人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩& ~1 t0 _/ F8 |, e
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。5.39.217.76! f& P* D v" T
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇% T; R) _- S. N; E$ W4 z
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」8 k+ }# V a" P8 j' b% u! S# o
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇2 D* @2 O0 ]9 V- u" m9 }
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
% e5 \. o7 m% Z毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
6 X+ d0 i1 A- L, ?+ E0 W5.39.217.76先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇( H4 u" i! ~' Y1 i& D
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」公仔箱論壇+ h7 M7 d9 J _7 l' J
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
' K$ F; R8 `3 l0 m; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
6 a- G0 r7 x! J做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」% {" i! q; D5 o% L
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
3 H! D& o, K, z! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n* ?3 W5 o5 M* \- i
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
2 L# z1 T' y+ p+ A: M3 H% a公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」' H- O h7 p8 j7 x
揉按腋窩能除心火
: v- [0 I# u& }/ f8 v! S' u一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
, y$ O. {8 j) y: ^! F6 D! B; d公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvb now,tvbnow,bttvb) \/ b8 w# |7 T) T
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇8 E; R8 v$ L$ E- o* O0 w
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇6 s4 R2 ?# } p8 L) @; F% V9 [. p
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇+ a. X8 F$ p" A2 c( ?
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
$ G* c) O( W# @! g5 Q肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb3 K: Y& F) |& e1 q E. h4 ~1 k
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
' ^, c! Z* p: V! J. q5.39.217.76如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
( [, I, Q) ?& F" R9 \" I* \那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb$ F" _0 |$ m- a" l
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
4 O7 Q/ Y5 P9 ]5 b) ~ |1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
# \: H4 o3 |! I5 [+ `+ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n5 z3 s8 L! ^
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; f) p# l2 J# U$ j5 F; ^公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
6 D, C0 v1 R5 F8 T- Q; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。+ _9 U M5 i2 T1 X, N( y& [
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R; ?4 |6 d+ [: n1 Q: N$ I
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
9 i# S$ Y2 R! b- ?$ o$ @) x在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。5.39.217.763 N! R+ P5 G* C1 k8 R
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇& N9 q/ L1 ~( M/ y/ u e8 ~. h" B
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。5.39.217.767 @0 R+ z& {; \3 M% p
熱毒在體內待久了，就成了瘤。5.39.217.76* o% l& D, w( D9 p7 b
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
- J$ }9 O; N3 i* ?tvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
. p0 I3 C' d' j方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
0 l0 ~' }0 D* }另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。公仔箱論壇 q5 P8 k( v# O' X$ K
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
& R* a# J9 G' Y公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。5.39.217.76# m+ T: B" y5 h1 q5 j% Q( s
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」9 I/ P3 T | k5 X$ K% s; M
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。5.39.217.76$ F& h* j6 Z# c% p2 C
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
6 b. d* C4 S* g5.39.217.76也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
% @: W4 D: Z* g找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。5.39.217.76/ k- _. s. I: T4 A% e
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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