[中式食譜] 粉嫩雞胸肉

vshippos

【材　 料】
* w5 E* Y: y0 U6 X5.39.217.76
* S, `8 |$ Z: S- ]tvb now,tvbnow,bttvb去皮雞胸肉        1片
( o2 b# _- T" T6 N5 Dtvb now,tvbnow,bttvb青花菜        6小朵
0 D4 D3 l6 z- N2 w' t0 L太白粉        2大匙- k1 m5 v0 ?9 h- S* c- V/ ]: m
沾醬：
& m6 ~" E, ~% W公仔箱論壇海山醬        3大匙
/ d' z. B+ m0 \! j# [【調 味 料】
2 U1 K7 a, ?  ^* B7 u! X1 |5.39.217.767 y+ I+ c1 U$ |: a7 p/ Y
鹽        少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B& v7 x- U' c( }* l3 n7 I
白胡椒粉        少許: s4 Y( I' ]$ S5 ^5 C+ v5 V

0 y( [* Q3 D/ @$ Y) R% [5.39.217.76
. `/ u; T1 Y( G
1 j$ _+ v8 C& M% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
' A8 ]* u0 y) v0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G& R+ X1 ~+ X- p2 O" jtvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸肉切成小片狀備用
& t6 y* Y) J$ i0 a2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料，拍上太白粉，再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。
8 I; g# R6 R4 w$ i6 m3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中，再搭配海山醬食用即可。