v: K7 `" l8 s
$ c" A3 _7 X) s2 x, Y( @: Y5.39.217.766 |- t& b) `) P/ n+ E
| 唇色紅紫
6 N" a; P0 ]- [$ v" r) J, I( o. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I' | [1 N- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。! W2 m# z6 [6 Z
5.39.217.760 a7 Q9 L2 w o
9 _6 w5 i/ _) t, Itvb now,tvbnow,bttvb |
5.從排泄物看健康
) y/ U1 G, Y7 m8 d
9 S) ?/ N3 c+ u) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u6 r& D. O( V' V) g: E8 k! ~
: j/ B) q: T8 r1 L2 l份量
: ^$ m, ~; B, ]公仔箱論壇 公仔箱論壇: e" E% R+ C [ {, m
| 每次以兩三條為適量。
$ D3 E7 S7 ?1 c" J. O i0 Z$ B5.39.217.76
* {, ?0 v9 T0 A' c
% n, \1 R5 a! C: {; m% `4 R& y7 c | 形狀
, x8 ^. E$ B5 Y( w, u5 n* I, l
& }8 n1 {1 k2 M( v# I" Y) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。公仔箱論壇! v2 b7 ], r! b) h/ w+ l" i; `
; W$ G! ~* _7 g& C9 x
- M+ O; p, ?. S, r" u* P6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 氣味
6 b" {$ u! O4 q1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q6 g7 |- A4 ?# P# A% Y2 R | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
1 K* K) ^) J! \) s9 d: N" W1 i化現象。
. J3 F6 s1 O! `( Ntvb now,tvbnow,bttvb
0 k- O) E4 g' m8 u" T$ f2 h& x- T" s
5 O* r9 ` q9 C9 j/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 顏色: p) W/ r. u3 x! V& d1 ~
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q" c4 m. E- H7 w0 p
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。5.39.217.763 J8 A; B6 I( X) u1 d$ p3 l; t: ]% o
# x% N T$ J+ h/ f8 {
0 q: W8 U8 A8 _0 ^) _ | 硬度
! u' T" ~9 N; o6 X
* o# l6 r7 ^6 n, S6 t, A: }0 S+ C5 d5.39.217.76 | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。5.39.217.76+ \/ o( F2 Z: g- ^5 j
* d) ]- B- n* q
公仔箱論壇8 r9 l( T: E- T8 J) |; R5 V/ N* i2 L
|
6.生理時鐘表
3 }0 r7 w7 G( d公仔箱論壇
6 {/ s5 X* W; p' q0 \$ z. b2 R公仔箱論壇
* f% @- o0 F+ a' H' f身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！tvb now,tvbnow,bttvb( e1 _. a, |' [4 `+ l% w
4 B7 S) H: E& K4 V9 P* i時段
& t: f; v e7 l$ \: {+ m
6 B/ I4 A- W* e+ F' g | 時期
3 P) \% q5 O, p5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb. X/ L5 X- x/ s& D% \
| 工作
- c5 i& H: l* W4 X- W9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z& g; N, }7 I% C! }+ c
| 午夜12:00 ~ 1:00
% N# `* }7 n7 N6 X/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ?* _0 {" @, ]+ D
3 {7 L; _5 Y" T+ H6 D* F4 f | 淺眠期
0 |/ H& u5 k, k& {
( B6 h1 i8 t5 V3 q公仔箱論壇 | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb) S' t0 N! K# V" y
" p3 x( O# L7 s. Q$ u
/ k4 {, {, W5 K" ?+ K5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 凌晨1:00 ~ 2:00公仔箱論壇/ N- L$ j: o6 B8 G* Z
/ H$ U4 O9 O' C3 X8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ Q% u% H8 g0 J( J2 V
| 排毒期公仔箱論壇; J1 r1 b2 n/ c. {9 z7 Y5 b
& h9 h' v! Q0 u5 ?5 _" @2 U公仔箱論壇 | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完9 p! ^# t! W3 R# W4 B3 ]( p( `
. I0 t9 y7 d. G& D
成代謝廢物。 公仔箱論壇 d; H% ?, P Y; |) E
$ Z8 k& T$ o2 A0 X" [: y' H% E. b5.39.217.765.39.217.76/ X$ N' q' v! k- N: f" i: M) h
| 凌晨3:00 ~ 4:00公仔箱論壇$ ?( ^% q- R2 z' `
8 m) d# i1 l7 ]5 u
% ^- N4 M3 I7 ^# ]公仔箱論壇 | 休眠期tvb now,tvbnow,bttvb0 l8 o+ v' Q2 \+ F) c- v* X" j& X
+ @) }8 a3 l" M: A3 ltvb now,tvbnow,bttvb | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡， 熬夜最好勿超過
0 h# L, O1 N1 R! w7 @- |tvb now,tvbnow,bttvb8 t6 l% u( F7 c0 \$ Z% ]$ [
這個時間。
7 F7 B/ J2 n: c$ C% a1 s! \
+ r+ F+ a- P# L$ s0 u" l2 ]0 c公仔箱論壇
0 F# H! _6 y8 b2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 上午9:00 ~ 11:00tvb now,tvbnow,bttvb% t# V0 l8 V6 G, a% ?, ~% X* u+ x4 q
5 _& G/ U/ {2 T9 H- E5.39.217.76
9 F9 R6 Y' y# h/ [5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 精華期
/ Y4 N7 k* W& l- Z7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! d; X7 B5 _5 S$ G" j/ T2 \
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
+ a1 g$ l/ w1 T3 K5.39.217.76! ^' v) [, z0 y& j
# N+ F% _4 W) rtvb now,tvbnow,bttvb | 中午12:00 ~ 1:00tvb now,tvbnow,bttvb A1 G7 \" a" S$ Y2 k3 I) j
& |" i4 o* |' }& Y+ r) @9 `3 m. {5 Z公仔箱論壇
, r) S3 J5 Z X2 u$ F1 C- w: [( h7 ?tvb now,tvbnow,bttvb | 午休期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M& _- S: |$ E; T: i1 w0 M: S
9 o; V }( C# f2 t0 V( Etvb now,tvbnow,bttvb | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
/ Y/ f& z" H# m- |) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W' e% i4 W( _+ }2 R( o: |) m
# u* p4 U. _7 C3 y1 J, j | 下午2:00 ~ 3:00
! p5 Q( X: ?9 ]$ n zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C, u* X1 }; G8 y6 @; vtvb now,tvbnow,bttvb
# v' S. P: n! N6 y& I1 ^- c( i公仔箱論壇 | 高峰期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \0 D1 E% e3 j$ D. L& d2 P: [
5.39.217.76$ R8 b3 ~2 Y* O3 O) Y& U0 m8 N
| 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！tvb now,tvbnow,bttvb& I. L C8 @! R. ]3 o
3 K) R8 y. a2 w/ G6 B4 |( n
# I4 y: }) f+ v* ~5 J2 k: \' T; J公仔箱論壇 | 下午4:00 ~ 5:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e0 z! y( x: W6 E. P$ F4 X( H3 `
8 j5 z# } V3 ?2 R
- H; J, n; I N, L' `0 _3 a2 ~5.39.217.76 | 低潮期
5 N2 v! y/ H/ X$ ?5.39.217.76 ; V; B- l$ y6 N2 z( U
| 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l3 D! q7 D% E5 g% v! \. X
5.39.217.76" j0 `3 t* U- j$ R$ b
4 }/ v7 P# _! n* H7 F( E* S公仔箱論壇 | 下午5:00 ~ 6:00: L, j/ N% \, T
+ o' w& ?: q. d9 m5 X! S. o4 _5.39.217.76
& V! v2 }* i0 Y/ U+ B | 鬆散期
0 M" j' d( t0 P/ [! y- k6 X( W8 f5.39.217.76
. }2 y5 |7 q7 |( f: v! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。% j/ C, X0 L. M T: `
1 W# K" h# K6 T6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A/ Y1 ^6 S# d1 n1 X1 p6 i# c8 {5 T公仔箱論壇 | 晚上7:00 ~ 8:00
5 x% `% ^; |4 E- h" j) w0 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 c3 w8 J2 ?$ X6 H# ]
/ N8 J, a5 [' d. Z | 暫憩期
! g% V$ y; {! e5 B! |8 g' B7 ^tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇) `5 D4 s5 o4 T0 N% O3 `1 t+ K6 K
| 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。公仔箱論壇! ?) t1 `" ?" O) y" }/ }
tvb now,tvbnow,bttvb" g# ?1 e1 u* y) X. }
. ?5 {1 Q0 O$ r/ qtvb now,tvbnow,bttvb | 晚上8:00 ~ 10:00
- L+ o% U6 P- n' O7 U/ Z8 l公仔箱論壇公仔箱論壇+ p7 M; P( n: }7 j% C
) |* o( T. ]8 W# T( M$ m. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 夜修期2 k0 ~: c) f3 r! ^7 s4 e
tvb now,tvbnow,bttvb; F1 f# x" T* s5 t. Y3 N
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周5.39.217.76/ W. v& B! T8 P2 F3 _: L" \/ B3 ?6 N
. P% U# Z: O, T2 w0 {5.39.217.76密的活動。
$ {( u8 ]4 N0 r Y% @/ X. d4 L0 I d+ u: F. G+ D6 L
# {9 D% r, `) }# j9 {: n
| 晚上11:00 ~ 12:00
) r2 _% N8 l" U公仔箱論壇
, j5 Z6 g% b& K: ~2 z! Q X2 W9 i! X; \/ ^- E' p1 w. @. i
| 夜眠期5.39.217.76$ F8 N* k k* `6 G
7 V$ w& w$ o; A4 [6 [& |! K | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那公仔箱論壇6 E/ K2 c/ ~7 e; Z2 X/ g
5.39.217.76& B1 k5 M" `1 ]& U4 e! C& M& j6 P
可得不償失哦！0 u# h% N3 v2 T/ \* Q
$ n; `6 w& d. Q- |7 q1 I1 ~- m0 ?/ X5.39.217.76
- i+ M* F' N- P5 K( S; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
: c5 a+ C* g9 x- atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-11-28 12:43 PM
| 