鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
) e* r* [6 \& ~; r菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l4 c0 n* v$ D2 \+ K6 U3 b& A# x
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
7 c8 f. F0 X/ ^; ?公仔箱論壇 原料：菊花，粳米
- k+ [, d% i2 \( l! g8 Z# s6 {' m5.39.217.76 制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s; [' d; R/ _+ E
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。公仔箱論壇2 _& x+ P3 e, Y) E
2.与粳米50—100克煮粥。; h2 L8 _; o7 T6 [- C
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b! r. w1 S' l3 u8 L% o
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @; g2 Z9 |0 r! `
梅花粥
4 ?: s o7 @( N6 v! a9 Y7 [ 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。5.39.217.768 c0 G1 J9 A/ |$ ] D
原料：粳米，梅花
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1.先将粳米50～100克煮粥。
# o& K, m+ j/ Y$ h) Stvb now,tvbnow,bttvb 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
8 h( t" S( R( Z& u( F+ C9 X) P7 L5.39.217.76 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。/ p' {3 j0 [+ ]
荷花粥 }) c+ _! {0 m: _- ~* D( q0 O
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。公仔箱論壇, {: M1 U& d& ?$ k B$ s: M
原料：荷花，粳米
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1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
% N5 I) l, ^% N c3 p) G+ b/ _公仔箱論壇 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D) S: b, C! C( d/ B N k
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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