【材 料】
* N- u$ J" m0 b. N7 k海帶芽 2公克
& @( H" c7 K+ o- l+ ntvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克
6 `5 i* {2 K" f; Q4 I' y; N" R雞蛋 3顆
' g! P' N3 o" s* P: c4 P5.39.217.76豆漿 350㏄( N0 `+ g3 M- H8 n! r" d4 ]0 `
蔥花 20公克公仔箱論壇5 _+ L. {/ y+ T8 u
【調 味 料】5 H' @7 i# `& _9 z% k+ O
鹽 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K m: _9 k+ e P7 s
白胡椒粉 1/6茶匙
" K! j D" Y- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z; M! |1 l) l; h9 |8 T0 j8 m
【做 法】% i% V( j% s1 M
1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。
7 m! D1 [" L: w$ |$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。公仔箱論壇: [) u- L: r9 Z
3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。! S& L* `: f" P, x( l( o
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。 |