鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。公仔箱論壇! [7 J3 C) m. R
菊花粥
. s; x0 e3 {) I8 C. e& {, q$ p2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。tvb now,tvbnow,bttvb, C! x$ @! b' E1 a& q4 m5 W6 b
原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A4 O5 c# H! |* O( t
制作：5.39.217.761 n' H/ w7 @# S) l# k) q
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
" h7 `' C M# ?: |( U" d% Y+ X5.39.217.76 2.与粳米50—100克煮粥。
3 H! k% n+ N* O 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb' x" z. C% K% A! ?8 j- r# A- ^
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。公仔箱論壇3 S: Q( a2 L8 ^3 h6 f
梅花粥
0 F- U. f; V R2 R. xtvb now,tvbnow,bttvb 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
" L6 s5 N4 B6 u# G6 z% c 原料：粳米，梅花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o7 ~8 ^: `; E; u9 K8 i# O
制作：
0 R/ a" U L2 \* V' w+ J5.39.217.76 1.先将粳米50～100克煮粥。( q0 V* k1 M; m4 t' z# S w3 Z) n
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
8 f' C1 [* {1 ?0 y/ J: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
+ j: {" o$ G! k( u _9 ? 荷花粥
; a7 p# J/ W3 {' s Q5 C- {公仔箱論壇 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。公仔箱論壇* P0 ]2 ?9 V) F3 q, O9 \* \+ P
原料：荷花，粳米
+ o8 _- T- d% r( c公仔箱論壇 制作：
" ~" r) Y9 y8 J0 K3 [6 u) G 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I/ B) Y) {) t, ~3 h
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
2 i! L( n5 O7 l! [% E% u公仔箱論壇 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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