鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
1 e5 M# }$ F0 K6 O* P y菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J( q- H a; V
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。" b. h% P, E, v8 B V0 @. H" [! U
原料：菊花，粳米公仔箱論壇* y# X. J9 w2 m
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v9 m+ u& B* K, ^% L
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。公仔箱論壇) H7 u+ w" @% G/ \: V" R! W0 ]' B6 T6 A
2.与粳米50—100克煮粥。
' ]( I5 }8 D+ w k* m8 f 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
. j2 }5 u+ T1 ?7 s; z6 H4 D' K 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。tvb now,tvbnow,bttvb% }% B k' M7 [5 x% |6 r
梅花粥
# E0 Y8 o( l7 S8 D3 l5.39.217.76 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
" W; c1 j4 D+ z/ A9 J+ q4 h. t 原料：粳米，梅花0 n6 u4 m& Y2 }
制作：& C1 ]8 @: O# ^" G' ^& f: P
1.先将粳米50～100克煮粥。8 L: v" ]1 @; {( }3 C
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。公仔箱論壇8 D/ w( f8 r* n; Q! D* Z
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。公仔箱論壇$ U, q' I& N; W: j0 o& r. w# V
荷花粥
9 ?# e L. B0 m. I$ qtvb now,tvbnow,bttvb 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。5.39.217.76* ~( C" i/ I& [; p. V4 P
原料：荷花，粳米$ A4 `; _! {7 s6 D
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i. C& Y8 c; Z1 B4 V
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
3 E3 @4 q" I+ g" ~ 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。5.39.217.769 O6 T: ]- X5 a9 `% u: e4 h' l- ]
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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