人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩4 a. C* H5 `* R% p
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S3 N2 x$ `8 T( n9 q8 p1 q: C
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
5 @% W0 H+ v0 ?6 Y2 ]5 Q) H- f4 {他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」: F6 W# l* ^, x6 y& P, |
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
0 C. [7 r S6 O* F9 x* ^公仔箱論壇我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
8 u$ O+ g% Z3 v, ]& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
- r* S6 O) z6 ~. U. S0 M9 \8 ]! w先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
: d; R" R" Y: a% ^0 p$ Z0 v七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
7 W+ g3 P# C6 W! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z0 t4 W0 T7 P7 s( X- ?/ o8 `: W. ?
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
+ v5 X' U" |8 F2 Y& X4 M! ?做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
/ J0 o3 a K3 F) P! k& b2 g+ c. K公仔箱論壇七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {* L; c6 h4 j1 q% x
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。/ y( D( T- f! V
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
) p1 h6 F3 M" G4 s" B! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb+ J) Y$ G! f i+ V
揉按腋窩能除心火
) U. }! M* \) K$ \公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.76# \; L% o$ L, E6 ?. \7 p
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
% ~: U1 Y9 S) J. w7 j所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。5.39.217.769 G. P$ Z `/ \9 c
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
' L# N; z0 {: w k" {1 u5 X6 k◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。: C u% Q( J0 Z) f8 `) i9 |
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素( ~9 d: ?' _$ l4 E
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，0 `/ W, T3 K/ s# F4 y; [; x8 j
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A0 b5 C; j) Z \
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，5.39.217.763 ?) H2 Z8 V* f% M
那就是你心肺的火毒壅盛了。5.39.217.76 y- E( X7 j' t! ]# k: C
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇1 _+ ^ q: w0 ^1 q9 U$ X! L! i
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i" m1 \ G9 f9 b5 A1 h
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
8 x7 H }0 t( x$ D: d$ P4 ^) u0 D公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
- n& J; \. ]' M* r: u2 }這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇) `) |% h, r, O
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」公仔箱論壇6 v2 J T8 H) r$ q: `3 k6 e
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
$ c5 d/ l& y, S/ |膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇; G3 b( D+ {1 V6 a9 i! z! [: S. s
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvb now,tvbnow,bttvb( j# }: ]. }( n7 o: G1 ]7 i
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
+ n, A8 v0 h }4 u, E5.39.217.76另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇( q/ w# |5 K" m( B; w& z
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。. n" m. f3 d6 P( n8 o
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。! a- E* P/ y. E: w+ T" _( v3 `6 q
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
2 O7 a- ~- h$ }) b0 a7 q1 V6 J6 vtvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
) ?0 w3 q/ L- v- j0 b經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇* A- X$ m7 {! w5 z
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
: f" ]0 {! X6 F3 Y w: J: S公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
7 Y8 N* [0 f; m7 v- r( ]" |) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
4 L* b* R: u4 i z: @/ W5.39.217.76其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，5.39.217.768 ?/ W: X, b- \
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇7 z4 S$ Z2 C$ ~3 l: o- k
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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