研究︰
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一項由美國和西班牙共同進行的研究發現,男性進食垃圾食物,會影響精子質量。, B5 y5 B, o- H K! ~* G
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研究針對數百名18至22歲男性的精子進行分析,事前他們都接受過健康評估,先確認他們沒有不育,然後了解他們的生活習慣。結果發現在研究對象裏,進食得多的垃圾食品,特別是含反式脂肪酸的,精子質量比較差,甚至精子未接觸到卵子便死亡。
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6 Q( M0 b P# @; T9 U& R/ ~tvb now,tvbnow,bttvb另外,日本亦有一項研究,發現男性有規律地進行中等強度鍛練,可令精子更健康。
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