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[中式食譜] 破布子燒鮮蚵飯

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白飯
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# T8 [. j( _: S0 v" o

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少許
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1小匙
/ S1 V' V( \/ e, H米酒
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1小匙
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醬油tvb now,tvbnow,bttvb. d+ E8 ?! n. F: Y: `& A. D+ M
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【做  法】公仔箱論壇2 ?8 p$ a5 `2 N9 I" o
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨,瀝乾水份,沾上少許太白粉(份量外)備用。
( ~5 E1 ]4 \. e9 h1 Btvb now,tvbnow,bttvb2.蒜苗切片;蒜頭、辣椒切片狀備用。
- z, }& G" v2 H% A# e7 K3 M公仔箱論壇3.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,放入作法2材料以中火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb3 _' ^6 v: c. v# @4 c
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻,最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
) q  {! A' h' V% I1 |5.39.217.765.白飯裝入碗中,再將作法4放在飯上即可。
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