【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P9 v3 k( J5 F f' `7 F4 L4 `
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玉米粒tvb now,tvbnow,bttvb/ {3 x& @: _' k& W, p8 ]+ {
20公克, B( C, Z& N( a( h5 R* C! L
罐裝鮪魚
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雞蛋
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青椒末
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紅椒末7 I+ j7 A% v+ ^; j6 `
1/8大匙
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【做 法】
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7 I" F7 Z, s( t4 j3 U1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
" R0 B- h3 [" g公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
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