[中式食譜] 排骨燕麥粥

vshippos

【材　 料】
: |; F: S* s% H( Y# _公仔箱論壇; ~2 w+ E& d; D8 Z
綜合燕麥5.39.217.76' ^- h8 S) R" H8 X) s
150公克tvb now,tvbnow,bttvb4 w+ T  N+ e# N7 |/ H2 O
豬排骨公仔箱論壇2 B" S+ x" i; m& Y. ]/ q$ C) m
500公克9 f6 C/ @( T# A3 U. ~, k
清江菜
6 y) I+ s& m) c+ a, B; S1 h# S50公克5.39.217.766 I  s. x& G8 C
薑片
. D' {/ X# H& o+ ^5.39.217.762片
, b6 p) a2 T) ~* K. O8 z5 ~5 o" p高湯
5 q' {) {9 Z' R3 {- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2300㏄* r+ v* ]# P7 C; `" I
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a0 ?/ e4 u- v9 z2 J: H3 R
tvb now,tvbnow,bttvb" D0 ?% y' U) [; R% n7 {
鹽tvb now,tvbnow,bttvb( _3 n( g* S, _6 I" [* z! G+ M
1小匙: h& k. G6 I9 ^* ^# ^5 ?$ ~- [
鮮雞粉
( O: n6 J* R* q3 v4 U# l# z1/2小匙
" ?% o2 Q$ A- ]3 u' Z- V+ s料理米酒( g# b. O. C2 [, C- \, d# o2 p
1大匙
4 F1 D& d8 @& }# e5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
% J7 N( G1 x0 @公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {5 _! Z9 m1 c- V5 H
公仔箱論壇; I/ L5 p9 l# p; J# T
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。" w9 v. O! Y3 k6 o% ]! g1 M
2.清江菜洗淨，切小段備用。
8 t& k/ K$ \% G: p; ]公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。