【材 料】
' e* `+ X: Z) q% U; @ p' V公仔箱論壇
2 @. o8 [, k* f# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j; O- j- w1 v
1大匙
" N! y2 u* e% s5 z1 \+ f7 |公仔箱論壇燕麥5.39.217.763 V6 W9 V0 h* \' Y5 q0 d
2小匙
+ G8 ^+ @, [, B' @, c! g: _5.39.217.76意仁5.39.217.76, N3 Y( _& c+ x& T* K9 k6 n
2小匙% i! y. Z+ h0 _3 m8 o
綠豆) J" Q* s" \, H" F/ z
15公克
0 D2 K v+ v1 l% @; d5.39.217.76白米
: ~1 K7 x% l' utvb now,tvbnow,bttvb2杯
8 {- R8 T# F6 k+ w' K6 b; b公仔箱論壇香菇
4 |- c! D$ _" q7 N/ f# i公仔箱論壇10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E/ K' v& m# G
蝦米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K$ t" C6 G0 O. Y, R Z3 E e7 p. ^
5公克
" p' I: g7 T& \* @8 Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 g4 \6 v7 y4 G @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N j, ]1 }) w- m* W: D
牛頭牌原味高湯5.39.217.766 R1 \0 G2 y' I1 \+ U
2杯
0 w& n( w; W2 Z/ d醬油
6 W6 D9 Q, L$ ?1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2小匙
5 Z& J, v1 v3 G% ]5.39.217.76五香粉
5 i7 v6 R8 X% u2 s1 }( w; h6 B# _1小匙5.39.217.76) |+ y! d/ ^, K+ H) c' Z2 K
黑糊椒粉
4 g( M) b& z; I: W- m1小匙
: D( k- p; ~+ ?& D鹽5.39.217.76/ C6 P3 r6 d0 s, D
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" @- L9 p3 ^: D) k+ g1 w
糖5.39.217.76" ~# c; E5 A( F! I7 s3 p9 |- @
1/2小匙
3 W9 |2 L' b6 a1 s8 Q: H; R" k( G
) R1 u) L) Z! c0 _- T& {! K【做 法】5.39.217.76: s9 D' x" S& V5 B8 H
( D& P& e1 G Wtvb now,tvbnow,bttvb1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V6 Z1 `8 P- y# u$ S; y
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
# v1 R5 T, X" W* m4 x' V& h3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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