【材 料】公仔箱論壇" } x& s0 l0 S
5.39.217.76' ]+ \; @7 G+ `2 _7 @
牛頭牌玉米粒+ y. h0 M. k% }# `3 x( Z" G1 h
1大匙5.39.217.765 H! y d, W. J, a. o
燕麥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?7 Z' z" Y" e1 G5 @6 o2 |% {( A
2小匙
8 l2 k: _" f* b' g公仔箱論壇意仁5.39.217.76/ r% Y) l2 W2 H6 d" M4 p! k
2小匙tvb now,tvbnow,bttvb- \; G( p! t7 F% O# v
綠豆公仔箱論壇# `+ v( ~- n( v4 t4 x4 O8 w
15公克
4 ?; l9 L% v. c; c/ i白米
' t d* e$ g1 {6 |/ o' |公仔箱論壇2杯4 @3 Z s2 @! Q$ o1 Z
香菇5.39.217.76( w H; V$ u+ ~& G8 h: Q
10公克
+ P. H7 I. k0 N4 @tvb now,tvbnow,bttvb蝦米
" H7 r; K- o5 s" h3 G5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5公克5 f8 q6 ~7 Q/ B: _! V5 H
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `1 Y& F5 D! |* b4 f" k" v \
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牛頭牌原味高湯tvb now,tvbnow,bttvb& j1 j: v$ N8 T/ u- \: O
2杯- n: S6 \8 q' [: {
醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L8 r# I) ~' p3 Q+ `
2小匙公仔箱論壇; f4 e/ l6 c* ]) D: I: q1 O! S2 s/ O
五香粉
: h$ O4 S0 z2 t9 g1 X6 wtvb now,tvbnow,bttvb1小匙5.39.217.76( O7 A3 K2 h: c
黑糊椒粉
5 T4 g! t' {% y; Q2 M; b& l) z5.39.217.761小匙# t; \% C# c4 n3 e$ V. s) W1 y+ Q
鹽8 f- v# U! A9 ~# N) C3 `. W, S' G
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |- r6 Y& o9 N
糖tvb now,tvbnow,bttvb8 E& G. t9 A7 E( V) O Z$ D
1/2小匙
5 b$ \ t& G% m _1 S3 ~9 b% w公仔箱論壇& q4 n1 p% y, ?( n. `
【做 法】公仔箱論壇5 k: M. p6 s- g$ g6 h) }& g+ t
- T+ s$ a4 M" g. T8 m8 a; q4 r; Y公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。2 n" H. _ ]: w
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
: l5 G4 n N$ l! j5.39.217.763.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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