5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒9 Z1 V# F/ d0 {2 t
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
/ A2 _# {' k3 Y9 {1 ^3 l2 m因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y, Y0 B" T- \, | o0 |
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T; z5 w8 q1 e3 D! u) ~
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
( Y( q% ^5 H6 R' [$ h0 D! N# E2 ptvb now,tvbnow,bttvb有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。, w( \4 f! D j" v5 z( z
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還0 G6 w2 e! n9 [. K; `! i" V
可以達到真正防癌的效果。
" A: |& B" G1 E' C1 mtvb now,tvbnow,bttvb 1. 番茄汁
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: x0 e, E/ M4 {. J' v+ A' H 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌tvb now,tvbnow,bttvb6 w) t8 N# L# d2 {0 b7 S }; X# g+ y
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇公仔箱論壇% ]. |8 }5 o6 T, K0 x
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充公仔箱論壇* Y; s1 Q, ~6 V
足夠的茄紅素。
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% U: J B3 J% K; {' _2 W. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶
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; c& s+ ~- B4 e) W7 Q公仔箱論壇 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是公仔箱論壇. ]% y. G' M) f- k
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種5.39.217.76$ Z# |0 ]+ Q) S2 V4 n3 N& \5 I
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
' H( V! N3 h2 a9 G" g8 k4 U+ d5.39.217.76的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法# R, l3 ~4 O3 N3 _ _, o
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
* y0 r; n$ b) \* c( L4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完整的營養。: O2 }& S& \4 T, h9 {: X& ~, s3 F
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3. 豆漿( \% A" `: ~! B; G6 b k* s( q7 C
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
. q- H# o9 G! g% |tvb now,tvbnow,bttvb、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
% R: l2 x f+ P5 s& l: O* h豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
& f' l; v# S( w7 g; R) [tvb now,tvbnow,bttvb的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖% [- M! `8 T* Q l
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
. i7 B" L" a* j: c3 I# E2 s. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡5.39.217.76, T4 |- z" O: P3 T; ~
, `: r8 L$ R+ G1 ?' N: X+ ]% t( t; O( N 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
" ?6 A+ g- Y# r: y& t) W5.39.217.76咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @$ T L9 {/ L" ^- O
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約165.39.217.765 Y1 }# y, N V
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
& K; S8 }- i0 U# i5.39.217.76不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
0 s* W1 y9 j6 N' v$ stvb now,tvbnow,bttvb咖啡並沒有此種功效。5.39.217.761 h0 }1 I! I4 B+ G8 J7 F5 m/ S9 d
& g4 Z' V( E: T公仔箱論壇 5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘7 t$ T4 O* j9 R4 _( h1 c7 N' b, d( T
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
$ t I% F; Z9 L, x: M- `" u. dtvb now,tvbnow,bttvb減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
+ g5 e0 W" ` m! S- i M由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z, Q& _( r: `) n* j( m
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
2 k8 G, y# v. ]8 O$ r公仔箱論壇5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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