[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

vshippos

【材　 料】
2 U; V: s/ y7 ]& @) S& ?公仔箱論壇0 U5 ~# [7 L+ L# c0 R- }: x' U
玉米粒
# h0 H/ x1 }7 L# n/ z" Z6 Z20公克
9 U6 {* x/ i* [, y+ {- ^' ~4 }, O- w  ?6 `罐裝鮪魚5.39.217.76: \" Q4 \% W$ H: {, P+ B9 a
30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z% H' s: r0 M% q- H+ P! n" E
雞蛋
0 D* ^6 d  N1 x6 ]& ^' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U+ M. r8 Y% j( D! S2 I$ V/ Q
青椒末
( C6 [2 X+ ]2 `1 utvb now,tvbnow,bttvb1/8大匙
, }( c, H- [  Y) [紅椒末6 U" S5 q* w4 _) c, {+ [. a
1/8大匙5.39.217.76. m( J& H; G9 e9 l  U( A* e0 q4 O: S
綜合生菜
% c/ h/ y" U( ]. p4 X適量
( a3 q+ p4 q) ?) d8 {- U【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q7 w" i- ^3 [9 F2 T2 Z) T
" u6 U+ T/ r8 @
鹽公仔箱論壇0 C3 H$ z4 _. l% ]) N6 m
1/8小匙
4 R9 u8 C5 N  t+ q0 [7 A- I公仔箱論壇糖" [% A4 `  [3 Y; d7 O
1/2小匙
$ R% O% E8 ~5 h
3 X! e/ y6 r( f: W9 C; H! j# ~4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
" X* |/ [- K' ]/ {
8 @  g1 |4 i' t5.39.217.761.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
" h- H7 B# A! Y! t/ }公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。