【材 料】公仔箱論壇) L. _# @9 e- G
2 Y6 @# T' W3 q9 d# E公仔箱論壇鮮蚵
" E+ G0 L! y6 _4 Q( ]5 R/ Ctvb now,tvbnow,bttvb120公克
% g, p% ?) G0 C/ t8 O U# jtvb now,tvbnow,bttvb白飯
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蒜苗/ E+ E3 n9 l2 S9 _' e
1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N2 D$ C7 S% f: M1 C3 Q8 `
蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E% } z O d& n% R% s: W
2粒
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【調 味 料】公仔箱論壇4 W8 O5 c0 d; m# h; @6 s
" e, ~: V4 T& ctvb now,tvbnow,bttvb破布子
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少許
: f. ?7 R0 I9 @0 _5.39.217.76白胡椒粉
# s4 q" \3 g- t! ]+ Xtvb now,tvbnow,bttvb少許
3 [5 |" R& j/ \- d4 T1 @公仔箱論壇糖
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米酒
! d! S8 |+ Y7 c/ L1 g: U, b3 c" w5.39.217.762大匙7 ~" k* Q2 O. h1 Z
香油公仔箱論壇' {. X# e2 `, W& \
1小匙" K6 J \1 B1 U; e
太白粉
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9 t9 m4 h& a# U2 L, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油
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1 [( x& N% A# I) H- @: m1 ~公仔箱論壇【做 法】; |* K3 P) N! b3 T ?& n
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I$ x+ ?$ J9 m; A% z$ h
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。5.39.217.760 _% j3 S$ J! C9 m3 p
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
: y- ~! e# O3 R) }( _. [8 X# q公仔箱論壇4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。" U( ^4 ]; N' `/ i2 p
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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