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鮮蚵
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破布子公仔箱論壇; v7 G- C6 `* |+ q
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鹽
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, u8 A& q/ p% w6 ^2 I9 y# z5.39.217.76白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb4 _5 J, i$ t( q m L" U
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米酒tvb now,tvbnow,bttvb2 k5 C) q5 m+ J4 h4 j Q' U2 }
2大匙
# m# n" O% s# k3 {0 htvb now,tvbnow,bttvb香油
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3 q7 K7 X8 ^2 G9 x2 Z9 C# L公仔箱論壇太白粉
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醬油
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, _3 Q% f w8 W \8 Ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.76/ A6 _& Q u# y5 `- t9 ]
* e R4 h8 i& F$ H5.39.217.761.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
+ Z# b- w/ Y, {4 `公仔箱論壇2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
! W' ]& N& Y/ ~& G; O1 K# s& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [/ ^. B# p5 M' i/ o
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb" o* R- i6 S- Z! \* v6 g% }+ v' n
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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