孕前公仔箱論壇0 s- X2 R5 H0 r! m( I
●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍, k7 B4 m5 @/ h4 R0 m2 R, G
●若超重或體重不足，得達到適當體重
9 F9 ]/ o# b$ m' b& ^6 K孕期- _0 A p1 S5 m1 j* F( I- E
●避免過度增重或極端控制公仔箱論壇/ F) h7 B, ~' w8 O3 Q; K$ `
飲食
, Z1 O$ D" W6 W$ w8 p+ L! q* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●定期進行體能活動
U1 t5 `. Y, n: H1 z6 U+ J8 A●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）
* X( s9 e/ y5 ^' }4 q9 b5.39.217.76產後
( p* j+ Q. P# {●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康
' I4 S2 m, a1 a9 N$ l9 ?' c公仔箱論壇體重% h% t! e7 ~5 r+ u9 j9 d+ A; i
●適當攝取鈣質和鐵質
! u& |2 B% [; ^' F餵乳和幼兒營養tvb now,tvbnow,bttvb. C, i! G+ s- M0 N$ U$ m
●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處
$ m, Z4 F0 E! b公仔箱論壇●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料
" Y5 R3 o2 H3 d; s+ W●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物5.39.217.76, z) p: f) G2 \* H2 D Y) b0 L
●避免過量餵食
9 b; x; z) n6 v0 L2 m" ptvb now,tvbnow,bttvb妊娠糖尿病
- H [+ v% ?5 a8 s0 B) Q8 t- `' e+ S公仔箱論壇●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗tvb now,tvbnow,bttvb7 S$ w; {) w: M$ Y, j: f
●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育
* a6 G1 r) R4 s6 x" z' E●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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