人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
; Z) j I7 k! M# s5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
& W# `, C; c: ?9 n0 B- A公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇9 g1 g& W3 T0 N2 l1 N! ^
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」' a7 u$ U) ~6 S: }) D, e
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
: b j/ G2 P8 M' f5 U公仔箱論壇我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
' V3 l5 Y0 J, @7 v4 ?% Z: w公仔箱論壇毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，" X) n! i% i7 M+ w4 e8 q
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
; J" [+ C- |( j# N8 K9 S七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」公仔箱論壇8 ^- X# a% J# x( T# \
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。' E3 u2 }9 I' G8 B& f+ c1 U
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
# L# Q( a) i% i$ z1 L& htvb now,tvbnow,bttvb做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
: [# e+ z) c8 W, v, @, ?" N) F七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
) H0 e" [! L$ d. l2 s: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
8 u- \- h2 ^1 b" g/ q2 _! |1 u. Q( ytvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
$ u, h5 H( c3 ~# x所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」% B5 Y0 ^2 Z( F7 C4 l1 {+ I, T
揉按腋窩能除心火+ I3 u( F1 |. `2 j
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
" n" U- b( |" ~+ C" ~6 g: m& u5.39.217.76腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。6 C: U" r6 ~# @( x: u
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。( f2 W' m& H0 E7 J0 ~. d1 j2 Q' W
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
; U3 X0 P# w! \4 i6 I" t: l hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。# r: s8 {; |% R. c y( q4 Z
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
2 y7 ]; l6 j9 t$ j1 J, G' V肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
/ |4 Z* h8 t! B `" ~! V8 H" l; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。公仔箱論壇7 S o' O4 t$ h$ x" O# G
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，! ` t7 X: w( C& A
那就是你心肺的火毒壅盛了。
: E( u1 }5 s! }1 L& @你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。公仔箱論壇- x' ^2 b4 f' F2 W/ f
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。公仔箱論壇; N2 Q9 i9 ?) ~4 S& E. W; r
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
% K: G7 z9 L7 B5 V9 w: Htvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。) _* Q+ s5 V# a3 e! E
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v# z$ g D3 h/ H4 c7 e: a
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb/ S1 t8 a# K. }# U" y
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
/ O: Z& E6 R. h+ y- N$ ytvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
) U( G0 \8 }- {0 ^, N9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱毒在體內待久了，就成了瘤。
& p) n/ m M5 P! @; ^1 y公仔箱論壇另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q O2 q8 B. M5 e* y: e; f
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
Z( |: y; k3 g6 b& G) S! w3 v5.39.217.76方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇4 z. ~1 [6 s; v: @
& E" e/ X/ j/ J) W# I5.39.217.761～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V% G6 A3 f+ n, G: W6 {, a- _3 q
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。5.39.217.76/ ?9 ]+ k _: W3 {5 v
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
8 }- e3 w8 O9 F2 J, D4 y5.39.217.76它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
9 A, L' Q# x' [- C7 k3 f: W/ t/ B一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
# J. \! z1 p" g \就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
5 o7 p+ p7 ^$ O8 J" {其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
3 C! x9 G( p: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇9 D w) l1 Z( e: W* A, l- d
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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