【材 料】6 y# Z) ]$ b: R5 e- V H8 m
% d6 H1 z9 q# ]% ^4 j8 E% P! L牛頭牌玉米粒
- t4 V7 _ U) D5 y公仔箱論壇1大匙
. h3 G2 O) h* S* D; Y4 }9 a燕麥
/ c( ]$ b6 ?( E* _- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙. `+ c& V. R1 F! y. \2 S
意仁
, v9 C3 g5 p8 Q: _5 M1 Q. N公仔箱論壇2小匙
, \% t. u8 ?/ W3 ~ b, R/ m公仔箱論壇綠豆
5 `3 y) u; [9 } j/ O2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15公克公仔箱論壇 w1 _ w3 ^6 ~+ {% q2 Q
白米
/ p3 k0 B% M' v: w. R3 d7 u z公仔箱論壇2杯tvb now,tvbnow,bttvb$ {- u0 e7 b' }) Q& _! k
香菇) L P: y- X, [8 H# g
10公克tvb now,tvbnow,bttvb6 v6 [5 Z9 q4 o/ u- t, J! t
蝦米
0 \7 t/ c |; i* z# J5公克5.39.217.76: P( _: G% x6 |$ [2 L
【調 味 料】' V$ }" c' V9 m3 I$ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G0 b2 w3 F; [( P3 { l
牛頭牌原味高湯
4 H$ p/ |4 T! ~2 V1 F6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯tvb now,tvbnow,bttvb; s3 i$ H. ]) x
醬油: L) n- V6 W( Q1 o
2小匙
3 q4 A+ {$ ^0 S公仔箱論壇五香粉
1 }5 l# t7 _: R# j2 P& Gtvb now,tvbnow,bttvb1小匙
2 E5 q4 N! v9 D- D# v2 T) d公仔箱論壇黑糊椒粉
- F9 Y4 `9 o J- }5.39.217.761小匙! R( v. {# ]) g
鹽
& q' q O* c" M9 b+ t公仔箱論壇1小匙
; h$ Z8 o2 ?! Q. m5 I# ^公仔箱論壇糖
- v9 n# e7 _! {) R: K' q% W4 Q公仔箱論壇1/2小匙公仔箱論壇& u$ V" D |+ D$ O. E7 ^+ g" U
+ X1 j' Y) p7 Z0 W4 I cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇" E( y" @- n7 Q% C8 _# `0 ]0 h) j
, @% D/ b4 V8 Q5.39.217.761.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。1 }/ X6 w. M3 E: E4 u+ c( |
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
( c1 k, Z4 q: H- e. Q7 z9 v E _3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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