【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 ^" y3 M% s) [. T s* o6 q0 S5 m
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鱈魚
" e O0 F' `; ^3 V2 r& S+ \5.39.217.761片
1 i% u `& p, v" @& P7 w) x5.39.217.76白飯
8 ?2 ~8 x6 U+ ~2 Q9 Itvb now,tvbnow,bttvb1碗
& ]! \; c9 u, c5.39.217.76辣椒tvb now,tvbnow,bttvb- M& Q X, v! U, e/ R
1條
! S( ?4 @% m2 W/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭
2 u0 {$ e( Z' ]- D& g& @tvb now,tvbnow,bttvb5粒tvb now,tvbnow,bttvb/ v4 m Z) s7 i6 C* j
青蔥6 N3 m' r" i/ i/ y9 z3 S5 A
2支+ A4 k( I) C% [5 k2 n1 Q
薑
1 K- `/ {; l2 K, |0 s5公克tvb now,tvbnow,bttvb3 l) N% x0 I G' b9 n/ N M
【調 味 料】
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4 J) ]! A# \- U3 J6 P- D. m% s5.39.217.76米酒5.39.217.76- [. E2 ?/ u9 f& O, J: @) @0 P
2大匙
$ P( K: {, ?, O3 U* |3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉tvb now,tvbnow,bttvb' Q. c ?' G; M
1大匙
8 j1 ~" H) H$ T# k公仔箱論壇醬油
1 J `" S& \. r" q' h! G& {2 v5.39.217.761大匙6 i) l5 E. \. V! `5 P8 a
香油3 S* G1 j3 F V8 f, S. x9 Q i! Q
1大匙
" l# g3 f' K; r$ F$ F8 x9 K4 k雞粉
) \; k8 V+ q0 c$ d1 M" T0 m: c9 y5.39.217.761小匙8 F2 u( D; ?1 e- i7 @
水
9 O/ b$ D# i: H3 s. a1 g, d5.39.217.761/3杯
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3 E: W! ]) G) U7 \- @+ s$ Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* Z+ {3 W& @( V# O& a( n1 [" Q
【做 法】
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) z; z6 l7 q5 {6 l- n. vtvb now,tvbnow,bttvb1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。# E' y9 g+ a8 |( E6 ~! j
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
# \( w' q# s0 f. @tvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。5.39.217.76$ R! L5 [/ e" {6 a
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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