5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒5 ]- v& Y# e% Z# c. g! T
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
- h9 t p5 V6 d( K l! g; Y$ M5.39.217.76因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
! O; ]) F$ B' q9 [2 n公仔箱論壇份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
5 }% {$ Z3 A0 s, p* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料公仔箱論壇, E, }; l8 P( b0 [% U
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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9 d- H" }* ]% i8 @% t i& Y5.39.217.76 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
' V7 T6 @& O# O( w5.39.217.76可以達到真正防癌的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y$ r6 d: G7 d9 o- q3 [+ d$ |
1. 番茄汁5.39.217.76, F* V5 {" s/ c/ R8 ?
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌tvb now,tvbnow,bttvb# H% }( S! I8 _8 X& }
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
+ N9 ]8 X5 P0 c/ k公仔箱論壇成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
; Z# i1 q6 R% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足夠的茄紅素。公仔箱論壇5 [+ j$ j8 }* \! ?: k ]- I
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2. 綠茶
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是公仔箱論壇 g( T5 X' s7 q) F+ l
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }* C0 M( }) S. ~# r4 G
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉5.39.217.761 {3 p. @. w$ C- N" ]
的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f& L Q- f$ x
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
- _6 ]: p/ b$ q; Jtvb now,tvbnow,bttvb完整的營養。1 O/ s0 w& f% E/ d
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3. 豆漿
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/ Q( m; }4 l7 J6 A# P# t4 H3 | 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
9 j2 F* b U7 E! g、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃
# c0 H# N; M( G( Y, r; D* L3 V2 |& Etvb now,tvbnow,bttvb豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
- e7 y5 C3 M' e) n的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖0 ] F$ B; ?0 ^; w$ g. _; d
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
7 M4 |0 {. N8 ~，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯4 G. U" q# Z& i( k! O7 S7 n
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
) @0 F% R( H8 b' {6 N! [& X C2 T者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16# G5 u `2 B( T7 Y
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。( O$ l: q" g( E* |& }0 v
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g8 c3 v2 n n! K5 Q
咖啡並沒有此種功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A. f% A* @% n+ j
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5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘! C# I% N- v% q8 J
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及tvb now,tvbnow,bttvb) H1 N+ Y$ {/ T! ?1 ]8 Q" l
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
# z* c1 X# {9 w6 X. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
) ~/ q: T( x8 _5 D1 h% W- s/ x1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強公仔箱論壇! N0 m3 H* r! E: q# J5 |8 _
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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