【材 料】
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0 [4 \$ w3 A3 J( D5 B5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜
V% ]9 @+ l; u6 s+ j5 ]公仔箱論壇300公克
, j( Q% Q+ C/ H/ p! a) t公仔箱論壇薑tvb now,tvbnow,bttvb2 |, o1 q9 I. T/ L
10公克
! P% ^0 v- T( J" o- g$ T9 r5.39.217.76青蔥
2 B3 n% L% ]/ }/ p- ctvb now,tvbnow,bttvb1支
4 Q, v8 f) f) _8 \! x公仔箱論壇【調 味 料】
# h$ q+ @0 M) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L, m$ H/ s" B# ~ l5.39.217.76月桂葉
, f, v9 _8 W% U" L- _1片
: Z2 O( ~& J% y7 O( U. I, E/ N7 m5.39.217.76奶油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y: y2 A; Y; u, N# ?- w, } X0 J
20公克
, |, Y: a( @9 v7 I4 d5.39.217.76西式香料
# D ]; }# \2 I' u6 V4 u" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙公仔箱論壇( G' Y) w8 P, u) @/ W/ V
鹽
$ J- K# I7 Y) c/ {& f/ l. C* z. t少許
7 }1 }+ ^/ W- m$ z* q% ztvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉
( X8 c) t" o. I6 u/ Ytvb now,tvbnow,bttvb少許
- E3 ^, y6 O' B5.39.217.76水
+ w0 z/ ^- I/ T5.39.217.76500㏄
* A. b+ }. f2 q' ~7 `, m
/ ]; j u& n% C2 t6 Y( V* b【做 法】公仔箱論壇9 Q% A1 U& u) y D( w( n
6 T J) X5 M/ n5 o9 f+ X h% R1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。公仔箱論壇, k8 a3 `: e# s( `
2.把薑切片；青蔥切段備用。) |) R/ e- a& x3 G+ q8 {7 j* l; ^
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。! z+ v, }' E" w0 A
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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