【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D A) O! e( c6 G* Z
4 b% l1 X( I4 b$ C! w7 Y& f- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蚵
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白飯
) `7 g8 n5 L8 z+ b$ A- Vtvb now,tvbnow,bttvb1碗
; A- H8 m" d3 I- e% X( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜苗
" o+ l5 Q! D }8 ~0 j公仔箱論壇1根
0 I1 l3 d' N0 c, k蒜頭公仔箱論壇( z8 [& B1 c" o+ t
2粒
8 z' f r0 m4 E V2 H5.39.217.76辣椒
0 k. @) |+ Y! T) u B公仔箱論壇1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v/ x \- Y9 Y. k/ R. `6 [
【調 味 料】
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破布子
( \6 o! _: H1 `& ^2 U& P7 W公仔箱論壇2大匙
8 P' C* M2 @$ A鹽
7 N9 ?9 L8 I1 f, p$ o+ p6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許9 {( E. b* z( N! Z( z' S
白胡椒粉5.39.217.76 ^% Z2 A5 a) ~1 X5 s' [ C1 k; V) `
少許5.39.217.761 w* f3 s% I( G, E* c8 K
糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w& I3 E o. @% F. }$ i. E
1小匙5.39.217.76" I/ C% e, ?; y
米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W# w( K% v N% J
2大匙
! M# Q g, q+ y+ i8 ?1 Q" p4 f5.39.217.76香油5.39.217.76) G. [7 j( ?! P* K2 E$ w( E2 n
1小匙
6 T! z5 R* ?- k太白粉
+ |7 p9 d$ a0 qtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
, b4 n8 @! V' u! k8 }% c( R醬油
- S2 L) d( N A) W8 w1大匙1 a3 s" Q- s# g8 G- a/ t, E2 I
* G v" l# I- u0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j+ [. ?; [0 u【做 法】5.39.217.763 h9 `% G& X0 I( n+ i
: S$ c" Z, n/ P3 Y8 s+ R1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
6 \1 U5 o. u" vtvb now,tvbnow,bttvb2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
. _; a0 ]9 n, [ T4 p! n% J公仔箱論壇3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
0 h1 R( F( W; ^4 p, S4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。# \7 h j! a8 V/ Z J. Q; N
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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