人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
9 @6 K) L$ Z: ^$ E公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
2 V7 |9 ]) p, ztvb now,tvbnow,bttvb結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
& R7 L" Y& F. Y他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb( J' g5 d) f7 Q# ]+ V" P& s
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。. y" O- j2 ]2 O5 K% j8 Y7 g
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.76# {& q. P5 e1 ?' t$ }8 E
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
" b' X y6 q, I; n! Y! r# D5.39.217.76先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」4 M4 n" ]8 r; Z: O( U
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
1 |$ D4 P3 T" F5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
* U3 K. I+ ]# V1 D! \! H. g在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，5.39.217.760 U& d. ?% g$ ^2 v5 A& @& J" c
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
5 |0 p" q8 A! ~) p7 x! V+ `6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb9 V: X0 `; o% [. e
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
6 G1 F) l# W, e( S# ^; s0 V' ptvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.76" Z+ p; f* v# r5 L. @
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
! l& i$ e+ y' f6 }7 i% I公仔箱論壇揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m$ q# x# K( k! S" O* R4 X
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
8 ]9 @$ X/ v) L5.39.217.76腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
, z* C9 x( P) |0 c8 N公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。4 p' F# M, c, ?* F' M% D
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。5.39.217.76 y* c* T' u1 z/ f1 Z- Z& ~
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。1 \' l. Z& b; T2 A/ z
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~5 M% s2 B. X
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
( g( O9 E, w6 u& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。公仔箱論壇; p O: K4 u: x7 t+ n6 _4 k7 S
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，# h; R( j, c7 \5 X- c' y/ R$ i- O
那就是你心肺的火毒壅盛了。; m7 R6 _1 P3 A6 A! G1 x" _
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
% V4 f. v/ Y. U/ W) n. ?1 {, f0 \# n5.39.217.76拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c& f' O) W" b9 F4 Q
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5.39.217.76) l3 L: w: `) ]/ K
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。' \# {3 }/ H! y6 {6 e
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」tvb now,tvbnow,bttvb" v/ H+ x/ D# i3 b
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇' |5 s- k+ j( }; y7 B
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
3 {) F. M/ J8 [如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。7 P/ g: F$ o/ q9 q3 h1 m
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
! s; S' V' }; j. |+ K5 h) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
3 y& s4 o6 M+ q# E所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
" y& G' s0 x6 o3 @方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
. G8 \: I! X4 y" n4 R5 Ztvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。% p1 q' t! m- M" @# f0 }: ^' V' ~. H
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.762 n- ` O; t, h& A8 Z
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y# c* g4 t5 ]+ V! z# w
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
; _' m' Z j+ ^* v( F0 W就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。* _0 z4 I9 g! [
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
& n/ \8 i/ ]4 V! _, Q) D Ctvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb% L) V" [6 X2 T
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。 \! ~; c% E( P" d
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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