【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z2 p! k; q) t! S$ A
公仔箱論壇9 K/ S$ \9 U$ i" z' x( `8 `( C
南瓜5 ~( [6 f6 Y3 G6 k
300公克
0 T: q, G8 c P. ?* ltvb now,tvbnow,bttvb薑
! ~: K$ ?# j" e公仔箱論壇10公克
+ b) Z% x* m1 ^4 c$ Ktvb now,tvbnow,bttvb青蔥公仔箱論壇" U( ]% A, _% r- g) s4 ?
1支公仔箱論壇6 W4 \: ~) s5 V9 o! Z
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ ^* |" C9 h! G' h
0 ? l& m; r+ C. B7 N, f# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉
9 g& B" g* y# t W0 [+ F: J( |" ~) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1片公仔箱論壇, M+ O- l. @; U" y
奶油5.39.217.76' [2 l2 n+ D& R9 t& |
20公克
* c2 |- y* n) R& W9 B( k4 b' J" `1 Q5.39.217.76西式香料5.39.217.76) ^: f/ W4 |0 |4 @6 y
1小匙# d- e/ }8 L! B. }& x5 b
鹽
; L: e7 p8 p' b1 O8 B公仔箱論壇少許
! g) C' |6 E0 Z/ x3 Y) U9 t+ ?黑胡椒粉1 f+ l" b& _: G
少許' j( ]7 w& Q8 n6 U
水
: W+ U! _5 W1 T4 w% a500㏄
+ v0 y G# \$ x2 T' Utvb now,tvbnow,bttvb
/ r; N1 r+ N0 e; A5 Q, Y【做 法】
& m: v0 l' r: d4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& G% e6 _, y7 G. X3 h% Q$ m
1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb. D& b9 Z* \( `3 O
2.把薑切片；青蔥切段備用。
7 ~1 w( K9 g" q# c- u: e v3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
: p3 G2 l" H( m, o公仔箱論壇4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
| 