人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩2 Z2 w+ w/ a6 Q# A6 d
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。5.39.217.767 |+ ^7 {/ ]% R* q7 c2 g' t
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb1 D- N# a& _' I- |2 E" R7 A
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
2 p k) c! V0 a0 } o5.39.217.76我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E" t, V, y. B
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。8 Y* c9 { h& \3 ?
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
/ t! B% a0 A8 @3 [/ {/ `3 Gtvb now,tvbnow,bttvb先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
& P/ S6 B* H0 v/ k! r/ z6 M公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
; L' N9 b( R! G9 F公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
5 T; A. t0 o+ q/ t5 G0 G% E5 `9 @& Y公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
/ }4 G6 l) G# p4 q- j9 [1 v5 I5.39.217.76做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb; W* \" L+ Y0 Z- J2 F$ o' S$ Y5 @
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
: j* g% j1 ?% R0 X. p2 B2 a( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。3 p( T+ R" G# }! {6 t5 w; G
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
& Y' `5 ?' M6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb- F3 V1 t& [; a+ S; w/ _4 d3 t
揉按腋窩能除心火
$ ?& E4 ~( I% Stvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
% P$ |+ J( b0 V" g: R腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x) P2 x; K; J( P: L
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
, M2 d3 p% \- q) n+ k5.39.217.76平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。% f; H8 z% ^+ l
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
C: a$ f: x& T, I" ]) utvb now,tvbnow,bttvb拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素) A% j, J/ S1 F6 f2 g
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
1 _; t6 T$ U. E* S5.39.217.76所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。$ _1 k0 z: `3 c7 {
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K6 [+ S# w( N* o
那就是你心肺的火毒壅盛了。
6 O2 h0 K3 s/ j7 S; v你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
+ W& H: y+ l& h! a- p9 B$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。% F0 J% ]5 D. F; Z- i; a4 J+ j+ _
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. |' \( \! F* y$ q+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
/ i+ L4 n5 [3 |- atvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
7 D- @9 e+ u/ r% r1 `7 H5.39.217.76這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
/ r" d: L9 m: L" Y公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
0 p8 z0 f1 l# I7 p2 ~- O5.39.217.76在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
# P4 H' K" V1 W5.39.217.76膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
+ o+ U! M. u" I4 w' i, U6 Y1 v9 Mtvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
: k1 r( T$ w* L公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。
# W# f- b( ~, _0 U另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
0 O; \# u. D' m9 O# a所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
0 o. B+ f7 `3 j7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇% U X7 h7 g+ j
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
: N/ A4 }7 ^3 e另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
' p. p8 \6 H1 I/ ~) w# Q( k8 b經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇* f% d& Z! a- S5 [$ W; q
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
% {$ v! h- K& c# l公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
$ }* y* C- p2 W4 \2 s% X0 {公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。公仔箱論壇1 o |. B6 ^% K8 S1 J
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
) ^, d) N" W \. a& r. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E+ a" L, c% ~. Y& @9 ^8 M9 j- g
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇9 C0 [3 a: E, z6 E( D
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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