人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩" E% H; b) x- I9 r( m
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
c- }* ~4 m! V結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B( T6 H0 P$ A0 {6 c. k: U/ Y3 c. z
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
+ ]: W* z* g( t% Z: K8 C/ Ltvb now,tvbnow,bttvb我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。5 x& z3 I% \1 R
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
9 I4 k) X. y5 @, [- t2 b毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
3 O9 e) X& z8 t: e2 l) \tvb now,tvbnow,bttvb先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」9 |! O- l. H+ ~8 T: s
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」 p/ ^8 _! I2 i& |: o: [2 y( W. ^
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
0 h ~ f$ U4 Q/ F$ ?. d7 K. o1 y公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t0 N/ p3 f3 E% E# x
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb$ ?) G, |+ m, s' H
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇9 z' t2 a# p9 `
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。公仔箱論壇: l! y! [3 [% R4 _& R/ i& t% E5 g
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，9 J) D5 g, N2 y2 r: v
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
/ I( z# @5 [! C6 C1 Y* E' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb: ^& M3 |. S6 h/ @ z
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
5 c0 p, ]0 f4 I6 i/ p公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb, U% D9 l; C# S+ o
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
; g/ T, q% w" {9 }0 i公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇8 D! X! l# z8 w5 U# ]; h
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
- r& d% K$ W1 G; Y- Q: B6 @tvb now,tvbnow,bttvb拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
5 e ]8 c: v1 W# Z! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，* A4 F& Z9 z- ?' {) H' }; G4 O
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
0 w7 ] U S0 q T* z5 \5 s公仔箱論壇如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
. E1 d9 C. |. d7 A7 c那就是你心肺的火毒壅盛了。
6 [& V/ w: h" e3 \# L' N你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
" Q1 b; u$ R; Z/ P( ~公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。5.39.217.76: u/ N# _4 g9 S9 i
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
; w! C) o4 _7 U: l: M* `( V" L- G1 v! X0 ?tvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5.39.217.766 E9 ?& u) |; K0 L& d
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
- [. d. s" c8 E) Z' G8 L- P( dtvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」5.39.217.765 {5 R6 K) b- L- E( e
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
9 x: T6 j K& Y0 ]( P/ Xtvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
! Q8 { e1 L# `: ^. Ttvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。/ J% h V1 T' O: o8 F- O/ q, Y
熱毒在體內待久了，就成了瘤。" t7 K5 Q% z4 G! ^% m4 k, v
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。tvb now,tvbnow,bttvb. a* g, G& O @
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇; U& Z8 g9 o4 b) S
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。( e" y! {3 _) c( i
1 h: K; j7 U/ E9 {( ]+ z公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
; c ~" T( U& N. Gtvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
6 q$ W' q; G% d8 W+ |7 i# R經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。: e' ~8 C7 g% L( f$ i
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。: k+ t7 A# e3 v% v7 j
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb6 M; Q5 L( t- T9 E {/ P4 z/ m
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
" o% J5 r5 P+ K8 O0 G% i其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u/ g# s$ F3 ^2 i: n
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
. w4 E, x6 H5 g5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。+ ~2 P1 f+ C, y6 t# d4 O
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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