【材 料】
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鮮蚵tvb now,tvbnow,bttvb" U. v# `" |. f' l; V
120公克5.39.217.760 [( J; {$ M6 _1 x* G
白飯
# n2 [+ u* y5 _3 d, Q6 V: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e. @* C# ~7 B( x
蒜苗0 I. f, ?* `+ T2 V# T5 B
1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C6 [1 y! r7 H& e5 x' M
蒜頭
% I( M: m* c# D* S+ k" ]1 c oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w+ F% N$ ]6 _$ a
辣椒
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【調 味 料】( J0 n0 t9 V* m. D% {
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破布子5.39.217.767 Z$ D' o7 W* S7 r0 a. f5 }
2大匙
. X, T/ N8 n! b% `" u# [; c. m! P鹽
8 i O6 a# j3 I, X' }. n& }公仔箱論壇少許
8 f) p+ T. }% x( ~: X5.39.217.76白胡椒粉
3 {( ?% G p8 a, k9 C- B! U公仔箱論壇少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W7 b. h5 O& ^8 ^% X
糖
. t5 U; B( I0 ]3 b7 O5 j1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z Q+ n D3 d4 r
米酒$ r( M8 z h4 u, B* x
2大匙
9 x5 P7 r/ q8 L1 ~tvb now,tvbnow,bttvb香油- Z4 M$ s8 F3 q. x( b1 A* W& b
1小匙; P6 W. H, G: l9 z7 j3 g
太白粉
- }. C* z W; h1 |" W' s) k9 Z, r: w) B* Q2 x1小匙3 z& ~& Q' n1 H
醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t1 t1 e6 N, N! e, y2 w% n$ }% _' v
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' F' {* Y T5 {: M0 {
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【做 法】公仔箱論壇4 c5 v: C. ~/ `( l
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。公仔箱論壇1 a6 _5 W% J. \
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
" B& [6 o. m- c5 J1 W9 C4 R5.39.217.763.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。# K" K- V- @' Q7 q W2 {
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
4 y6 U+ R" n8 l7 i6 |. t% B公仔箱論壇5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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