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[中式食譜] 排骨燕麥粥

【材  料】
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綜合燕麥
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豬排骨
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清江菜公仔箱論壇6 N0 x! g/ Q3 h  i0 s7 Q2 T$ u
50公克3 |% M3 T: F* Y# B" S3 l
薑片
5 _, h2 Z' C  _. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2片tvb now,tvbnow,bttvb1 Z! E3 M- c, S4 u+ H) a+ e; ~5 \; B
高湯5.39.217.76  |0 x- F1 D' s* U
2300㏄
. u7 ]9 i1 ?: n" W: s  t1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】( W  p" V+ _$ K0 T) h6 Y' N

9 \# d" X0 h: \1 G* T% Z# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. a+ i) r2 A( K7 @. F5 ]1小匙
- W# M; f8 `9 \& d+ ]9 A* Otvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉3 r2 N+ S8 H2 ?& ]" q
1/2小匙5.39.217.76: g4 i2 B" p2 f7 V
料理米酒公仔箱論壇: @5 l; t% C3 H! R
1大匙  E# A0 v# @! K$ @6 s0 y: ]0 w5 Z
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【做  法】! n; E8 q6 d# w8 F# t  K, L  r) Y
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。1 f, o0 n& S# @( g0 ^
2.清江菜洗淨,切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l4 R. M8 B+ j5 U! h5 U  T
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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