【材 料】公仔箱論壇7 K7 H& G8 o( |% w- C2 u/ @$ [
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牛頭牌玉米粒
% y4 d( G. F9 C& K$ t9 _: d公仔箱論壇1大匙
5 x) @- X1 A, P3 A, p3 B- t燕麥 q' h5 C( m; `. N5 C4 W9 _. ~
2小匙7 H; x9 y, \1 ^# i7 U% P! V
意仁公仔箱論壇3 C% X# x0 m8 B8 [0 O
2小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ U8 h& z; n" w+ |
綠豆
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1 I, v0 h) U' F) _+ U5.39.217.76白米: O8 D2 x3 M" _# z7 K5 `
2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P% E$ q& @2 j @+ v1 \4 `
香菇公仔箱論壇' p) g+ l- o4 \
10公克
6 P# E7 O3 e* m7 ftvb now,tvbnow,bttvb蝦米- Y& f$ F- H8 k6 i7 O: X) q
5公克* \3 ]7 N u3 J" b5 o( z: R1 w i
【調 味 料】5.39.217.76% R/ @% W% _! q! w c7 }
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牛頭牌原味高湯
! C1 X" A$ }6 F+ P& O5.39.217.762杯
v1 Z9 `; |% V7 W8 |醬油
* A; o% k+ i2 H, S7 @4 J/ n2小匙
5 |$ R6 f6 `: X# }% B五香粉
0 Y" }9 {( S) T# r1小匙公仔箱論壇9 A( g+ k3 L$ [3 D: R* h) \
黑糊椒粉
. ]: v8 W/ m K" h8 `7 A$ Ztvb now,tvbnow,bttvb1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: f: o6 C# _' e; v2 ?' }
鹽
5 i6 M5 U+ J7 j4 stvb now,tvbnow,bttvb1小匙
7 p( ]$ x5 i! a/ Ctvb now,tvbnow,bttvb糖3 M1 _) X# C+ W" a
1/2小匙! {0 x* P6 j* Q, b5 q
4 q! H& I- w' m4 k; g4 z- q公仔箱論壇【做 法】
( x. g" q, S' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y+ H( O" U. f; o3 [, Q7 l公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
4 h: O0 K7 a [, C2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
g- U' a1 a8 k9 ]0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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