人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇. Q" J2 p$ Z& {8 |% S" _) F1 w
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
& }5 q9 d# t; W6 x# G2 f* G7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
5 |+ F6 I$ S. j' g6 u [" K( I( Y公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
! B, A9 D- e2 A# s: E5.39.217.76我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb* s0 s7 ^, n. \+ {
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q* f% G7 o# l5 M- B9 T% |
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
0 ^" R/ h; r4 X- q' I% c先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」% t8 V* a& `! s) D' L+ j: C3 Q
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」8 P+ B8 l) k m. h# U3 R. _
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb! v9 e* U2 v* ^' {$ k
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
4 X- b I' b J) d& ^5 R; b5.39.217.76做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
, t: g8 U2 i( W$ L0 S x公仔箱論壇七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
; H/ d) n0 F+ c; ^! {我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。! A* `% p) I* u7 U/ D
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，$ O, |4 P' q8 P. [
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb$ d0 `9 N( ?( T; G) R
揉按腋窩能除心火tvb now,tvbnow,bttvb$ q& ?7 v. p0 O
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。* r% g% ]+ o7 b5 G6 r: S
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \: [9 C5 e. g9 Z7 \% Q
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
) @6 V `9 j- a7 n: O公仔箱論壇平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
3 c+ Z) \/ u6 y4 @% T公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
$ I; _2 O! F4 A; `6 N8 a拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素8 H( Q8 p- @# d' K
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇$ v, I4 n0 o2 w* Z. X, ^
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
" \+ J6 N/ \1 f) b; I; `如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
, p+ C# b+ w3 ~6 h- p1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。
$ [3 c% e9 q1 D3 X | R你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
! K2 R3 ?* q. n m+ n拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。% z0 C% P n5 k3 ^, @
1 V g3 x8 \, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |+ e [5 f$ ?" I: ]7 q, i$ C
5.39.217.767 ]0 l: K" i* T3 M9 R
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
$ C8 Y* f4 a2 X$ N& J0 h) e公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。5.39.217.76' G' ^8 z$ Z0 y# f" `7 T# T
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
: o: _4 j/ s% o; D& b$ k' l5.39.217.76膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
6 h9 j5 `" w8 S1 q' t/ v& K5.39.217.76在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇+ `& u. U9 j A& R# F/ w
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。5.39.217.76) n5 t8 |3 K2 h6 p! f+ b) F
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。3 `: P6 K% |; i4 W {
熱毒在體內待久了，就成了瘤。0 U+ ?# I. f+ T2 `9 @5 Z+ ]
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇3 d. e0 I4 A# a( r$ G. I0 v
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
2 g+ N* r, a2 v5 Y& y% V8 v方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。公仔箱論壇3 w$ Z H9 G3 G# r& F9 Y3 y4 T
8 H1 p3 U2 I) q, C5 G* {" L; y公仔箱論壇1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb7 D) T# z; V. V( a
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
! ]7 l, S" L4 U' Y' m4 Utvb now,tvbnow,bttvb經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
5 o' a& i! z' k5.39.217.76它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
9 C5 v; G& w2 F8 \# ^( t一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」; e. g7 f) _6 P9 W1 C
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
. r+ M0 v: ?1 N) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
, K. _ h6 Y0 ?; b/ H+ ?7 l也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇" a7 t+ q- P' }) ?! K
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
9 p+ W& v6 [1 ^- H* Y' J) h公仔箱論壇 |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 
