每天服用魚肝油公仔箱論壇* z) Y* B6 X6 y# G8 d
可減關節痛
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/ d: y) z/ N4 ]% l" i: c/ Mtvb now,tvbnow,bttvb一項為期兩年的研究表明，即使只是服用小劑量的魚肝油，也能夠緩解骨關節炎引起的疼痛和炎症。
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澳洲塔斯曼尼亞幾所大學和醫院的研究顯示，魚肝油不僅能夠緩解骨關節炎的症狀，而事實上，低劑量的魚肝油攝入比大劑量服用更加有效。
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! ~4 y8 x/ @# B5 c9 k8 I公仔箱論壇他們研究了平均年齡為60歲的200名患者，發現在減少膝蓋疼痛的效果上，那些少量服用魚肝油的病患是大量服用的病患的兩倍。他們還發現在機動能力方面前者也比後者有更大的改善。
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研究人員在一份報告中指出「高劑量並不優於低劑量」，但他們還無法確定這是為什麼。
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軟骨受損後，骨頭就會直接接觸，摩擦使得關節腫脹，非常疼痛。關節炎目前無法治愈，許多患者都依賴于消炎止痛藥，盡管長期服用這些藥物會對胃部造成損害。公仔箱論壇1 ]5 g1 v/ ?. ~* B
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發表於 2011-11-20 05:10 PM
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