鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。tvb now,tvbnow,bttvb( d: V7 a1 R. B6 T# q3 j7 Y
菊花粥
/ h) m% T2 D9 V; t1 U公仔箱論壇 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
" g' G1 ^! `8 m+ E, r+ D- F公仔箱論壇 原料：菊花，粳米公仔箱論壇: Y0 u, y2 D+ y5 x
制作：& Q1 |8 D3 @" a# d
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。7 U& ~) M- p& P% y' V4 N
2.与粳米50—100克煮粥。
- R8 \9 [* w1 a4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。5.39.217.76; Y0 ~0 U9 q, ?1 x/ W: ~ i2 z
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
) A% D' f$ _) N5 F4 A3 h8 w公仔箱論壇梅花粥5.39.217.76& M& C4 _: }5 h& a# m B: M, |
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。公仔箱論壇- c Y" s- \ y. i+ S" T& d" J$ C7 O# |
原料：粳米，梅花公仔箱論壇0 f' |' \9 p$ `, I
制作：
8 h# c+ K9 {. k) x8 q: E4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.先将粳米50～100克煮粥。
) N y8 m/ v: Y: U9 t, A1 h( u# X公仔箱論壇 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。5 F" p/ k- | z+ @
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
8 W! G: Z) i; d/ }& a7 M6 M% c+ ? 荷花粥
9 W7 M$ S) U. L2 M. C" G 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B* r1 t# n1 R" d$ w- Q
原料：荷花，粳米
0 Q$ V3 s7 U9 W* m1 g6 \: F2 U3 o; o 制作：
8 r* m* S( z o' D/ u3 S0 rtvb now,tvbnow,bttvb 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。公仔箱論壇' u- l. `. U3 X# V6 l
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。公仔箱論壇) f7 c5 I9 `1 |
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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