鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。0 m3 p; M, O0 C, c* u- q0 J
菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n' d* }! ?. |7 Q. ?8 { L
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
% U6 N8 @! f( ~9 ? 原料：菊花，粳米5.39.217.76; F- k( f9 B. h
制作：
, q1 m1 `+ W8 @( _# A公仔箱論壇 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。- T+ [& @3 X6 d1 ~. a
2.与粳米50—100克煮粥。1 z7 f S v; I, N; W9 _
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。$ @) Q! q& N0 {0 T/ G
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。公仔箱論壇& i0 a1 c# q( M# B; q/ q6 e
梅花粥
) n( l) Z& g/ [7 x) G/ U: }5.39.217.76 梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。8 {$ c& \2 [6 I K! }& L! z
原料：粳米，梅花, V" Y, C2 Q* p
制作：
+ X. j; j( Z3 v. g, D1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.先将粳米50～100克煮粥。公仔箱論壇2 R [; o1 H4 c" s2 b$ n4 g
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。tvb now,tvbnow,bttvb- n2 N6 z/ b* N+ D( K
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。 F, q0 s5 B4 ?1 ^4 t" o
荷花粥
, R) X1 a/ Q( ` Q7 o+ j: _ 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。5.39.217.764 k+ o1 D# B8 N$ W: ~
原料：荷花，粳米
t( t3 [; ?* V0 Y$ G6 }公仔箱論壇 制作：
( }) f* x3 C9 M, O8 h3 ltvb now,tvbnow,bttvb 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
( q1 P: O% s% L/ g! e' ^$ Z5.39.217.76 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。3 I L( R6 r6 b* r) T; a; U
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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