人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
/ d0 G1 V1 z' ?" t2 i$ P# V& R+ H5.39.217.76俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。( R+ g2 @, [- I3 f
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇! b6 D, J( `2 t& V
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」- v* }7 J; _& U) i% ^
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
: X% D% |" |' Q2 D我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。8 R$ e" M1 e4 P* i
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q$ g$ H# H2 J& p3 H; j; J$ \
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
! c5 W1 x V& P: S6 g1 z) X公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」5.39.217.76% i% d8 N! R3 W, S) }5 U8 y
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
# K. a6 `1 b7 }7 o* G. y在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
6 F4 p0 V+ H0 L9 v: N# ~8 \tvb now,tvbnow,bttvb做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
& x K1 }7 v; O7 i5.39.217.76七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B" N% _7 l5 N8 F3 j
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb3 w9 Q+ `' e" A0 }: K6 r. _7 h
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
5 j& t! l- p2 G" [& u1 L! M* M公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r& f/ R( S& ?1 ^1 n
揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }! h% m5 r5 G0 I
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.76; X; W4 S, M8 y) ?' ]
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
* A0 _8 ]2 ~: \% w! C2 }; Ttvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
# Q" D* a/ B( E, |& ]0 G1 |7 s公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。3 z( ?$ y" D3 _! A
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。5.39.217.76# B" L" d: ]$ }* N' o3 ]- U
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J: F% \2 Y2 V9 Q# O
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb6 f" I2 |: [3 O1 y' h
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
0 b3 q% M) f) Z: r7 e# |公仔箱論壇如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
9 o# G' d, c9 ~, W公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。公仔箱論壇" X3 t9 @, g2 h- n
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇' O' d! _4 ]& o
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
2 R/ ]( X/ R4 P3 t3 W5 X# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' d- A8 S- U% K8 \) vtvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
. F. c0 m# S; Q2 M0 U# }+ Z8 V7 \公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
) Y; D4 y( g. Z$ m公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。2 h& s: Q2 f' W+ {7 q H+ a
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M3 @2 \$ Z9 ?- _
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
& j5 D& e3 Q5 ~$ j+ @tvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
7 D, E, Q7 M/ v& I9 H$ |( e如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5.39.217.764 o5 q( y( r& o- V4 O
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
; y, g' ]0 g- x. C2 `" k" U+ [3 M& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
t$ B, q! x' C a( I所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。5.39.217.768 T8 p5 d' H v' t) ]
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。5.39.217.76' {5 {8 p" e) r2 \& \4 X( g6 d
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇5 |+ I" o6 o. n7 o9 u( J
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h% \5 p% O2 N: e9 {
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
& e; F) ^7 ]. U5 q: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvb now,tvbnow,bttvb' _6 i# F# s4 j, e# ?; d: b
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
5 Y5 u% k9 Y- ^/ A公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
6 ^4 g6 ?7 q) b7 @( e1 |/ a其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
& j3 `* ?5 Q! b& P" T5 p+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇- n7 J- k% g$ g& Q- Y8 g# \/ C
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。5.39.217.76 w+ z7 o- h1 V% K. y/ {
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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