【材 料】6 }7 k/ X% ?; d* e
海帶芽 2公克
7 M& }5 B5 J2 d, }* ~/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 30公克5.39.217.767 u& Y4 P7 U9 _' X) i0 I7 B# |$ U
雞蛋 3顆
( n( T4 \ \1 d( s5.39.217.76豆漿 350㏄
- n! `- b' ]: `- `蔥花 20公克
4 E3 Y, B$ ^$ N4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.76 t/ d& F# S3 k
鹽 1/6茶匙
8 q6 n0 E( h$ u( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1/6茶匙
+ F( }/ Q0 H g- s) b) X5.39.217.76公仔箱論壇; k0 D! T( i; \ i* x! r: ]
【做 法】
0 T& [, I5 ?0 l$ S+ C3 ^+ |1.海帶芽用水泡發後瀝乾;蝦仁背部劃開,用開水汆燙後瀝乾,備用。。
/ P4 d# [: D" t5.39.217.762.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後,以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
6 Y: A2 d4 O4 t# a& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的蛋液裝碗,用保鮮膜封好,放入蒸籠,以小火蒸約10分鐘後取出,將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。tvb now,tvbnow,bttvb* [. x+ o5 T3 v& x. c
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠,繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟,取出撕去保鮮膜,撒上蔥花即可。 |