【材 料】
9 C, m4 A( T6 L1 ?
- F5 |* I' b! k6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚
. f' S, @" t3 }! S5 n公仔箱論壇1片. g/ p9 P. b, ?/ P! q- C" ~& D
白飯
3 Q- R( L! z# e5.39.217.761碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q) t& k! c! i+ E" S
辣椒tvb now,tvbnow,bttvb8 @2 M( l) S, S) Y1 \' Z+ d
1條, |1 A9 y N( d1 w: U7 x
蒜頭
4 }6 {: Y" k0 d" P公仔箱論壇5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m2 @" c( Y6 f: n3 k, Z! Z" C
青蔥5.39.217.76- b5 Q; Y5 M5 ~( l' b( K
2支
0 N; W" K3 M8 N. A9 t- g+ E" L' M薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V# B4 D8 Q' j! \+ `( b
5公克公仔箱論壇6 N' e- t9 L5 e4 i$ ?3 G( f
【調 味 料】
1 A5 {# Z4 ] ? ]" B公仔箱論壇
+ b) T, J$ C. a, e/ V. b+ z米酒公仔箱論壇- B9 M+ {! X, N
2大匙2 z/ ]" E* a' J, b8 ~9 X
豆豉
' k# j/ t4 K6 K1 ~& n- G) o公仔箱論壇1大匙
: m3 }" D/ s# b. d" r& o. ?+ o; Ktvb now,tvbnow,bttvb醬油
7 n0 H, _/ m: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
A% g& t& y% ^香油, w; j5 y" a6 _
1大匙
& E) x! Y0 U% P$ V4 }/ @% V" w/ A雞粉
8 I0 v6 S9 w2 d4 N8 \6 F! E公仔箱論壇1小匙
! i5 P. f# q. |. P, E4 H4 u水
/ m3 e6 C+ W" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3杯公仔箱論壇3 [' K) Y9 k/ _5 Y5 F( N" J
7 C: V* u& v* t* F) U
% ]* M. C) H) V# G. R0 C1 a) J【做 法】公仔箱論壇. p' U5 P" r: j O7 ^3 R$ q
5 z ~( o: ~: j' p6 K% ?; i1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
" k, J2 o. P0 Z$ X公仔箱論壇2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。" P( C) i* ^: a
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
" q1 o/ s$ u8 N5 }tvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
| 