人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
* V* c2 m0 W9 ?- r. r公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb% S5 u+ m1 A! Z! \
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
' R" g% k6 Z! a Y6 [/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
. D9 t9 \9 R4 { J* u我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
* C2 y6 A% e6 S7 c8 n n. M+ u我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
0 `' Z' @: W. r% O# r2 h5.39.217.76毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
h3 K$ s# d) {6 @: K r) z先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
' T& Q j4 K/ R' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」3 I( h4 V. L! f4 V* B* O2 o% [+ y
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。5.39.217.76" _8 p8 q- Q) i" Q9 K
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
9 x; c0 v. t+ n' t, V! m( q公仔箱論壇做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」. b" a. f7 k" r) J& q
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
- W5 F7 G8 Q5 G. }9 c+ K2 h我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o) _8 T" L' f" C2 i' {
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb% D3 b8 |% B5 K; P4 u9 t
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
/ ^% r( s- H' w$ J4 Y* R5.39.217.76揉按腋窩能除心火公仔箱論壇; p d1 m) R( c% L3 Q8 r
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
3 H0 e6 |- m1 J6 d腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
+ _9 Y0 }; g# n& u/ C# T$ _公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b) v7 S+ O" M+ U) {" _
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x R, k: i* U: }* J0 K% |
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
8 D" [& F2 R& |5 |2 G公仔箱論壇拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
( E$ L, C0 t# z( Y; q' l肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇: h! l* T% Z% e5 o7 k2 P2 O
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
! ~' x: b" j2 x+ p: q7 q1 z/ x如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
- c1 z4 s9 \' G( v' @ E% e0 u4 g+ i/ c, Itvb now,tvbnow,bttvb那就是你心肺的火毒壅盛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f" D8 |4 @) s5 y J
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。! z# T0 x* k% {" G
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
2 D, \& F+ z5 j r V6 d D4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。公仔箱論壇+ d. J( I: W4 M$ i5 Y
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。& {5 i8 x% V8 \/ _# e( z/ h" f& P
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
/ T2 `9 }/ ~, A: }4 @5 m5.39.217.76膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」tvb now,tvbnow,bttvb. f6 c' W; v- h/ J* X# P; ^8 p1 }3 N
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
! v1 B+ n7 p$ t0 x$ o公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V& }* R+ j# R* z9 e6 k' t
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y$ X6 W6 a5 z) Y
熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇) w/ ~3 Z: c2 Y) B( O
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。5.39.217.763 _/ |: Y. S) k: i' M6 r# f2 L
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
( q: e6 N" W$ [5 z# }0 u, s7 }方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。& h" G+ \% P0 X: s3 Q
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
9 n2 [6 s: g% A" m' k公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb3 b$ U: ?4 v5 j; H- m, _
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
' F/ Z( D; i- L' o# v9 I% O/ W' {8 Xtvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
9 E# E H3 ?1 J, G- Y) b7 m& g5.39.217.76一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
. `* @+ G: r! l0 j, n: Z* Z' mtvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
3 W$ d' @" K6 t5.39.217.76其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
! l3 G1 p1 k' B1 X# Etvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
" l8 @/ k( R) ] l- X3 ~5.39.217.76找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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