蔥燒排骨飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y& P r& _( T+ U
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s& m8 E) W1 ^1 f( [
; N# q" u" w0 e豬肋排
5 |5 ?) l1 X# ]; s. Q: Y7 I1 q0 {tvb now,tvbnow,bttvb1片tvb now,tvbnow,bttvb X9 r( {$ B0 F; K( H
白飯
: r L6 `, I2 Q1 r5 j; htvb now,tvbnow,bttvb1碗公仔箱論壇7 X8 q0 D' W. ?9 h3 L
青蔥
8 r q5 v& n; h+ {tvb now,tvbnow,bttvb2支
) _9 _' z& n" x% x1 Z/ }1 V洋蔥2 z) f3 n% Y1 }) ~5 I1 ~" V
1/2粒
2 @9 r& I) }# [, h( N7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭5.39.217.76; F3 @- U; w& C
2粒tvb now,tvbnow,bttvb0 Q) ]: S9 c" D5 f9 Z: C! Z7 X: j
辣椒5.39.217.76, i) V! N* G, K7 [! E# E# a+ D, B
1/3條
) _1 H0 p j. D& }1 w' j6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸粉：
4 c8 n B" Q) `* [0 Q5.39.217.76麵粉
' |$ u: Z$ _$ q |# q* r! M/ }5.39.217.763大匙
: V& w N9 b" l! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水
& g2 i2 k; F8 C1大匙
$ i& B( d# k/ p2 W: T' L# Y* z【調 味 料】
2 x0 [1 F, C1 u( z1 x4 U7 P公仔箱論壇
3 @4 _1 t; U5 s醬油
+ k+ O# y- ~6 W! m- Z1大匙
+ o+ c4 K3 w, B/ I$ ^鹽
6 Y7 {5 q" M+ A: H i1 z; \少許" a/ }8 k) q% o2 Y
白胡椒粉公仔箱論壇0 R- b, a& H% }# B
少許
7 B; c# }2 B% E7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】公仔箱論壇6 E* [* [- ~3 z( U( l1 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V) `6 `& R1 T9 Y- e
醬油公仔箱論壇) {, W4 J& Y3 F' k6 {3 p. Z- Q
1大匙
/ f3 s0 ^* A! r0 R- `2 B2 j/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油tvb now,tvbnow,bttvb3 j1 z; r. a* h `; d
1小匙公仔箱論壇6 d! S$ E+ {8 \% `" d4 L
糖
7 U+ o; x7 A$ o: J) r- e5.39.217.761小匙
, d6 x7 Y4 S; {公仔箱論壇白胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e. Z- t, ^3 g7 L) G4 U% r
少許tvb now,tvbnow,bttvb3 ~9 }' w2 t2 W) O
炸粉：tvb now,tvbnow,bttvb- }' M* J$ ?) S: L3 J: {) D
麵粉tvb now,tvbnow,bttvb& Z& B. p6 D9 y* x% m6 [' C- \
3大匙
% M: ^6 o0 C# C' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水
4 y2 ~) o. k9 A公仔箱論壇1大匙
: r- b k& e" ?1 M
( z; K# I1 k) ~ T7 w4 g( H, J( {+ u% I1 H; G; S
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% m* [! C1 C5 A: ~! e$ v% ~
tvb now,tvbnow,bttvb# `8 X/ @/ `2 V3 r% f
1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。
" M0 d6 W; ` |" F! \5.39.217.762.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
4 \0 g& t& b8 ?& htvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
' \8 n- g# G3 l. ctvb now,tvbnow,bttvb4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
2 @8 Q8 j$ C9 i- ~* h- |公仔箱論壇5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
| 