人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩5.39.217.76$ N% e# d* V. K, C6 o. m
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇# B# }4 \, W8 c; F! J
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。# [# i1 Q r+ X7 }0 W" H9 v
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
$ m8 {1 T9 G( E' p/ D我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
% {+ i" p* H, x9 a* C- c我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
3 R( F: j6 y; N! b( h4 h1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
* g" T! {+ D- [, F; i- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」5.39.217.761 }6 R' q# V, u" G) U- N% ^7 i
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
! S2 ]$ F8 w8 U9 \/ N* `tvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
' L, ]" j0 K1 B, t; B2 B) f5.39.217.76在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb; G8 O0 b' l2 G1 P
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
: G9 T2 L, K+ G% z% v七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
. `3 {3 T! v/ G% w" u9 Jtvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
. x! q3 I/ I1 s+ N) J; ~) }tvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
' c* {# p L; |- F9 f! atvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇7 c, L! j r, j8 c
揉按腋窩能除心火: b# b# `: T3 v, P) N3 Z
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。tvb now,tvbnow,bttvb2 b7 J2 x U3 s4 [* ^
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇& z9 c" [3 b( F' K- E
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
) c4 C: z. v9 d8 N6 f ^tvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
4 L. B9 n; x7 z# X( S# f9 l- c; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
. {- D7 [& K# k% \拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
W) v1 x3 A9 K. f" i K5.39.217.76肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
( e- i6 Q0 ~$ M: O3 B4 r8 @+ w6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
0 Q3 S' O1 N/ [5.39.217.76如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇) w) s6 a2 u& b- o9 s
那就是你心肺的火毒壅盛了。
9 f) Q4 b+ L0 c# Q+ r$ e; Ctvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
. o" Z* x/ E) r& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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o9 [* o; v$ j2 u0 Z2 {公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
1 j7 l* t% y9 s* ^/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。: O9 T2 w6 V- Z0 n
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。& N+ _. E4 e( ]3 g4 U" V
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」/ m* U$ l' b- O8 B
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。 ~! P% k& N5 [. w; d) ?# V/ M6 O
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇# i% U! c( q+ S
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
! Y0 j3 G% ]1 E7 H# {0 F6 \" f' `/ {熱毒在體內待久了，就成了瘤。
" E; j( b0 g* s" x; s另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。& ~( J h7 g. T% H2 j( n% h, S2 Y
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?% |; v& Y {( M; @, F3 y
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。5.39.217.760 ? a+ n( v+ F7 A$ G
+ p" u% n+ U# A( Y* U& e$ r5.39.217.761～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb( p. b" }) @! r2 c+ a5 g4 y. X2 k' ~
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
4 B& N0 e- A! W9 `' k經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。公仔箱論壇( M y: G) O8 P* U7 D
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇: n8 b! t, G- c) ^+ u0 ]" M( i
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
( d* W8 Q8 ?6 h& p1 a0 ~2 H就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a4 g6 v5 {. I' U) M x5 m9 u
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
5 D( J) A7 `/ ^9 h# f也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。! N. z3 q) e# a
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i: @! s! v# N. Z9 V
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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