【材 料】5.39.217.76* z8 \( c. \/ B" ^" P" w% V$ `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O( u6 u( ]5 `1 \4 {: W7 V
脆管
% R( A. Z/ `- e, I8 U, \6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120公克
1 ^/ m: e* |4 a7 [5 a2 x公仔箱論壇罐頭鳳梨塊
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20公克公仔箱論壇3 Q; I, t' F7 k3 \2 ^6 O0 Z. v
蒜頭
/ i" S4 g* h3 W公仔箱論壇10公克( E5 g) U2 n# R& d: T
辣椒5.39.217.76% j+ a9 \9 g n2 ^: N* r# e: |
10公克5.39.217.762 u& \; W' |* X% m
蒜味花生7 k% c5 f1 b; V8 B
20公克
* r# M) T: z. |+ L% n2 c' d5.39.217.76【調 味 料】
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' P3 Y! w" o+ N- ?* @1 m& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油8 U6 ^0 b9 M+ j
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N& \& M" R2 q$ J3 @+ l1 B! ^
雞粉
7 D" l8 w5 Y4 x; t# q/ B& k: n* V1小匙0 f3 G1 s3 e& C4 ^5 j- m9 C% n$ f
細砂糖
$ a( W7 k& t& q: j( B2 Q- d5 htvb now,tvbnow,bttvb1小匙
4 \2 W9 W( H' T5 N+ F3 i米酒5.39.217.76# S" I& J2 z* s0 J/ a2 }# y+ C
1大匙
) ~+ v/ h6 q# A香油
% q) @3 q7 f. t/ F4 c! Qtvb now,tvbnow,bttvb1小匙5.39.217.76+ S2 x6 z) G# T" T) h
太白粉水$ E5 k1 t1 p8 C% s# w- V: l) e
1大匙公仔箱論壇7 L9 A" y' z' ~9 i% v, l- G% F( d
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【做 法】
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5 Q3 y/ u# L, z5 Btvb now,tvbnow,bttvb1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
- Z" a* Y! Z% z! G( _- G" W1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb- Q+ V7 T8 y1 E0 i2 o
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。公仔箱論壇6 k2 ]: f7 `6 ?* u. ^
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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