5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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1 \7 S! ^( g; S' p" q4 o公仔箱論壇 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
# ^3 A3 {$ p( d& i5 W公仔箱論壇因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成6 i- X) e5 r) u
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
5 i2 y% W6 g1 @. O/ T$ L# h7 jtvb now,tvbnow,bttvb外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h* }0 {: I+ v- w: F
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還5.39.217.76% @& u# C3 g$ I1 e, p
可以達到真正防癌的效果。
9 e6 ^8 {9 ~0 j8 s. { 1. 番茄汁
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/ B. z" I& U8 x$ u( T& s 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
4 J5 a, a6 K7 ]! o* c# S細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
+ B7 i- f1 ~2 [: f1 Z; R0 h" R2 G5.39.217.76成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A! c0 ]: |+ W4 D3 M _! T
足夠的茄紅素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b: k& G( W% Y' o' z
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2. 綠茶; l/ r+ w; A- G% @2 g
8 n5 x# U$ |: M) X( _: e/ }% `8 Btvb now,tvbnow,bttvb 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是tvb now,tvbnow,bttvb- |8 {) ?5 Z" X, M4 b" W8 n& Y# }
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
. e- {* `. `- S5 P致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
- {( J) n+ A2 K) m3 ]) r# V2 \2 W7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法tvb now,tvbnow,bttvb! U! H \/ U& T) `
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的公仔箱論壇' ^. d( i" T' n
完整的營養。公仔箱論壇 B3 r0 z7 _0 K! w* a# H; O
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3. 豆漿
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+ p' u* z! X) e, R0 P4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
8 V) I( }8 l, K/ Ktvb now,tvbnow,bttvb、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃tvb now,tvbnow,bttvb) l; u m9 b3 l9 U$ ^
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
8 }' D" o9 a# K& h% q5 f9 S) S5.39.217.76的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
, O; M! b4 s; ]2 \; Q5.39.217.76維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
& X. |: e' V" d，減少大腸癌發生的風險。公仔箱論壇 E9 [6 u. Y- U7 G
! { g. S9 u6 ~0 ?; x& rtvb now,tvbnow,bttvb 4. 咖啡
3 c/ w* x2 [2 M1 R+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 Z g7 d& k& C8 I; g" {3 B7 \
加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
' ?+ ?0 _9 q M0 @咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \9 n P3 l3 z* ?; r: z" |
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
! r; q8 y. X# f公仔箱論壇%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
" y7 o. f0 u) @tvb now,tvbnow,bttvb不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的5.39.217.76" e! c' u7 b% f3 Y6 t
咖啡並沒有此種功效。2 Y* x4 M; I( G9 w& N/ S6 p' F
7 q# M% v6 r4 R 5. 柑橘汁7 Q7 J; ^- w) V |! F" l ]+ {
/ I: V! l( j A$ v4 I 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^+ \: H3 [' \" Q: D
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及3 b4 ?$ Z9 j* f* O6 x3 v% \2 V
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C! y4 g# _3 |" G" F
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
; i: g0 j4 e8 w8 q7 C( V5.39.217.76β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強tvb now,tvbnow,bttvb3 [" l" e# J+ T0 S
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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