鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
# t ]- k) c# x: g- H# e! S+ y( }菊花粥5.39.217.76. h7 x, y8 \1 t8 _# E2 K
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。5.39.217.765 s7 s# V! p/ f
原料：菊花，粳米
7 e2 x* Y$ X. a/ `- G 制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l' \& V3 y0 ^
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
0 a- B. l8 l; D9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.与粳米50—100克煮粥。
6 a e, _9 z. T7 \4 } 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
, V: Q; o9 {9 K" s% V0 I公仔箱論壇 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。4 }- T3 C U* ~2 W
梅花粥公仔箱論壇7 B6 }# b, m6 V; ~' h( g
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
# l+ i; t T) t& g% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花5.39.217.76* e! W- Y4 M- |+ o" Z2 n
制作：公仔箱論壇8 U2 K0 {7 D( C: [ k3 j4 R
1.先将粳米50～100克煮粥。
( l( s& z4 ?: h. |8 @/ Z3 r公仔箱論壇 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
# i) g h% ?7 D: y& r, o7 b: ltvb now,tvbnow,bttvb 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。5.39.217.769 I' J3 N1 p, Q& m* l' C# e
荷花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \# ~/ c: T2 C, l# J
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。tvb now,tvbnow,bttvb: i+ H" [, |0 a' u/ z
原料：荷花，粳米. y& p( r* M2 Y6 k% Y
制作：) Y4 n2 b0 w7 r" S- ]
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
* [# e& S- G' D+ t: t( ]( atvb now,tvbnow,bttvb 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^" ?6 m9 ~. _3 s. R3 Z: N
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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