[中式食譜] 粉嫩雞胸肉

vshippos

【材　 料】
5 T, b' U. s/ Q! A; o, ztvb now,tvbnow,bttvb# c! Q+ O3 C6 Y7 I# W( c: ]3 H
去皮雞胸肉        1片. s/ L5 l% ^  f+ T) B
青花菜        6小朵
& D( Y2 J! y6 a: l; }太白粉        2大匙/ ]# w, h5 |. B+ x
沾醬：
8 W) k8 `: Q0 \% k海山醬        3大匙
& I- @3 c" R4 [7 C$ z公仔箱論壇【調 味 料】
, c3 D9 }! V& w" C* c! r, N/ ?" i! x: ]7 D! _  U
鹽        少許* {( @/ e, M$ z, q% |
白胡椒粉        少許
+ v4 A7 S# k) K! m3 w' _  h# f
2 R& i0 L, A) Z0 ?6 O4 ]
5 O6 r0 b9 T$ Q7 O2 ~. ]" _8 y4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a( K6 s7 |" O4 }
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h+ A" i# [8 M" x% a
5.39.217.76  ~6 v/ N5 y. `/ R# c
1.將雞胸肉切成小片狀備用
/ m& {& f% i! r& f5 A, x" W+ ?公仔箱論壇2.將作法1的雞胸肉片撒上所有調味料，拍上太白粉，再放入水溫約60℃的熱水中汆燙過水撈起備用。
: r0 Q5 ]6 ], O+ i# Y; T, I1 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的雞肉片與汆燙好的青花菜放入盤中，再搭配海山醬食用即可。