【材 料】5.39.217.761 Y/ V* A Y5 p# Q* B5 y% A4 H* y- b+ Y
' E( f { X* P7 B/ {6 g mtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉
4 N! j- \8 A: w9 q公仔箱論壇2片tvb now,tvbnow,bttvb6 U0 |) o3 O& k: j- f6 K
蘑菇5.39.217.76+ @7 u4 j4 S1 \4 ~5 i F
10朵( X2 _' k0 u& [
蒜頭" Y+ M6 h4 ~; ~8 y/ r
2粒
: m# A) R/ Y, ?' Q辣椒
. c. |* h/ Q# U5 T+ {1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p8 ?! @. |- ^1 p6 T
青蔥. U3 K N/ [! e
1支公仔箱論壇 O# U; i* f7 @$ ? y/ @, G
【調 味 料】% U2 D4 j$ K, y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O, R1 P. W( L8 s% B9 A$ ^3 _. P
雞粉
9 N' m! D" t4 l9 h' n9 }+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k1 c; z- Z: f. `; P9 w. a
鹽
- J- O* ?* L5 L6 w* Y9 Z1 Rtvb now,tvbnow,bttvb少許8 f: R( f! s- o. P& N+ Q6 q2 ~1 [
白胡椒粉
+ C: v% r5 U' M6 p7 U5 U0 G少許
- c5 G6 p5 w/ x# w5 `# J. W香油
' T; n9 v# d2 c2 I) t1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z' s- ^: E" b% b$ O) B( c
tvb now,tvbnow,bttvb% t' |* E: Y0 U& ~
$ O# V4 w* D% F& G公仔箱論壇【做 法】
% c0 x% z' s/ r9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P" C7 h" `2 R$ E; J. x
1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。公仔箱論壇0 D3 T- Z/ I+ |' s
2.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。
+ j3 I6 u# h5 {( N5.39.217.763.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。
: l( M1 E/ |5 p- x2 R& ]2 Mtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。
8 L. G: y7 C3 w: x7 s6 F公仔箱論壇5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
| 