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[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb5 K5 s9 u3 d3 I0 I( a; K4 u$ U

$ t2 ]# Q: j2 x( c% o7 ^玉米粒
* n6 ]2 X' g/ A7 Y- K20公克
; s. I# c( ]5 {; b! ~/ i8 b, }6 ^" e5.39.217.76罐裝鮪魚
) x" o7 o% s- }# G30公克5.39.217.76! }! N# i) |: ^- q$ Q& v
雞蛋5.39.217.765 d4 v7 W+ N' K  o' u6 i
3顆tvb now,tvbnow,bttvb- r5 w* z, Q9 G  X1 b% b
青椒末
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紅椒末5.39.217.76# w6 ?! Z$ ?) `1 _# t
1/8大匙. ~" j6 D( R) }! l5 l
綜合生菜( f/ l4 Y7 Q" ?
適量
+ l+ P8 T) `" K6 c, \# E【調 味 料】
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0 ~" v9 p/ f# i$ f$ e3 R, wtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。  ^5 y( i- |" d( Z) P5 O8 `$ E- ^
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。
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