5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
( E a+ P; `; w! p$ o( C- ]. f# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U8 V2 S$ E7 u; W5 B
癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也" J; A# W$ k4 I. a3 w; I
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
2 u3 Q" |6 Q- t5 W' L2 d r+ |, Q J: d份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在公仔箱論壇! j1 S$ z+ `+ m4 z* }
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
. T/ n1 }* X5 J有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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* r) I9 a% C+ w- [; z 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還5.39.217.76/ F' Z# x7 c* R% a' [5 L$ _
可以達到真正防癌的效果。
4 Q) K0 @) {5 \. | 1. 番茄汁5.39.217.76- _2 ?3 z" ~8 a$ B: O; p" a! t
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌5.39.217.761 M! o& q0 s+ `* }
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇公仔箱論壇6 `! l9 g" U1 W: ~
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充* N$ M; |/ M) Z1 B2 f
足夠的茄紅素。0 e+ q Y7 C) B8 i o9 T
) l( Y, s& j+ U& ?# W1 `( F7 m 2. 綠茶
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是8 j' l& p& t7 E& ^7 J$ ]5 q0 f }
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種tvb now,tvbnow,bttvb4 ?" @* [6 ^# C8 o* }5 Y# K
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
9 E' F2 M: u1 I2 ~* C% R公仔箱論壇的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
' k, B( }# `: Y& ]2 J7 a有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M4 j7 ]$ b8 Y( s7 u( n* s
完整的營養。9 y1 L. S: [( a" c6 G6 A
$ n6 u5 d' Z3 t- x- a公仔箱論壇 3. 豆漿公仔箱論壇, n! S b3 h. y: N: C* H- i
+ M- w& D* {/ H XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)( P# w. K" `& _& m
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
: x2 a6 B( ^7 G7 t豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊tvb now,tvbnow,bttvb5 L4 T* E8 E0 i/ X& j0 t7 r
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖tvb now,tvbnow,bttvb& L0 W1 V/ K2 _% y h* ?. b z
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
1 z5 ~3 y) T: d7 @! ttvb now,tvbnow,bttvb，減少大腸癌發生的風險。
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5 b6 `- x# w# B4 ~ C! {: @5.39.217.76 4. 咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s' f3 ^1 m' r1 N
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
; l7 m! f$ }4 l, P0 }. L) e5 X# [5.39.217.76咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
; U" ~0 R" Q8 d者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
2 s* b9 E0 S. ]4 A. B; c" }; ktvb now,tvbnow,bttvb%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
; P5 b& ~9 o2 b公仔箱論壇不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的1 K5 |3 r' E; Y6 V- _
咖啡並沒有此種功效。
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" K* s1 ~% H. b2 H& H9 G% Ktvb now,tvbnow,bttvb 5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘5.39.217.76. K, U" ?+ U; P; [ b4 p
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
. l- T( H- L; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自* b! T" X' D' T. h0 u" `: H& t
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的% m6 l8 h/ ?; j8 ^0 Y7 C
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
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發表於 2013-3-13 09:23 AM
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