人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
! C' | t: W6 P; L0 @& Q9 ?公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
1 _" U) g5 ?" n, o結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。+ G, g! p5 R$ z0 m i' t& P1 d
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H( B/ ]% ]7 b+ G4 ], Q8 D/ Z- ]
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb _/ u8 \ a$ z" b) c3 E% N
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
$ c) N' o/ n' N1 Q毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，% k. T- }. M; X G. N; E$ F
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
* q! z) ]& _0 E9 o1 j公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」5.39.217.764 Y$ _0 V3 D! a+ H. H6 o! d
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
8 R+ h7 j8 e7 ]' f- D. L4 k8 z在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
0 k! p- _+ ? n做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇' r) b7 D' ^' j6 n9 e ~& o% a
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
# s. \+ s& R, Z2 j: ]1 h公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。5.39.217.76% k7 I8 f( f. {8 B9 y
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
# t; `& X* C4 Ttvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」5.39.217.760 B7 y2 T. \" D( ?
揉按腋窩能除心火
4 \4 l! @# u9 q8 b0 |tvb now,tvbnow,bttvb一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
5 D4 n4 l8 p5 e% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
5 |5 d1 ?! C/ i; I1 |" d$ Xtvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇* L D5 s0 I9 Z: k/ @0 M9 ?
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
9 N1 Z' s+ v' g N) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇/ R: n( F' X4 L
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素tvb now,tvbnow,bttvb6 E. f, Z& O/ i' d1 u8 O3 ~+ J8 x
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb- s# x5 O0 [6 D% V! H- Q
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。5.39.217.761 _8 T& \0 a. x5 e+ |! T7 b0 w" K
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，8 V Z% M& z; S$ T
那就是你心肺的火毒壅盛了。
J6 J6 b* _: P. m2 ltvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; a5 n+ u& _% V# b! k. K
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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! J7 s+ p% e5 `( R1 k1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
/ T! T' b( d5 O) y8 O很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5.39.217.764 x# t1 A+ x- }' ]4 W0 ~5 `% y
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇% Z1 `$ w7 k' M' n8 i1 U3 O; x
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」5.39.217.76) J1 E; O6 p+ y5 `' p7 u) N1 X
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
% p |. q! U- b3 z公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f! J1 V4 r1 s& N6 f
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
( W. M7 r: g) g* [( B: [) w8 h& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。
- \0 _4 } j o# e& Y# y6 jtvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。+ a: O- ?: |, P, m+ U
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
z+ O( c% O+ I$ l方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
8 x, r( E& c& E3 p7 L% Z9 T3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @# _, |3 _6 z7 r* _( q
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。) N, C0 e" N9 M2 u% V6 I
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
! Y- l% r0 T) D8 O& ?- O( ~# Z: d! p7 Q經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.76+ d. X. b1 I8 f W& ?6 G
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇0 r3 L: n k/ d- M% S& X
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
9 [0 }2 E1 i- s/ ~; Y+ e/ C% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。3 C& v T4 Y! c4 j3 E
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，6 Y1 ^8 F6 y5 \
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb/ W9 f' Q' z) }* ^
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。# A8 S V8 x( S. F4 i# {
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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