【材 料】公仔箱論壇) [' q1 o! _/ v2 ^4 z
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2粒
1 P% b; D6 Y/ c7 ]: c G- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
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蒜頭
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洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F) x' X3 ]4 q
1/3粒
2 H8 [( z8 Y. ? w" l; |) @5.39.217.76青蔥
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2 W$ l' a$ i5 b0 ~* m5 _% v【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) K/ W0 Z7 m" W* [! I
% L2 n! ~7 @$ S, _, |/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉
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蕃茄醬
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水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J/ r ~+ }5 c2 ^- I& e
150㏄
3 P/ G- |) |' n# e3 u8 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽% C) [* N, r2 F
少許5.39.217.761 {- M1 B5 Y! _1 T) z% Y+ {
白胡椒粉
V; V5 Q0 [) ~# V2 C; ~3 m3 {* |9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
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【做 法】
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- b5 l# d1 H4 D- _4 ?3 q6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
7 a0 ?% f/ n% t$ E* Stvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ _' c. x: Q* C9 a- _% D% Y0 g1 v
3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。tvb now,tvbnow,bttvb/ [" U9 [/ d- q/ s
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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