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[西式食譜] 乳香燉南瓜

【材  料】5.39.217.76, E- p9 s% q* Z+ R1 J: {

: }6 [. H, d, |+ D8 l% q公仔箱論壇南瓜
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1支
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* A1 A3 B) P  T! Y2 F月桂葉5.39.217.761 t6 W$ B: E- D7 q
1片
3 r! r! F+ o( O: R4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油5.39.217.76& m6 O/ d' @- O
20公克
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1小匙
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5 w" {& h6 o4 R3 R! M% o; J5.39.217.76少許公仔箱論壇2 E4 o/ s& R0 _" `" a
黑胡椒粉1 e8 g4 k" T$ r1 o  r) f3 Z8 ^0 W
少許
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500㏄
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【做  法】
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7 C  \" }! M, [5.39.217.761.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。6 U  @& O- K) O. I1 S+ N
2.把薑切片;青蔥切段備用。
/ A) J2 `4 _$ ~( Z! A0 s3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。* o8 o% O1 K0 M3 [
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。
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