【材 料】
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2 X( l7 `9 N& S2 c0 r6 D! T* Gtvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵tvb now,tvbnow,bttvb3 P4 ^3 \) V* q! \+ W. p5 R
120公克
4 B! c8 Z% v1 x7 r+ T: |$ g( c公仔箱論壇白飯
) k& k/ H" G7 w3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗
$ D' n+ w' D; o* z9 P7 t: }. f5 ? X蒜苗tvb now,tvbnow,bttvb1 h1 G! e+ Z# R2 i" {2 i" I! f
1根
: Q# \# r: ~; {. I蒜頭
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辣椒
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2 F- n6 W* r) K( e1 E【調 味 料】5.39.217.76" s4 v0 b5 m; _: ^& N& F8 a
, U9 z. O/ U7 F& ^( u破布子) e# |/ F% ?# n7 A% z
2大匙
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少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D# t0 l* b- E8 I+ [0 V* P
白胡椒粉
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1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o7 } \8 K% X; p a* t
米酒5.39.217.762 j6 A: D) p' `
2大匙5.39.217.768 S0 q- F) w6 V0 e
香油
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太白粉
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醬油
1 p/ P. J6 d$ t2 _tvb now,tvbnow,bttvb1大匙
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【做 法】) p2 E4 ?- `$ z K& M
/ e8 M' X u% e! U5 |5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
6 U: }% l; S% Y7 V/ X) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
& R9 Z: l- {8 h7 ~7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。5.39.217.768 d1 q" t2 h3 B
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
& v# V- F1 i G5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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