[中式食譜] 粉嫩雞胸肉

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【材　 料】
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' C6 N& A/ W* z4 g: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞胸肉        1片
; Z3 y- Q$ c, |2 m: h2 I4 z+ Dtvb now,tvbnow,bttvb青花菜        6小朵
: j3 z' a9 d; a9 ?3 ?5.39.217.76太白粉        2大匙- g1 r) C, G1 w. ]
沾醬：tvb now,tvbnow,bttvb  D. \. U0 J' `6 B, k
海山醬        3大匙4 `( ^7 X# e: \4 B1 H9 C, g5 N
【調 味 料】
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9 {$ g' j, `+ U5 Z8 C5.39.217.76鹽        少許公仔箱論壇5 i* c6 F7 m$ a6 U
白胡椒粉        少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f5 o( A3 W/ u, h  p) w, D

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9 J# @6 T  f7 S6 d  h% K公仔箱論壇【做　 法】
+ O4 g9 {, G$ [3 V9 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T4 A- {8 E8 a/ Z* V6 y& c' c/ p
1.將雞胸肉切成小片狀備用
/ S. B5 ~, J7 s) U  w0 R( a1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料，拍上太白粉，再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。公仔箱論壇6 a9 r, V9 N+ _5 t# o
3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中，再搭配海山醬食用即可。