鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
7 f5 \1 X6 N- P7 z! a/ y7 i公仔箱論壇菊花粥tvb now,tvbnow,bttvb% [0 Z4 I3 o- @& I& D/ U+ M+ z
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e) ~# o& E2 y9 }3 E! J$ Z
原料：菊花，粳米
2 }" \" m. u( j/ l公仔箱論壇 制作：
( f% M0 L6 T* s' G# n& ?* N5.39.217.76 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。1 j; s$ K. }) a1 F2 K
2.与粳米50—100克煮粥。公仔箱論壇/ G v: K; Z' B9 ]
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。公仔箱論壇: I, s7 S; m `& a" U
菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。tvb now,tvbnow,bttvb9 \, F1 D( [, a" c; L4 t" h
梅花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v' E i0 [& ~- t! D- \2 ]
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。公仔箱論壇( S4 U5 f1 W+ h; g' @- ~
原料：粳米，梅花公仔箱論壇* z5 y8 k# K3 F" k% f
制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I6 H6 [ ^3 m4 ?' u- A
1.先将粳米50～100克煮粥。
. o* J ^- ~+ H3 L# g& | otvb now,tvbnow,bttvb 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
: ~ ~ {5 W( I R- v4 ]# E1 I( T公仔箱論壇 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
, G# F2 O- I8 A) }6 Z公仔箱論壇 荷花粥
5 ]2 \7 K8 Z8 D1 r( @& e, {; x, ktvb now,tvbnow,bttvb 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。公仔箱論壇% W: x. y6 ]5 I: X. K! u
原料：荷花，粳米, P5 P9 S$ f3 b+ g/ L
制作：
* ~+ H- M3 I5 p9 g- U7 C公仔箱論壇 1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
: S) h7 \- y6 |0 ]" c公仔箱論壇 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。
8 W. @+ z& Q+ P& R0 f1 wtvb now,tvbnow,bttvb 常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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