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[健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上1 Y; d* U. A9 L6 D4 ~4 c
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( f( B% ^% m! W0 ~  y  htvb now,tvbnow,bttvb 癌細胞怕熱
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,
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( W/ b: E0 S6 ?1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。
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3 b3 Y) p# I. @5.39.217.76 石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,公仔箱論壇  s1 e; s) q5 O

7 H( w# K; l" T- q. r( ~5.39.217.76 其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,3 B. B) E! `6 v8 {: @
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症 ! O0 {- _4 g* p' z4 E, Z4 X

$ f7 {3 n+ y& v' @& H/ M公仔箱論壇 19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o0 |1 A3 a  E7 x
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也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,tvb now,tvbnow,bttvb% B$ U( i; [* @% A! [" V7 b, s
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連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z$ U2 R6 }" a: r4 D8 U. M
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此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,  P+ }* k  U; _" d' b

: B0 ?% ~) l3 p+ }5.39.217.76 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。
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8 H4 L8 x9 [7 l, K7 @. K 換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 1 s0 }& z8 N4 _% ^, l! n0 X6 H
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,
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但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。
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& b. M) q! ]" r: `+ ?6 s+ F1 ]: o5.39.217.76 那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;tvb now,tvbnow,bttvb. o/ c% ~0 i% j, Y
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脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,
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將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;tvb now,tvbnow,bttvb$ D6 G( z9 \. f0 M
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而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,
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' j! c0 ~- a7 P( J/ U- c5.39.217.76 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。- U# R: J! J! ]. Q# H5 C
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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0 L& n4 T; p4 E4 Z" p. t1 w' V5.39.217.76 都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @( d# }9 L7 j. K9 e6 `
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所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,
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故乳癌發生率也較高。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X4 J5 Y! Y0 I  f/ B0 L

$ l  X6 ?$ V1 t' ]) V7 j" e5.39.217.76 一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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* n) D( {4 ^1 W0 k7 A% b 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,
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1 c: ^) k1 G, ?9 o& }  S 讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。* ?1 O9 e8 L7 D: i! o$ w

7 S- A# j& X$ `7 P9 K' o$ |5 O. }5.39.217.76 就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,4 e9 n+ T5 U" H6 A1 j/ d

# T/ ?- F* d( c: f0 H 實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。
7 ?$ \4 P2 o2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u$ N9 H" D; F6 h* t3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一旦身體冰冷,血液循環會變差,體內細胞的代謝也會變差,體5.39.217.764 m+ z- D* U" `# i

5 w7 R+ h/ ]. [# a" ]' T! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 溫每下降1度,代謝就會減少約12%,0 v9 }; v' h4 M8 K( Y3 e; {' X. h9 P

, }9 _8 R& ]9 D* m9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 免疫力也會降低30%。
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( \9 }0 D5 {6 ?9 w' A: Jtvb now,tvbnow,bttvb 通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,
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一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,
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$ F" h% }+ k& j" I公仔箱論壇 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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現代人體溫低下的原因
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+ R; L" b! R- Y1 I* v1 X5.39.217.76 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,公仔箱論壇1 p9 O' W: J* b9 W! d

% M2 m, A) l# v" H: o" q  r  ttvb now,tvbnow,bttvb 但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,
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造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,
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都是造成體溫低下的原因。(可別再相信任何啥款生機飲食了) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M8 @0 C: g6 F. p! s9 K
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高體溫的方法
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1 `) J6 P# H6 o5 F6 y; ]: o' v8 A 不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),5.39.217.762 y0 f3 K. S) I( v1 r/ C9 h
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一定要設法提高體溫,其方法如下: % d0 N* m1 P! G* Q" a% \
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運動- 5.39.217.76" Z( g5 r2 L, V8 v

: x! P& ~& E, a6 itvb now,tvbnow,bttvb 肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大的器官,tvb now,tvbnow,bttvb6 V6 D% ~9 h' q- E: E4 Q7 `

3 X, ]: i9 m1 r3 k! G( w 所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。公仔箱論壇9 l+ e% \8 m% n  Z) H/ x

$ F: G4 V; o1 g( J4 A9 P$ a* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,
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) A! P- A- |" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,
+ l' Q: \2 ^2 T3 \" H  E  _5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k9 u8 J1 y4 g6 q5 a" b6 @8 n
甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。5.39.217.76$ a# ^/ a! n, `: n5 ~- V0 G

" I% W3 v- y& c6 B% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要解忙碌現代人運動不足的煩惱,最簡單的方式就是「走路」。
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* i5 K! n- u$ u 泡澡- tvb now,tvbnow,bttvb; X4 O6 q% G" L5 L" R) s4 L
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb! B1 k7 N$ N. S1 D3 H6 q0 R8 A; M+ C
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採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。
4 V. m1 Y" Q/ B& }4 S" Atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _+ ^! j& N1 I& a+ _1 ~
此外,流體靜力平衡 (或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k. k. x8 a, v7 C7 F, ]/ h  o

7 n: A9 k( r7 m" @. d; K& K 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,
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" W( A0 K# W6 b% ^" O  [4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,
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自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。 tvb now,tvbnow,bttvb3 |& l; `* E7 _- e# b5 {5 E- v$ i  t

, C' \! R0 _+ |9 X6 k- H 食用溫熱食物- 公仔箱論壇7 X/ ~. w( u  ~. L; h* W

8 X( _; F. B1 T/ E- J5.39.217.76 石原醫師鼓勵大家,公仔箱論壇; b5 Y$ G# E& O. x* R5 M3 u
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、公仔箱論壇; S- y, `9 `  Q! N8 r
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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7 q; ?9 `2 t1 _" i. Y9 j- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葡萄、黑糖、紅茶………等。
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" Q; E+ n" B4 G8 k- r& K) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。
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! v% V1 a+ g: w9 u公仔箱論壇 生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,
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; j: C. Z6 x* i& f0 ntvb now,tvbnow,bttvb 就能發揮更大的效果,使身體熱起來。
4 F0 i  Q+ C. T2 q2 t. xtvb now,tvbnow,bttvb 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」,16世紀時,英國爆發黑死病大流行,5.39.217.76* W6 ^. ]# `8 l- W. U0 v9 X* Z  a

" K3 w  T4 G% t( H1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 至少有1/3的倫敦市民因而喪命,卻意外發現平時常吃生薑的人,都倖存下來,
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! v8 m3 L& B+ _tvb now,tvbnow,bttvb 因此,當時的英王亨利八世,大力提倡多吃生薑,現在英國坊間到處可見的薑餅,% H$ U& C2 o8 B+ D, `' a/ {
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就是當時留下來的深刻影響。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t+ I6 m2 d% l6 k

( _* ]  O& ~$ I; P% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員,
* h2 b. n" P9 F) \$ ~8 {1 J  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s4 H; G+ c6 h4 v" m 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後,投入培養中的卵巢癌細胞裡,% }! j8 h, g# }

3 \$ L9 ~9 ]" R) G4 b 結果癌細胞全死了,足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」,0 L+ l- c- ?& r. [7 m5 b
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」,# [2 V6 V+ m2 H) O/ i

0 b! z. |: K$ B6 [8 K1 F 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。公仔箱論壇) h/ N( q/ X  K8 r3 n9 t
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看了 石原 醫師的書,才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制,
! L7 Q" M) }" D4 K$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S$ B3 ^3 W4 G- o) L5.39.217.76 更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。tvb now,tvbnow,bttvb3 z2 c# X: C2 f/ N0 S7 s

$ K5 v7 G0 C3 {! }. r( t8 T 我常在想,要是我開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而癒,就可少挨那一刀,! ]# y+ i7 l) ?$ V( \2 e
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也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發燒了,我特地恭喜他自體悶燒,
* Z- }6 K/ ~: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 V( N) w5 K6 Z( Y1 }. [0 d
大概把不少體內癌細胞給熱斃了! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U& |4 }: X% I% P" H( [  U1 L) j. ]

, [: z7 F8 Q: Btvb now,tvbnow,bttvb 自從罹癌後,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我該吃什麼呢?
2 B& Q4 s2 i9 l  k% utvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb. V% Z8 T9 {* L# r  ]4 H  H
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜,統統吞下肚,tvb now,tvbnow,bttvb! @* v& e9 x- |! i
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希望藉此提升自己的免疫力,達到自癒的效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x4 ^* Q. j. k

; I% F3 ?0 |7 ?% N4 j% R 白湯排毒法 4 l) n' u8 K* {2 A$ R& e
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一天五杯熱水,完全排毒!
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法!日文的“湯”就是熱水,. u# Y* w$ v: U/ i$ B! L

0 I: Z1 Q$ |/ U0 F) x  f 而“白湯”就是什麼都不加的熱水!5 y9 W( y; ^; u

( x( n! _; E6 D0 m& w+ O( Dtvb now,tvbnow,bttvb 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ,
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,
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  Z! _2 W+ s" I9 S7 |+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!
6 R* n9 [# V8 ~1 c1 I0 v9 ^# |9 H
) R: k9 z/ _; g公仔箱論壇 由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢, tvb now,tvbnow,bttvb; Q" f: F3 B6 t" `
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因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!
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先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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1.促進新陳代謝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j' j( l! B! a" m1 K  h

: T; Z$ h; I, P8 X& N公仔箱論壇 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動! & M# `" {/ m' e% w6 J
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,tvb now,tvbnow,bttvb/ d* }# V% B; K% ?" b* u& t2 Q% j1 D

' @! [7 F$ n6 M. C! t/ h0 E" I6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 促進新陳代謝! tvb now,tvbnow,bttvb5 _5 V7 }8 M. G. O/ G+ z
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2.調整味覺
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, E0 m/ A7 Q0 r. i公仔箱論壇 開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳!
7 q- P$ U* W3 {( m3 A2 C& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }" a8 r/ N' } 稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食!
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3.排出毒素 公仔箱論壇3 C. M& {' T9 i3 i; `' H$ n- A1 q

8 T0 y8 I) L0 R/ X: X公仔箱論壇 熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外!
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除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘! 5.39.217.76% g- V; c3 Y/ l% m: z3 _
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此外也能加速排汗, 達到良好的排毒效果!
5 y" f2 i: v. J$ L4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A7 v1 `, A3 H; I7 O 4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,
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4 U* x, R& O( f  t1 N3 @% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此更能夠獲得滿腹感!在吃飯的時候搭配食物一起喝,更能夠增加飽足感! # P7 G' V) _# b  P- H) H+ c. G0 _5 y8 M

' l3 C$ ^+ V) ktvb now,tvbnow,bttvb 5.幫助消化
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  L: N1 K( {* d  z& d/ _5.39.217.76 經常暴飲暴食會影響消化,. x) E3 c/ [# y! n2 d) B

4 b  n$ r7 l( }公仔箱論壇 並讓無法消化的食物開始囤積在體內!熱水可以刺激胃的蠕動,0 A/ ?/ J: n' ]' G8 |' \

. Q, z, e+ M8 @/ W, I 幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出!
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6.沉澱心情
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除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!慢慢的喝杯熱水,
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能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力, 讓你神清氣爽! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }% F2 X+ j& E+ \" W3 P

3 w9 _4 m: G: C. N" w6 R0 A公仔箱論壇 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,5.39.217.763 }, [; f& _# B- |+ m5 F
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風,火,水三種元素來看!
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4 [. X! k$ |9 J' ?& i 頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係,
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追究原因就是身體“太冷”!夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,公仔箱論壇) Z* e1 N3 j- T4 K
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑!
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雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?! y+ z  x3 F& |' L
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在喝法上還是有些講究的: tvb now,tvbnow,bttvb/ N! W2 y1 F' \2 K# f* m
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1.早上起床喝一杯熱水 - S% X! \' ~; i1 u8 Q8 b

( Q" y: z% n+ R. u7 w5 ftvb now,tvbnow,bttvb 早上起床喝一馬克杯的熱水,水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!5.39.217.766 |1 c( L3 y6 a# g" |

- k: a" z& f! }+ m0 H8 i& P 能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!讓一天有個神清氣爽的開始! 公仔箱論壇0 T9 Q( _+ l: C5 m8 r, G
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N+ n/ f0 H% ~0 ?8 Z
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任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,
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反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中!
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$ |) ~' @1 l! @& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.一次一點點慢慢喝, 不要牛飲
1 g, a2 p2 m# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 |  {" X: [& O+ W0 m" l: p9 \
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,最好是每次半杯小口小口慢慢喝!
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1~2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱水,溫熱就可以了! * l; q  v! F0 N) S) i+ r- a0 C
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4.入浴後水分補給 公仔箱論壇) r7 p7 Y. k/ k; B5 {% ?

& J! V, R/ t% r9 @, u+ h8 L; x6 X' t 洗完澡後, 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水),補充流失的水分!/ o9 \& J5 G) v2 A
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q$ E4 Q. D% m6 |% p

, p8 S5 l6 F+ ?0 U1 x( ~8 _4 l 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢,
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2 p0 K* X4 w5 `) u6 Ftvb now,tvbnow,bttvb 改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果! tvb now,tvbnow,bttvb' h5 T) @4 ~' O+ d  K: m" k  p
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這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試?!
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  • soforlee

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