人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb+ F1 C3 d" J, w& J# E9 s/ w
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
' k" z3 H! q( C9 {# v# y公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇$ q c& F& F: E4 Q
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
[4 A' K. B8 ]4 X/ V' d3 U8 J5.39.217.76我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
; `+ x- h( i% F1 T" D& ~- w5.39.217.76我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。/ C. b8 e. ?2 h7 x1 ?
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
* U; [4 q/ U) E. U! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
4 [- s) T/ ?# l) W C公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
& n+ \& t/ `7 j, `3 n+ W5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。0 Y7 l/ a6 S3 Q6 H1 z
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
, F- w3 G& y: Q0 p5.39.217.76做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
8 \ a3 f/ D0 ~6 H七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」: i @& N5 _% Q# \" L
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
5 A" @5 p! }% [身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
5 v4 I Q" c; b RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」; m, \4 e0 z% ^
揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X( \/ h; \% g) R- H5 t
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
! g+ {! A; g5 N, l3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
* i9 a8 d# e+ n W) {5 r1 ]公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。8 Q: g0 L2 K6 T% R$ B, O
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。# ?: i- {; u3 H* j
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
9 I4 ? V4 k2 R! u7 u. `5.39.217.76拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素- Q4 L0 ]* A: c- l3 c* D6 ~, q
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
2 v4 ~/ {: }. t* U% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
( n* m3 A2 }7 J) N( L5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，& ]6 W; x5 t4 O: r6 w0 c ^* @
那就是你心肺的火毒壅盛了。
5 B8 n. M& Q& D2 P1 k% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
j0 S; q* Q- X3 \. N6 B" U! i拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。* B1 i( r& w4 j3 r7 J8 S) J) h& A5 X# }
; B+ V5 W) }* R+ m& N) r5 u公仔箱論壇/ V- E0 P: J" x. ?
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
- Y* u' j# Z" K" Mtvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。1 ?" F( i4 c4 i" ?- P" G, c% _
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
% m* z4 [- ?1 Y/ w. P膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」5.39.217.76: B C' t/ y1 {6 ]" T
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
" D4 U& F) g( h. T4 K膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
6 z; A2 @3 }4 e: P! X公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
) A$ U& \. G+ [8 c+ P. Btvb now,tvbnow,bttvb熱毒在體內待久了，就成了瘤。
8 U; d. s2 e! f& A5.39.217.76另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
+ l4 Y2 w, f! u% l( p4 G$ |3 Y公仔箱論壇所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。5.39.217.76 X3 v. Y# s4 F ~: ^4 J
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
3 m) r. E0 ]1 r' X- I( t" E sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 T/ r0 \2 Q% p" I, g# c' D3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
! G h) o" @2 s5 E5 q& g0 k; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。' c5 b F: C* k# u+ |
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
& g7 ?( i1 N1 m2 n% qtvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
; j# V9 L" {3 m: z6 {4 Z5.39.217.76一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」# m* q7 T9 g* W3 o0 B
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
7 x# Z9 c- L6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
& ]- u" T+ S" [+ b8 P也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。 {) _& \7 W3 n1 z2 N
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。! T s, m6 [( ?& b
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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