【材 料】
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脆管tvb now,tvbnow,bttvb/ G$ Y& T+ @0 i+ S! l, X7 t+ ~" k+ |
120公克
: }- x r# D# |8 b+ R. B罐頭鳳梨塊tvb now,tvbnow,bttvb5 V& e. N% X; F) o. y5 D
50公克
* S9 i6 G' \6 V! j$ u' \2 e5.39.217.76蔥( G& c/ m! I1 u+ \' d
20公克
; g% e) z' w( G# O( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭. K7 `" ^9 V3 e, Z5 p2 n0 @- \- {2 o
10公克tvb now,tvbnow,bttvb4 N I. h! K$ c* @) U& j0 D
辣椒
, x/ E+ F. ]; W5 D) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克8 k% _, h& c( h! W$ `" m3 U$ ?- P
蒜味花生
( I4 S9 l( H) K0 [ \" r/ x20公克
& T$ T3 [ K3 [, o5.39.217.76【調 味 料】
# P4 m7 ^0 j6 Z, E; ?公仔箱論壇
" N* f0 M0 k) `5.39.217.76醬油
2 N% I! i$ A2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙公仔箱論壇1 o8 o* X/ o) l! ?7 E
雞粉tvb now,tvbnow,bttvb2 v. ]3 i! ~: A6 v
1小匙
$ n6 z6 l7 i: ?: ]細砂糖tvb now,tvbnow,bttvb5 f# k S" g. h8 a2 Y
1小匙
3 e9 [8 ~& r% p5.39.217.76米酒2 ~ x8 u# a( J* L: N
1大匙
( m8 }' J5 e; w7 F0 u. V- z: ~5 Otvb now,tvbnow,bttvb香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]7 j! f( ?7 C' ]; T# T# t/ w
1小匙
6 n, n! V1 g8 y太白粉水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~2 |. B6 _ l0 }, \
1大匙
m# ^: d6 P3 b$ F6 e/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【做 法】
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
0 ?: \3 S) I# B$ N# b; e) O( @' Xtvb now,tvbnow,bttvb2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。公仔箱論壇4 @* ~7 S6 T1 g7 r2 X- y
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
1 g+ }9 K0 n/ w! ~& C7 f+ G2 w9 vtvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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