【材 料】
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- I2 ]8 r3 T; b. W: O5 D鱈魚
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7 E. Q$ S4 E: H, h3 P" w+ ~公仔箱論壇白飯
5 O( y! F- K3 D9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1碗
! ^4 e, K g, X; Y8 P2 b2 D/ H辣椒
4 C. ?$ h' D0 j% `7 N$ Q5.39.217.761條# g& |2 t1 D, `6 P
蒜頭
2 ~# m: ~: k" M0 k+ o2 x# d公仔箱論壇5粒
" @* G- ?/ l# f) K5 F( s9 y: Mtvb now,tvbnow,bttvb青蔥
3 g3 |4 Q8 _) t1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2支5.39.217.76# g9 v L. J8 W4 j1 f8 E1 R
薑
6 {( L! I" {+ n, X" htvb now,tvbnow,bttvb5公克
) @- S8 a) A: c/ {" G【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 e0 V2 z8 @0 E) q9 M
tvb now,tvbnow,bttvb1 C6 k& |1 t- R! ?* O! F3 P
米酒
: v& F8 j$ c9 d O" W5.39.217.762大匙) P, }5 a6 w* }" ?( t
豆豉tvb now,tvbnow,bttvb0 b0 W1 S0 l. W& l" O
1大匙
& H ? _: n! Y L醬油
; a! [( w* p; n# |, k1 R* U7 s; s1大匙
1 ^% `" ]8 o. p. `. J* r0 W: K3 p# ~5.39.217.76香油0 c7 K! u8 W' X6 \0 L% v7 M
1大匙
5 R) p% R) R+ _) R5 H/ }7 I0 u/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉
0 P+ X; K% s3 b, P/ G9 z公仔箱論壇1小匙
+ F1 T: n# G1 p6 W) Q. D水
3 q$ |% R, r) _4 v* k! D" c5.39.217.761/3杯
# U3 c% ^$ a3 V1 v" ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g5 @/ j6 {4 ?" h
) U% d( e" }9 F" T- r公仔箱論壇【做 法】
4 \; j2 q$ c6 g6 b公仔箱論壇
6 v% G4 A# B* V/ ^1 q; \, X+ X1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。公仔箱論壇) d# k9 b, \( D6 T
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
; {5 ]& l# h/ L1 M% M& z- M2 Etvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。公仔箱論壇- d+ E" q: k+ }! X% I
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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