人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
' |) X- @0 ^# d5 J( t3 r& q8 ntvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
: {8 o, I9 S) U+ ^7 ]! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。5.39.217.76/ z' e$ f* I2 w6 l, J- I( V* W$ q
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
5 W6 k h3 Y5 O0 c1 `9 P& ?我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
; q+ e9 x+ u+ S* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
. G: Z7 K% N2 x+ R, @* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
" F- C6 c/ E9 j$ @/ h6 A5 stvb now,tvbnow,bttvb先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
5 L$ I" O P* H公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
4 u$ e& {* l& g( O z- O- P" ^ y7 y公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。& e- L4 M- u# p" n
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb: \3 o3 \: \; W& O: R2 O
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F9 \) B' @. }
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
5 r: Y& K! h0 e. W/ g$ t' c( I我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb( Q& t; ]+ E3 }% w
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
1 V2 i5 }9 P6 n" K公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s5 J9 E2 w2 q o% L
揉按腋窩能除心火
# j( }* q/ E+ o3 v: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
/ X7 H6 K$ G0 Z2 Q& Btvb now,tvbnow,bttvb腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f! }5 v5 @$ {/ J; U$ X
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
, h# s) Q @& `0 v0 l2 vtvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
# V8 g L$ F' o" A+ m7 ntvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
7 W$ Q8 d# T/ s7 O9 \/ l" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素公仔箱論壇: D( {% J4 s$ A. d9 Z* ]( R9 g
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
& y% v9 `; W8 S* l* i: c公仔箱論壇所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
0 w4 D8 z2 S, g4 f/ I公仔箱論壇如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
2 w: E, Z! _% `公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb8 E8 `" x3 F! J/ Z Z
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
- [- j9 }; f, Y. M2 H3 e* K公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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! k) K- C! Z' ?5 u# Q+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [$ [9 q! H* V1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。公仔箱論壇- V. M8 F! C0 a' x& a
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
/ ^ j6 p; C: u' T公仔箱論壇這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
/ Z% @' Y: {( J3 q9 H$ {膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
" R9 X/ G) E8 D) @ [6 N4 c1 M公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
$ N- f# s ~# A3 a9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
, s. ~ Y) H; F5.39.217.76如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
~4 ] r5 T! n* A+ J( Z熱毒在體內待久了，就成了瘤。
- f. |$ m4 g; w$ T5 ]+ g+ u另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。9 Z/ l5 S! O8 w6 A4 B+ i
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
E' R: O1 P; y. P6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
8 q; f3 E5 b2 w( f$ [ M4 }- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b3 ]: C5 @3 p! Y7 Y6 ?
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
8 \3 {) B1 c' N0 U! ~公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇! e& V& A7 V/ s
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
# K: D, L( h/ {. K, _5.39.217.76它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。, M) ^9 R4 q& x& B6 A2 _, s
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」5.39.217.767 I" {5 M; S: h2 ~6 h
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。2 v: \* i6 k; E$ L: w: a b m
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，5.39.217.76& Q1 m1 B0 j& j, k8 g
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
8 \ L7 _0 u( k+ g( L找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。: G) o0 k# V: c" r& A* t8 G" C- E
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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