5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
5 G2 _6 z$ H" htvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76' v( x2 n) U; |* ]" \
癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
& Z9 ]0 {2 b: p+ T) \# o8 o8 b" e: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
+ P( q+ S. g* ^! i4 L" r份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
2 ]+ F2 ?/ v+ Q1 N% }# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
1 a# S1 ^7 i8 v% F$ g+ L公仔箱論壇有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。tvb now,tvbnow,bttvb+ y6 W# P" C" ]) v( y
/ x5 p7 R) v. Z
選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還tvb now,tvbnow,bttvb: j0 {4 `: e/ }8 r
可以達到真正防癌的效果。tvb now,tvbnow,bttvb; c- g. E/ a, n: d3 {
1. 番茄汁
0 q, j% H) Z' P7 l5.39.217.76
! z# Y/ x$ B a% w5.39.217.76 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌公仔箱論壇# I2 w+ X6 K1 Q/ d
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
6 Y7 d( z+ n3 i! h, G- K5.39.217.76成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充5.39.217.763 M( R6 }* w0 V/ j
足夠的茄紅素。
( E4 l6 c/ b* \ 公仔箱論壇# Y' O6 T4 A8 I h+ m
2. 綠茶
# Q- T" N; }% r* _3 v
* g9 A( o0 b$ X3 q# r0 [# e5.39.217.76 綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j- S' D) A; D" G/ ^ i
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
' K- L% j5 v7 Q致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
# \, [$ u7 G& N1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法tvb now,tvbnow,bttvb3 f: n+ G2 V6 e, c; `. k
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的公仔箱論壇/ N% J5 o4 O2 h+ d1 C, ~. ~
完整的營養。公仔箱論壇/ }/ h3 V9 E! N
- H9 V! B3 F& ~) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 豆漿tvb now,tvbnow,bttvb$ b3 v- K/ O( `" E6 ~' O
$ m3 X! g- d: A公仔箱論壇 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
+ P8 N" p% @. J5.39.217.76、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
& m4 T% y6 a) s- }1 w% l1 W3 V6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊- c/ G: e: x {0 C; Z3 P% D
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
$ O! }$ A4 b2 K. g公仔箱論壇維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
' l$ E1 ]$ }4 C! {( p* R! j5.39.217.76，減少大腸癌發生的風險。
" g/ E( _! ?/ Z 2 @3 z, {" t$ E3 `9 C
4. 咖啡
. |# I+ N% \/ d4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.760 n, Z$ p) P* K" f9 J
加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
) `, ~6 L; i+ ^. ~4 k$ z咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學公仔箱論壇6 S) x8 m" M( d8 b
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16tvb now,tvbnow,bttvb4 r5 n% r c; L
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
1 H4 [( N" x9 c2 K q, t5 v$ O P公仔箱論壇不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
5 M, Y$ q) B4 g* r3 }( ftvb now,tvbnow,bttvb咖啡並沒有此種功效。9 g, M% w9 d8 V# c! R. J
% }9 ]: \9 M; k8 z5.39.217.76 5. 柑橘汁
% [+ D3 Z9 N3 h* r0 V' A5.39.217.76
+ @2 x- Y4 T( _3 h9 Q; q公仔箱論壇 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a& S3 i( r ]6 n) a/ r- S
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
! Q& ^( G' y* g$ p減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
9 t8 c! b) s7 J* u. V' g2 b& T由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
7 g6 u. }: f) R% H0 Wtvb now,tvbnow,bttvbβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強5.39.217.76% z: O1 I$ k9 u) Y
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
| 
