人體有許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。 公仔箱論壇7 b3 V1 e* x4 A) o( c
* b. G1 y6 B9 x* ?4 H ]3 x
7 c+ v! C+ R3 A; a9 E' r. Q9 w公仔箱論壇以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。公仔箱論壇/ a x1 g7 E& c+ i m" V) ~
, x: _/ G$ V- y2 J+ m. Ytvb now,tvbnow,bttvb
( D* i( K; [4 E1 }* E4 m$ S h5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h( @$ f) ]' _( d0 {, z
指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點不妨自我檢視看看。
- |1 D1 t0 y+ i" W4 d6 X) L/ c. q7 E& h: X5 `0 Q8 T
/ W' P4 p' I. r* n公仔箱論壇
# z5 h* p4 n v9 Z2 x3 V如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆，應該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^ ~8 i- k* f/ e
& J! x* R7 q5 J' y
$ j4 M3 n) ]' O公仔箱論壇
. o0 G* j) j( S9 b公仔箱論壇而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，如果吃多肉類、便秘時，都會產生強烈臭味。0 b8 o1 }8 k# q$ w0 J; W1 D n3 I! n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k* B0 x) a9 a& Z$ s, T
tvb now,tvbnow,bttvb. |9 s* C1 q- v1 E& E! t8 z
4 b2 y2 f# r( H) Q) T
除了從這些地方觀察自己的健康，更要注意生理時鐘，不要違背天然，才能讓身體循環正常。 例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期，應該要讓身體進入睡眠狀態，才能順利排毒。
, Z- |9 y7 I: n% o% Y5.39.217.76
9 R& D. V9 S' R9 v( @
J* R: h# k/ q) w h+ n, t$ ^* g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m! O/ H+ a) `% I" A
總之，要有健康的身體，自己要做自己第一個醫生，第一號的觀察照顧者，這樣才能健康又快樂。# ]6 @4 ]" P5 z; `5 R8 x& U
公仔箱論壇9 m: O, i9 ], C' G( y
. q. C! X5 @7 t* ztvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76 b4 @' s5 C/ {' o# o- b3 A/ W
1.冒痘痘的位置與健康訊息# y5 A, a& q$ y% K6 g
/ @. Y5 l+ }- n) q5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
0 B& i! S! M' p0 q' N" E' E
) c( A, L6 P- i5 Z2 w1 l! f% j額頭
1 y8 v, [3 w/ Y- C. {; J | 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _* i- _. j' n: T, c
) R0 i7 s, }8 d/ g& w- ^2 w- ` u公仔箱論壇睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
2 u& s8 ]4 Y3 @" t( ~5.39.217.76! r$ ]3 J" `- E) g" m% q
公仔箱論壇4 l+ A$ h2 w+ }2 u
| 鼻子tvb now,tvbnow,bttvb- K, t! E, j( @# T: U) \' Q
5.39.217.76! M1 h, u: p _
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系5.39.217.762 b. ^, S- f' }, v, j
% }1 V u$ o6 b& F. Q2 t公仔箱論壇統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
# j4 B. x& O/ j, Q公仔箱論壇* S7 H) O0 w. I; C) Q2 ~2 [) e% L
tvb now,tvbnow,bttvb) {5 H1 n$ w+ }/ ~* F5 T6 C
| 下巴
. a! i9 x. X' i% i% X 5.39.217.763 Z G# U% z! l7 E- ?( [" k2 {) r
| 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引3 @5 X& l3 o7 B+ i( s6 X4 Z, c
3 U6 F) O" u( x& t9 X. c
起的。
6 T0 O! Y t; J# Q/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r' R1 O+ o* c, n+ d5.39.217.766 v$ M" `. P! A
| 左邊臉頰4 X" F* m) Y$ {5 A. T. [ L: G6 {
( N) Z5 N, {) h% l
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
Y. M* M* Q3 z* z) u+ | \4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 Z3 v, D- ^6 h* h" D B
, f6 O. k3 `7 W | 右邊臉頰( Y S: o- R# B! L
5.39.217.76% V7 V$ a7 N- x
| 可能是肺部功能失常。0 i# n$ ]# C1 L8 ~9 d
# l! `! ]. b2 |5.39.217.765.39.217.76* c- ~2 o4 t: L& p
|
2.如何檢視指甲的健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B( P" ]& A. H4 T- V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q6 r" J( d- A
5 b5 O! |/ Q T9 r公仔箱論壇指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。+ t" Y3 ^! J) j3 O
- B5 a/ H. `4 ?8 Y5 Z, f: i! v公仔箱論壇指甲色澤公仔箱論壇5 }' M) }/ |- I0 ?$ M# z" w% W
5.39.217.76, ~+ o/ m5 J; N8 ^
| 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
$ ^5 n* D6 W, |' | c
7 j# s! p' g" K/ \+ L6 I0 C# ptvb now,tvbnow,bttvb9 Z& I D+ Y+ F' I
| 指甲的韌度1 r( ~& j3 x0 S6 {
% p4 s$ e% ]3 U1 \# h1 F1 O! a | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。) |( Y& _: w6 ~% ]' f
5.39.217.764 G, {6 @- }* q
4 `/ v4 l$ {$ f5 V0 p9 \; l# O: l5.39.217.76 | 指甲板是否光滑
& @8 h2 w" h& \8 U+ P" R# {) B* H tvb now,tvbnow,bttvb: \, Z# l+ ?2 K# u7 s8 k) K
| 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
4 \0 d ^. m g' M+ g* c5.39.217.76, L/ j* S( z+ c$ K; O6 C7 l: e3 P4 |
公仔箱論壇, b. Z. X& A; v# K; _2 B% a
| 周圍皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x% U6 t R0 `
6 [; F4 \. ]" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
# M: J& K. W1 n4 |; k( ~6 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 O# t/ U3 u) s* P3 x
# F! G: x$ S& |0 n0 a1 n4 v% W: Y
|
3.指甲的病徵
$ P k7 V2 d: R( W6 L& V公仔箱論壇4 z5 q' i' y1 v7 I+ G1 D; p
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
$ M6 C% S/ J+ F9 x9 S
G3 U, l: S t8 y指甲過白
0 R7 N. J+ k" X* E; ^, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r0 Q8 m3 K7 p
| 慢性貧血或肝、腎有問題。
, x' A9 H+ T# v% s; g- |) F% r公仔箱論壇
# A0 v, |* A8 i: w7 z' D) ^1 }5.39.217.76; b4 t# d: _, H- j* \( r) t. b/ Z
| 白斑
1 J$ p5 C# b% z- q6 S" `1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A" i! a4 l% I: l/ d! {9 _
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
4 s0 ]7 `) x0 t% W4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D6 w- p5 a; W* g% j- s8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y1 S& W, ^8 w
| 容易破裂
6 o4 D: O. E# V# \% K# W# [
4 Z9 R4 B5 i* O! d公仔箱論壇 | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
# e: D9 ~' i8 l" Z4 r$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^$ y% s+ M+ |公仔箱論壇8 \& Z7 q! g5 G4 p# V }
| 指甲過黃
6 C( m$ u1 P; M8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . D' m+ v6 K- a7 X) F& W3 k% g
| 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^; P2 \3 r% j' S/ d+ S; F9 k3 G
5.39.217.763 Z9 \# V" ~% L4 C
中攝取。公仔箱論壇6 t# V/ w- j) p a4 W
- |4 o6 |' Q9 ]8 I: h8 i5.39.217.763 ~1 ~& s9 x! m
| 凹凸不平公仔箱論壇" R9 a( | ?2 Z' v P1 k- Q8 g
tvb now,tvbnow,bttvb9 r# G+ d1 M* d' F& m3 I: p
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。. L! y+ F9 X& p5 Z! I! K
tvb now,tvbnow,bttvb) t! b# \5 E( z! Z9 |+ X# c
tvb now,tvbnow,bttvb- ^" J6 T; Z3 X) r/ u
|
4.如何從唇色觀察健康狀況
. I% D! B* g/ i. I* P0 C2 u/ d! j; n4 w: F
0 z. r2 F" ~+ a! X% g0 h! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！& G1 G+ }4 W; R) B$ p3 c5 o6 J
: `" I! a& b4 v) h$ m
唇色蒼白
& b; A* `5 T5 f* x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z; p- ]* x' E8 j
| 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。, a( U8 S) _7 o$ ~$ q
5.39.217.763 q- R) o3 A3 M: Y
" W3 Y. e. F F8 T/ C% h; P | 唇色青紫
" {9 S p0 ?- p公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ ]5 {7 T5 H0 N3 [8 O% Q0 ^
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
3 ^! H. o# I6 Y1 U O- ]+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O- C) z( u) N4 M" J2 ^
* R' K; ^9 G, U9 [" ` | 唇色淡黃
1 S0 n a. c& I [$ B5 Ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g$ K+ Y7 ]* \5 v- Z, w
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
4 j1 D2 C& B9 e5 }9 \' O8 |6 K) k, f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 w' R ^& n6 Z* u# @/ F
* z9 G$ |; j: F- ?$ l, a
| 唇色紅紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _' k1 D2 Z8 D6 t6 f- A6 r- j
& Z* H. H" r2 K5 ? I) n' j
| 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。1 @/ y; |7 ]/ g) A% `
4 c: N/ M- y' r! R+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B. r5 n* f0 q+ ~/ U5 g, P) _. v
|
5.從排泄物看健康tvb now,tvbnow,bttvb( ?* e, y7 m3 L0 _9 k
0 Q: w3 p1 T- m7 i
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
' z! F: {/ B3 I8 f* D+ I0 ~- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d" V( n0 g$ ~* r) W5 _
份量
[: q" _8 W4 Q 公仔箱論壇( r! O6 r: k6 M7 x7 o. A- L
| 每次以兩三條為適量。公仔箱論壇9 Z+ ]8 r/ Y/ J! E
公仔箱論壇" z8 G/ e5 ~1 G$ d7 @% t. U
$ Y# N* v& q8 B0 { n E' e | 形狀公仔箱論壇# W# U: o4 r- `- n/ i2 j
2 \6 L3 I1 q8 Z5 [3 H/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
6 k$ }7 M3 C9 Z1 S公仔箱論壇' s0 z" }( n* k- I
) _ Z2 A9 F) O) |& D' V& U | 氣味& Z$ z9 }4 h, [0 p; |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u% R" I* P& d7 d% y8 j8 ^
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老5.39.217.76: l3 t7 ^$ A( P& x& @; ~ l' K4 W; R
化現象。
" N/ u% z! Z: E# f! g公仔箱論壇# R4 i& K$ D4 l( o0 M
: @. L3 o7 g9 A8 E公仔箱論壇 | 顏色4 k g$ A7 N8 V% _( Z" D( D$ N3 f
+ A7 Y X0 P- m | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
R$ H: c' W( S. vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 B! N) D; C% E; B5 _6 w5 S- Q" D5 s
tvb now,tvbnow,bttvb# c+ a4 I# w* h$ G. @9 x4 s0 b
| 硬度
: Z$ z" ^7 z5 g5 w. ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ g* V* M0 P5 j6 Z0 @5 ^ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j( m+ u$ o& X. F; y# M4 O: T
! f7 H0 K* G7 L: G% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y z7 x; f, @% ~5 D% q' z
|
6.生理時鐘表
8 m' [# d. W& L
; O( g: Z2 N5 T2 A/ z; ?公仔箱論壇: z0 [, g3 m' L* }# \$ F J
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
$ T* s2 C) k- f4 @8 o: H# s3 m( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ }6 C/ E$ Y; L( \
時段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @. v+ l# N; e) ?" C% t8 ] o7 S
tvb now,tvbnow,bttvb' C4 [3 v0 M- Q' I$ I1 g
| 時期公仔箱論壇' l2 s% `' u9 C) j/ r* n% a- S$ k+ [
) `1 u, h2 \5 m3 T# `& G; T# K# I0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 工作tvb now,tvbnow,bttvb2 }- ~' H& p! r- x7 A
$ S' B5 \* Q C& c( A5 ], j" x6 [ | 午夜12:00 ~ 1:00
6 ^+ f- |( {: p4 M/ i- B+ T
3 p8 B' v, Y4 I$ g. K) D5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( f; Y' o5 c1 c/ J8 l4 y
| 淺眠期
2 l% B* [0 }; H 公仔箱論壇; }& R/ j O4 v7 g8 @6 F
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
* P# Z, e( f- x# F5.39.217.76# x6 P. L! ]% F4 c6 a+ e$ X! R
公仔箱論壇8 }9 y, V; F: Z3 H. s: Q% S7 Z
| 凌晨1:00 ~ 2:00tvb now,tvbnow,bttvb3 H& ~) b+ Z+ U2 D
5.39.217.76; r! Z# T6 e4 H" G6 Y4 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U# n" v6 Y! i% p# N0 s/ X
| 排毒期; z6 ~; E3 X2 j4 E7 V
, r. z( M& p/ B5 ^! d- @tvb now,tvbnow,bttvb | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完5.39.217.765 u( W3 H) C# p. h7 m
+ z: b9 \/ n; V! m ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成代謝廢物。
0 R" _/ \. N' C; [7 D8 Itvb now,tvbnow,bttvb
3 o/ ?, O4 ~4 y. M) \& A5 |% a
0 E, T0 _# S* Z; t, l3 o$ O9 J$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 凌晨3:00 ~ 4:00
# |4 X% D0 \7 ~* M4 [/ [6 g3 H( ?公仔箱論壇0 U. p& _" |2 F9 z- a
- w7 |" P4 U0 J* f4 B% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 休眠期5.39.217.764 `6 U& S; Z( \) M
( y% W1 N& R5 c* c4 x& K5.39.217.76 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡， 熬夜最好勿超過
7 K1 H; f% @6 M7 S+ m9 d0 g3 Atvb now,tvbnow,bttvb8 L# D5 `8 J; n# u2 ~" i" L. N
這個時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c$ k8 G1 o/ C6 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y; I9 Z5 N' `5 U1 G( A
2 Y7 f) L1 y* Z8 c! A | 上午9:00 ~ 11:00
* [2 B# A0 ^1 \% k. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ c& D7 K# |0 P' K( Stvb now,tvbnow,bttvb
- ^, i0 y, U0 k/ Etvb now,tvbnow,bttvb | 精華期# ^* [; C$ k+ {% T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E& e; t f, b; Y% c" U$ l. X
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。公仔箱論壇2 N' k& _) }' _5 |, _. B, a" A
8 e$ D# |5 V, h6 ?* e9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v2 N. ]; [( m4 R
| 中午12:00 ~ 1:00
6 D3 r* P" }9 w& w1 v: u* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i9 |* I* u. m s7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
7 e ~( t* s( X* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 午休期
# @2 e+ E& P5 }0 v% ]9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 q, _ ^( M8 V0 _/ I
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！, P7 Y" V' q, N" ~( R4 u) }( b4 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b8 M6 g) I1 c0 S( J$ i& |
; l# I, o7 q4 r
| 下午2:00 ~ 3:00
3 O+ R' L$ c2 @+ h* u5 ?, u公仔箱論壇2 F$ | Y' @. k& n
8 }& _7 C3 q1 j" B4 \* l$ r | 高峰期
' b+ `6 T, |- g; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76' @: @( }- e9 M' |# D
| 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！公仔箱論壇$ R. ~/ r0 N" ~3 }8 b- q
! p$ T+ s. ?5 v% O) ]
& ?- K) E3 E+ K% x* z! \
| 下午4:00 ~ 5:00tvb now,tvbnow,bttvb- p) m; f9 s- T* K( n
公仔箱論壇* _- k3 x5 l7 z, q7 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^- l/ V- N) m
| 低潮期
' h. Q& g8 `; t; p/ ~5.39.217.76
) |8 r$ ?+ p: }2 X' V2 ?( dtvb now,tvbnow,bttvb | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
- v2 G4 x2 L4 c! K) P' I, s
7 h# I5 J# m' x& ~' @
% p$ q5 r3 z# |( A S' w' K公仔箱論壇 | 下午5:00 ~ 6:00
% D0 c% W8 }0 `+ g. Q0 d# X2 I1 n+ Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& q, e9 H' k! I) m; X. R, M
5 J% [2 ^: @! P! i( M
| 鬆散期5.39.217.76* |8 Q% `! d X0 `' {* @' n" {! R* C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @" ~, H/ v1 Y( S, {9 W
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j* a, A Z' j1 R/ S
0 m0 A, |% x2 M% b7 X4 ]- atvb now,tvbnow,bttvb+ }# U1 l# a! ?# L9 w
| 晚上7:00 ~ 8:00
! ~& `+ ^5 Q- w. z5.39.217.76
% t6 {* l% F+ g: @) O, B5 o& J" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K4 p/ h! v; ]9 O2 H6 \ | 暫憩期5.39.217.76& L" x. w7 k" ~. b, `5 r# Z7 [
! w; \% [' h* W. T# T公仔箱論壇 | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。9 g9 q5 t1 h4 F! |- ^& q1 N
5.39.217.76" D5 I5 h- D- f: Y1 f
2 u* D) [5 s8 _" U' I& D! n | 晚上8:00 ~ 10:00公仔箱論壇9 M' s0 `, r' T- Y' l1 h+ M e6 L( n
5.39.217.763 ~2 C( C- y; @' W9 s: D, O
' s N0 G! u. d! ^% K
| 夜修期5.39.217.76; d1 T r- \+ y* w' c7 @& q
: c: S! ?9 ~) u, I | 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周$ H! }8 r/ ]6 x+ r% C
5.39.217.76& l) u( y1 m* a# C5 J3 P' c
密的活動。
! @( ]0 n# g) u
, S( i7 S. x) R* R( l
& M* ?1 C3 R6 h* O | 晚上11:00 ~ 12:00公仔箱論壇+ ]! H" M. W; q. j/ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j k D3 p% D% x0 n: }: ^" f$ p; r0 a
公仔箱論壇5 k a! O9 q9 W- p4 S, b' ?5 p
| 夜眠期9 W: f% L! n0 u+ T" \
/ p" a: e \* ?6 J' A* D; t6 t
| 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那5.39.217.766 O9 s/ S( X4 [( |& A" F ]( @, c
; [: O3 j7 h5 P" ~% h* e& S5.39.217.76可得不償失哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n* A' E& v8 M/ v4 K% {
0 p! `% q. T) t6 Y* Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# j) y2 O. v# T' h
|
5.39.217.76: q0 l2 e4 m4 r2 j
|
發表於 2011-11-28 12:43 PM
| 
