【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @/ A% E% M7 q* F- ^4 l
5.39.217.76# @& T7 s4 t6 m9 Y2 C- b4 l( v2 Z
脆管tvb now,tvbnow,bttvb- l* o+ I. D2 R+ O% E' U2 j" J4 m
120公克
3 c& ] N8 M N/ S1 \; t罐頭鳳梨塊7 D- w; J5 b: M: I7 k: k
50公克
) I! V: I* r6 v! r: }/ ^蔥 F+ i- f& L+ S9 |
20公克tvb now,tvbnow,bttvb( D0 v; ^# u7 C: ?
蒜頭
+ ^, P# P: l: {: [3 u10公克
8 h; c2 E$ ] Q: x& @2 htvb now,tvbnow,bttvb辣椒
) |& K% p4 G# e M% y8 j2 ~ V* b10公克tvb now,tvbnow,bttvb A; s, S+ R& j7 b0 J
蒜味花生公仔箱論壇% f# Z5 x/ O. E* E3 W% O6 c
20公克
4 j0 @" X1 _) J* e( v' U5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.766 i! x- i% b7 t- L; y* c
. J4 |+ g. g7 T7 _- T3 k" O5.39.217.76醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @/ D0 g) w) f( h) {+ ^% h
1大匙5.39.217.76* G3 m) B q- s( q6 `" l: i
雞粉tvb now,tvbnow,bttvb* G9 `6 d, ~) a! H
1小匙5.39.217.76! g& E3 E/ e8 {
細砂糖公仔箱論壇) c$ Q- ?5 [2 m. s" X: U) H& a; {
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ O3 C- L; E- R$ y4 n k6 F7 o
米酒tvb now,tvbnow,bttvb2 c! i: A) v3 ]/ h0 F; c) T
1大匙 K3 v, q, f) |$ l. O1 j5 ^
香油
& T' a& @; c! S; D3 U# H公仔箱論壇1小匙( l, m8 t* X1 p$ r: c
太白粉水5.39.217.76: e& B& Y* M0 f- H; I
1大匙
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% d, u& d' p' b9 L5 F公仔箱論壇5.39.217.76( N0 l- |! L8 F8 m$ M
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 A. v$ w) @7 u D1 }
, @' W9 N. y" n9 O2 F; y7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。5.39.217.76( K- T2 \0 X) P3 X, h/ K
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
; ?, _( O4 ~0 e0 }4 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。2 `- n N9 u" l: z5 E$ d
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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