【材 料】
8 ~5 K9 `7 |; [0 r/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q p, b$ a a. p: `* \鮮蚵
" @8 y* C) S. P0 ytvb now,tvbnow,bttvb120公克
( T: U% {' t, ~, {6 q1 g) {白飯公仔箱論壇/ C! k* m4 s& l" e, ]
1碗
, P0 _9 P- g o# Z3 t. S5 A蒜苗公仔箱論壇: V- ]( Q& Z3 H9 \2 j. t" r
1根
/ j( s2 t# Y7 h2 d: a: V& I; g) I7 R蒜頭
1 I- Z; K1 n( [5.39.217.762粒tvb now,tvbnow,bttvb, H2 I7 d0 P9 ~7 R( e4 ~8 ?
辣椒
/ Y0 N- u. g! U0 r公仔箱論壇1/3條
4 {+ n5 |; X$ _【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F& ^- P1 X2 H3 O7 F; M7 @
tvb now,tvbnow,bttvb6 n- K3 M) n7 f/ s# T5 ]) J) d; f
破布子
3 c( ~9 q- f* E: V7 N公仔箱論壇2大匙
4 X# i* h0 i/ b鹽公仔箱論壇1 c+ J1 | |" {
少許1 n& V$ Y2 Z" M$ R. M; Q
白胡椒粉
, B+ d4 D. M" N& p公仔箱論壇少許( N$ Y, |& i B# v2 D* e' ^2 K S
糖tvb now,tvbnow,bttvb) F* b- w9 O" T" |) E8 `
1小匙
6 p, x2 N2 U1 _1 W0 ]% etvb now,tvbnow,bttvb米酒
0 r$ q, E/ w3 F5 D0 t: [0 j公仔箱論壇2大匙
F4 O" h; P, v) K! ?5 c' k, S, A( u0 etvb now,tvbnow,bttvb香油0 [) m5 I6 R( R; D( Z$ ]
1小匙
$ r9 j0 Z' L/ C/ D, s" U F% c/ R pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉5.39.217.76! {2 w- x' Y4 `/ X2 k( Y' G; E* p
1小匙
0 }8 F2 D8 \+ p& w8 f$ y9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油$ J9 \/ }3 f( Y5 X6 c2 ^
1大匙5.39.217.76% C) d! R, J/ ?3 t# @' P
tvb now,tvbnow,bttvb. t3 E; K1 @* o5 h$ ~) f
3 H+ g9 Z$ d. b$ i% U【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T8 r( T; Y* a) a! ^
) j7 F0 o0 J) s1 O1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
) ^& w' A0 c6 U5 u% D9 A5.39.217.762.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
' G3 c F' y' W2 P( x3 a; K3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
5 k; D. a# A% a! ?公仔箱論壇4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。公仔箱論壇0 P% _* [! O% Y* K
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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