鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。5.39.217.769 Q& k. f! F4 C- r f; B$ q& L
菊花粥公仔箱論壇5 p% ?/ n) @* H& S5 ~& E
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
& W0 Q6 ]7 U: \; h T1 p7 _公仔箱論壇 原料：菊花，粳米公仔箱論壇$ y9 g( \; ^) v
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r. r( j: J5 t& q- _1 m" s" f/ v
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
0 M: M6 p( O3 h; f, h$ {+ C) O公仔箱論壇 2.与粳米50—100克煮粥。* j0 y9 |6 j0 p. |5 o G
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
6 y5 D2 [! m$ d' }+ P公仔箱論壇 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。1 h2 F- \. {% I. B
梅花粥
& D; r. J# T7 V3 ?! w( G: e 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
" t: @, B" |5 Y0 P# A! z2 V# _* y+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花
: v3 V3 z& |9 u2 a1 O1 V' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：5.39.217.767 l# j- g, A/ a8 [# Q1 E7 {
1.先将粳米50～100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb! n- W2 Z$ U }' q% h" q0 d
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
% X* g* a: t" y3 s5 b' o5 x k. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
2 a# t3 O3 G M, A( S0 y% h 荷花粥
) c' Y, K' [ P2 g; otvb now,tvbnow,bttvb 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。3 ?+ v- p" \' ~
原料：荷花，粳米
4 b5 ~8 X& R9 z9 y0 a1 R+ z( Z5.39.217.76 制作：公仔箱論壇* c. s6 B; x/ `) l
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
& J$ z4 D4 _, n7 w 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
" Q6 O* w+ ~) ]; `tvb now,tvbnow,bttvb 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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