人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X) M( x: h2 S
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvb now,tvbnow,bttvb- r5 p5 [ @* C8 j
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
. M; s1 ~ m' H$ G, mtvb now,tvbnow,bttvb他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
8 e6 ]& k* I# {5.39.217.76我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb0 I: T* W( H, Z
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
0 t# K/ q! m- W0 V2 h( {tvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
: t2 L5 [- w" e" m, u) P! E2 s2 s公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇* s2 D/ E. J" V# U1 O! {4 X# m
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
( {/ J2 e" z. L, L「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
/ |, m& b; v) @% V: x5.39.217.76在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
+ T5 y' d1 W0 b0 d: g8 m公仔箱論壇做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」5.39.217.76) i! y p' ^2 L) k/ c6 d
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb2 m) U/ L7 N5 P! x& ?8 b9 A
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb$ B8 i' N) X/ c$ U z" J
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
. U7 A8 z- |. S B/ H& S0 n公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
7 H" v+ Q c# U( ^# \# `, S公仔箱論壇揉按腋窩能除心火
& C1 G- O& `1 i; Stvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。5.39.217.763 j: t7 ]" N0 m: \7 ^
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
& Z6 v; }, R% e1 W7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
2 v! q9 ?2 S0 v; d1 ?% Htvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C+ m) r5 T. J! O
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。( s9 `- L- K: D1 X8 |
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素$ B; ]7 N8 ~2 |+ m7 y
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb5 e1 g; u7 s9 {" j7 I
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。公仔箱論壇4 ]1 H# k$ R4 X3 R* ], r3 O H0 F
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
, {5 H8 e: D9 z( h那就是你心肺的火毒壅盛了。
' C# _5 f8 r2 I8 h, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
. O2 F" h' ^( D& `5 ?! ~" t- b( W; vtvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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' u& v' ?$ f# ?' ~: v, C1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
/ n( u( P% Z$ N# G' a很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
# J7 ~3 R. a, Y5.39.217.76這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
/ a- D! r+ S1 Y1 q- d! b1 B6 X% k5.39.217.76膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」5.39.217.76* m! f! T% _! u8 g# p# h+ G C
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。5.39.217.764 x% p) Q5 ]6 v' o- D
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。9 Q4 K* w, @' g u
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
- P, a: P: X. f5 y1 ~* d7 q熱毒在體內待久了，就成了瘤。
5 e- J4 h% u1 u9 u1 Jtvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
. v! H, y& k# f7 W1 C% Y5.39.217.76所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
) A4 K! q8 J( F" A$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。% L G& Z0 K1 y. Z
{9 `! V! O" H5.39.217.761～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
1 j, j3 S# W R- s6 [$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
! h3 s' q" X, g) D2 S; ]tvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
% G( w7 j. v9 J% ~ v7 z它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。3 f1 q# M# r' G$ T
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」5 v( M* X9 s) V$ N
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。5.39.217.76* M$ ^1 e# j- e% z* u3 s. K: M
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
; V) m! e) \8 B0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。2 x1 P9 @ x" P( S5 U% S1 f/ b
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。. L% q* [; a" j; }
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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