5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \2 D) ^+ s6 m! V% E
; C, j' I8 R0 b" u# Y# H8 ?2 O 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
1 [5 H* D5 g& I% K+ q因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s# v5 u- m/ k! @9 w1 ^* i
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
8 A$ s: T. i+ A {外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
" w) O6 W: p4 L9 X/ d$ y有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。9 \/ S. }! I- |7 l( }
/ x2 C3 [2 J( n公仔箱論壇 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
4 F5 ]/ ?2 E5 f; Z可以達到真正防癌的效果。公仔箱論壇- S0 i+ d+ j( M; }* v/ T3 O- H
1. 番茄汁
" v6 V/ ~/ f: i* a$ E5 Z8 E. l8 {tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76( W; k1 c" J! i5 a: D3 _8 ?; g
番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌6 C) p! c) Z1 p5 z3 o# Q
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇5.39.217.76& _6 n( w( o4 w5 R% U4 \. Y
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
, Q0 o9 S; O, D" F5.39.217.76足夠的茄紅素。
& L4 e: C4 t" U7 B5 x% M8 w
+ I6 O3 {; q4 j) Y) q {公仔箱論壇 2. 綠茶
2 Z: Q! S! ^. P( p5 B& g2 M- N tvb now,tvbnow,bttvb ^- g8 Q% P( O9 E) s' q
綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
* M7 M" x' f8 J2 Q維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d' |) q, Q9 p( p; `5 p6 g
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
" q' P9 y. C; }8 a- E7 G$ E& X! Y的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
' `6 c/ ^& L4 P9 f8 n& ^有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的公仔箱論壇. W9 \' c" F8 S5 P4 W
完整的營養。" b9 I; r2 i. x$ |
$ H: z. q9 D1 f: N' g: z5 y
3. 豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a3 j7 N* k" L% R. E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w$ e. _* P+ I, d, u
豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
5 ^% \% ^: y8 W) v, S1 n8 y$ o5.39.217.76、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃# @. E" N$ r& b! n% | N( U2 P
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r& n" w" i/ M' I) _
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
3 Z, o! G8 i( K0 G0 H維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
0 C2 n; b8 |" E& |) E& t# H5.39.217.76，減少大腸癌發生的風險。
' I3 X5 F0 Q: L, {8 y) t2 e5 P0 p
: a, I$ `4 W" e# S9 E3 C7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡tvb now,tvbnow,bttvb" }% I; S, x, O7 r; p, g
4 K" ~) \; V1 L- y+ a' @/ ` 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
# p7 S8 k% l) @/ @2 \! n咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s- f, Z0 o8 G+ Z0 w3 W' ~
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16公仔箱論壇6 A0 r5 Q- ^4 H
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X% I: A# S% r2 L& d, @
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ | B( i3 S" D. q4 y3 Z
咖啡並沒有此種功效。) w9 F( I# R. G) B6 V
% @" A. U% j; u* B) D+ Ztvb now,tvbnow,bttvb 5. 柑橘汁
" D' ]6 G3 K2 g. w' c; D" `5.39.217.76 公仔箱論壇. v- o3 `" f4 E: p4 `% r: J5 f
由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
8 i1 S6 ], E, n2 g' I# j N、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
, q7 X+ d5 G. A4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
" X9 A: f9 @0 w$ H/ D& J由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的3 n) `5 F# J0 P1 ]7 j
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
1 A1 U, T# [- k& \7 v公仔箱論壇5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
| 
