【材 料】) y( p+ {% `' Q- i( T
, C/ D; p: Z- T& q, r8 E鱈魚
/ A1 S" D ~7 z9 E) G1片8 D( N1 d0 o' o; b2 M0 j7 n
白飯
' m3 s$ X& D6 a) N: f1碗$ e: O9 _, I1 J2 T; X+ k
辣椒
$ Z' t) ` y( n& ftvb now,tvbnow,bttvb1條5.39.217.762 u2 ?% z# \6 f9 T
蒜頭5.39.217.760 e, n, B3 T: R( \% Y( L, M
5粒
) |% D( I* [8 y- k) ]' Utvb now,tvbnow,bttvb青蔥
( _; i: a5 F9 H8 K4 G# x" N- P% ^2支
/ X! E/ c' O s2 Y5.39.217.76薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S% j5 ]8 z" G
5公克
3 p% ^4 w$ K% v! `, ]【調 味 料】/ m: O4 x7 I" e9 \. h
" Q p& w1 y7 Q* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒5.39.217.76" w& K; V3 v* C* ~" w5 Q. [; O
2大匙
1 X5 R k R7 p7 `3 ~! m豆豉
9 z4 b: x/ l/ M% m3 E: R- L/ b- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w/ ?$ r* w9 @1 t* I9 B9 D$ G
醬油公仔箱論壇, t- O: c. q. h; y# r
1大匙公仔箱論壇4 M3 k3 h1 a [* m; u, ~
香油5.39.217.761 j7 h. m/ R V9 H7 u$ e
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 R. O3 P7 f1 ]* w4 a( f. M$ z
雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~( H8 t6 n) K5 t/ U
1小匙公仔箱論壇% P0 @; B' w$ l- s T8 I/ k
水
: w4 G3 f5 `8 E4 m. {( jtvb now,tvbnow,bttvb1/3杯
, d4 f9 F6 Y4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 V1 \6 F6 Y0 |8 S* A" y, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇% q0 T) Y9 C; C6 e5 R! y: y1 N0 z
; M; v% U4 ~# |+ W4 @- ]& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
2 c$ p; j% X; f6 X2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。7 T# |" M, P6 q: ~; Q
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb$ T" \) x9 l! B4 ?5 r( T& T1 \- f
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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