【材 料】
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南瓜5.39.217.76' ]7 q9 I! B- y% ^$ w
300公克
' k9 F5 m! A3 n" h! t- `, w薑
& m9 c4 t( r" {/ P9 ^3 Ltvb now,tvbnow,bttvb10公克
/ L ~0 |: r- G" o0 k* F青蔥
' d( J/ F9 V9 S Y, u4 F5 U1支
# R8 D% V) O* l% ?* g. m【調 味 料】公仔箱論壇3 k- r2 f- l& \8 |+ v9 k
tvb now,tvbnow,bttvb1 h( w. c$ l* U- F' v
月桂葉
5 C: Z5 ^& [0 Q8 s4 n/ V9 K2 B1片公仔箱論壇- I- c& Y, g- j; x+ s1 _% c
奶油
4 C9 z% O u9 ?% t9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克tvb now,tvbnow,bttvb, k! q& q! q9 K4 h! Y
西式香料9 }& y; [- u: X. G9 K2 L
1小匙
7 D& }/ [3 ~0 |% ], s鹽
- S( e: I+ d7 j+ I0 G. U6 D9 G- K5.39.217.76少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N! o- h" m* \- d
黑胡椒粉
2 v+ E# h" I7 F1 L* b8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許
' M; m1 x2 t8 q. s+ g- ~1 H水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?2 K4 {3 f' u
500㏄tvb now,tvbnow,bttvb |: _/ R+ G- `: C8 G# f' v
K, ]0 Z/ X* F% ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 | O. I9 g& ~
+ m* @' t- g; A/ `3 Y0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
* _6 |! n! a) f/ Z2 l- h% B2.把薑切片;青蔥切段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y. X7 Y$ o8 v2 D; x7 l/ P! v
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r% c, }2 ~$ J1 g. h% ~, g
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |