為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上+ u* I: e F: C7 H& C; P* w% A
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癌細胞怕熱
* W8 I! p; p5 a a公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L0 x6 W3 `; n3 _$ i% w0 o7 S' c6 u
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,tvb now,tvbnow,bttvb" q0 T1 S* G5 v8 f5 L& y
- ]2 a, |; d: I9 K& ^' s C3 `. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。 6 r# q$ K! P1 E7 ]; R. H
2 K' c8 R8 d6 C4 \. b# G/ l5.39.217.76 石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,
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% i, X- ]/ d) J3 M) q0 v& m 其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。
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# |2 w. a, `; }# Z1 n2 l( \( C5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高溫可治好癌症 2 u5 R. j/ T$ o0 M+ a7 f$ E
1 A+ {/ l# {: A3 b5 k E- d( p9 M 19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,公仔箱論壇! q- |( L2 h! e
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也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,公仔箱論壇: v* J1 L. e3 {$ L5 A. ?! a0 H
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連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。
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" V" {* Z+ s; |0 C$ |, r公仔箱論壇 此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。
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r0 z, T" B4 i9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M6 p- d9 c& ~, C
/ @7 @8 W& J3 ~0 a; Q. f' ^! T! N8 e5.39.217.76 但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;
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# H+ L+ M: M- [" v+ V公仔箱論壇 脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,公仔箱論壇2 Y W$ ]# U- u% w2 k
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將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;
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! y! E9 w3 F m: @$ I4 {, T Y2 L( ? 而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,
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9 Q. u# Z* G/ m8 n 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。5.39.217.763 U, F& _ q3 d B$ q: _# x5 t# t
6 T' `0 r; w% e& z2 X% @( R- otvb now,tvbnow,bttvb 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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$ |6 w. Z) K4 `+ g! V. @公仔箱論壇 都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u5 b5 U" @! I3 ~6 g5 h, ]/ F
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所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,
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故乳癌發生率也較高。 " @- n7 x+ ?* I, h9 V. h; I
{, W7 l& B: B) E+ g 一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。tvb now,tvbnow,bttvb$ a7 y; L- n$ @. R0 S
( x0 B3 b8 U: S3 a0 o" H' }tvb now,tvbnow,bttvb 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,tvb now,tvbnow,bttvb9 x9 ]" w2 p: c
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讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。
- f# ?" L7 ~' }6 R% Q公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k& U" `8 j" L3 W o$ B# A8 ?& K8 P
就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,
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& N6 Q$ ]0 q) ]/ o! H) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。 公仔箱論壇9 w5 ?" j+ Q6 L& ~# X
* ^, _" S' K4 e/ J- H, ttvb now,tvbnow,bttvb 一旦身體冰冷,血液循環會變差,體內細胞的代謝也會變差,體
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溫每下降1度,代謝就會減少約12%,
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6 u) D: x$ n/ r! c) e 免疫力也會降低30%。tvb now,tvbnow,bttvb q# z2 N6 T4 k1 \: K
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通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,
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一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。8 t+ z* ~& d! J0 c H
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現代人體溫低下的原因
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. g3 \* e. i- R; i- Q: |6 \. D5.39.217.76 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉, U. Y- b; J* m# c4 K
3 g6 t, Q6 z. n3 ^# Y2 ]: Rtvb now,tvbnow,bttvb 但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,5.39.217.76. N& h% |) n: f! n% ~: a4 o
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。 ! q1 s/ D9 K& y7 @/ f
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加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,
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造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。tvb now,tvbnow,bttvb7 z' m9 ?% A/ S% O$ j: U/ v' t* q
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,
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都是造成體溫低下的原因。(可別再相信任何啥款生機飲食了)
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+ a4 {( D) z2 W0 o0 _公仔箱論壇 高體溫的方法
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不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),公仔箱論壇+ d2 R/ ~1 W6 Y: w
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一定要設法提高體溫,其方法如下: 0 e# Q' @5 h0 C, X. n* Q( a
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運動- 9 O( I/ S3 Q u$ C' N
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肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大的器官,# R& t { Y4 `: _5 O# @
- F1 T6 K" D0 Y$ _! O P2 L( j 所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |( N+ n8 E# j, a. b7 `5 W
. F( ]& a/ B* K$ {$ u公仔箱論壇 體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,tvb now,tvbnow,bttvb9 G, b" V- ~& L4 g& E g
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就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,
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甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱,最簡單的方式就是「走路」。 tvb now,tvbnow,bttvb1 {* z l# k( w8 q$ ?
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泡澡-
: v/ r1 S. Z' N4 G1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D9 f4 G( l! {( @, Q" V 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。9 i7 d* y9 X& y. w" q) }/ m
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採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。
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, w" k" X4 ^# `% T" P6 K8 V/ y w& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外,流體靜力平衡 (或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,tvb now,tvbnow,bttvb7 j- s/ g5 t* K) H" K
) i, c" c: Q$ B0 U& M p公仔箱論壇 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,4 v. W/ t$ u# {5 @( L2 r {
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讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,
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自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。 tvb now,tvbnow,bttvb3 u, [" s) P& O8 }$ u
* g [. D: O$ H5 Z1 l7 {tvb now,tvbnow,bttvb 食用溫熱食物-
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石原醫師鼓勵大家,
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; f+ r5 Z) B, I# p6 {+ Q公仔箱論壇 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、5 w4 C# m! m1 C6 w
* D2 ^# Z( _) `7 d ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葡萄、黑糖、紅茶………等。
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0 I: j2 P3 h( u2 h" e* D3 { 想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,
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就能發揮更大的效果,使身體熱起來。5.39.217.76# ^7 p5 \! F X
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」,16世紀時,英國爆發黑死病大流行,0 E1 u, J$ z) R( n9 ?* S, ~
+ _/ S% r& K' l( L% gtvb now,tvbnow,bttvb 至少有1/3的倫敦市民因而喪命,卻意外發現平時常吃生薑的人,都倖存下來,公仔箱論壇" d0 F& U" V* K) P! Q; ~
6 E( R& h( M4 K' o, }; _& }5.39.217.76 因此,當時的英王亨利八世,大力提倡多吃生薑,現在英國坊間到處可見的薑餅,
7 u3 D; x/ c" a: T# ~- p8 N& T) Y& H* D- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & k, N" ~0 ^2 S
就是當時留下來的深刻影響。
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員,4 c' p$ u$ j' l' b4 h ~5 t% I% E
$ X' }7 ~' H4 D1 X& u5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後,投入培養中的卵巢癌細胞裡,
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結果癌細胞全死了,足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」,
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, s+ P4 z# H4 z! {tvb now,tvbnow,bttvb 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」,6 ]9 ]7 _" @# ?& C3 @' o
; j; f. @) b- q! ]) c/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。3 ?4 Y) Y: X7 c
' g, M& u9 u0 M5 G9 M: S( X0 ytvb now,tvbnow,bttvb 看了 石原 醫師的書,才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制,3 n# p0 `8 i- D" [0 T+ v" }
" W( h7 D' p, O! h x7 @9 d B2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y5 a: L3 w/ q) q2 v3 h* M+ H5 H
( o d# y' z' Z7 R' N- k3 Y公仔箱論壇 我常在想,要是我開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而癒,就可少挨那一刀,
0 K2 M' |/ {8 I* X2 x3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 g+ k# ^( ?/ `% K8 w- w: ^
也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發燒了,我特地恭喜他自體悶燒,: U" i* Q" [% F
2 H2 l. j( V3 |% `2 _6 V7 f 大概把不少體內癌細胞給熱斃了! 5.39.217.760 }* b- W0 i+ ]; W
# g+ h1 \/ d3 B1 c, O 自從罹癌後,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我該吃什麼呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q/ g9 {$ P5 p. O* R
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜,統統吞下肚,
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5 q, h; S( r* _0 `1 Y7 n5.39.217.76 希望藉此提升自己的免疫力,達到自癒的效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t7 r: {2 O: e% C/ G
0 m9 ^ [. p# g F/ c- o( ~- y# m$ s公仔箱論壇 白湯排毒法
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% _% A+ l2 a2 {- q 一天五杯熱水,完全排毒!
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3 [% ^( q( v# B. @9 b4 D 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法!日文的“湯”就是熱水,
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水!
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ,
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,& X1 f7 C+ g& E5 c
/ \6 M" k6 u1 S4 G& r 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!
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由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢,
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因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮! 公仔箱論壇- N$ c" Q9 |0 Z8 J; e. }, S$ n7 A
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先說說喝熱水具備哪些效果吧: 5.39.217.767 s* Y1 G# \4 O$ V+ ?
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1.促進新陳代謝 / Q m3 |" K* E5 Z& h7 b
' C' x7 D; S9 W9 _tvb now,tvbnow,bttvb 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動! 0 O5 n4 v, g( \
! _& y( ?( `7 Y# ~) l1 o1 `5.39.217.76 維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,
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促進新陳代謝! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L ?* U3 h( ]/ N4 [1 O2 k: @
' H( [: o0 k/ N" {* p5.39.217.76 2.調整味覺 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~$ v& U2 w* H4 Q$ T
4 N# \# @! S' D! B7 s2 e5 S* ? 開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳!
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4 p+ m5 H) R4 R( T- y+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D) r, g2 T. x
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3.排出毒素 8 T) l6 s& l& z6 W, \/ B0 P
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熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外! 5.39.217.76! Q" @9 v! {0 Z( D0 w0 ^8 M
4 u* r* T, B9 h4 k 除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘! 公仔箱論壇$ S6 [" `5 U- O- W) e( k t9 S$ `7 `
. h8 O: y/ J+ @- G0 x4 {; g5 m5.39.217.76 此外也能加速排汗, 達到良好的排毒效果! 5.39.217.761 C4 |! s5 B( o. ]9 z
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和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,
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- b7 o# I8 u: L+ V, N0 t" [4 m% ^公仔箱論壇 因此更能夠獲得滿腹感!在吃飯的時候搭配食物一起喝,更能夠增加飽足感! . X) \4 P' U I9 O! [: Z) _
6 J9 K/ u& \8 H: }. ^公仔箱論壇 5.幫助消化 公仔箱論壇% R: e5 G% k5 y
) B9 T7 U% K# E, O& ^; C5.39.217.76 經常暴飲暴食會影響消化,
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內!熱水可以刺激胃的蠕動,tvb now,tvbnow,bttvb) j3 A( C6 q0 l$ w) f5 N( E
' k% M4 \0 R. F, C5 O0 Z5.39.217.76 幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出! tvb now,tvbnow,bttvb8 D1 [& d+ E$ [5 V+ _
. j! m$ ^- o9 ^6 Y8 e! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.沉澱心情 / j) g. T4 N* U% s6 U
& O' U4 L% o2 p# t' B- O2 p7 B5 Q 除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!慢慢的喝杯熱水,
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2 D$ x# h5 q- M# A- `9 f5.39.217.76 能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力, 讓你神清氣爽!
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" B2 U# O9 c8 [3 a7 _0 o- T5 [( F 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,tvb now,tvbnow,bttvb8 _ h, [* i# h) p" t. [& a
( ^3 L1 O) q7 Y$ Y) q 影響人類身體與精神健康的元素可以從風,火,水三種元素來看!, E/ N2 e- u B U6 F4 X& l- B7 C
4 j6 `, H% M1 n7 O- M0 C( N0 k* [- {* R 頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係,
$ O" F* U) Z; L& {* r8 M5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X D* i- R5 P1 a3 ^+ K: l0 i* H
追究原因就是身體“太冷”!夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,5.39.217.764 U1 L ^- X3 c" B/ X+ A0 n0 a/ F
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [9 N5 ]3 @8 I5 o) k
8 h7 W( C; k1 _2 x8 G 雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N8 z y: Q; Q1 S6 K9 G
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在喝法上還是有些講究的: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 c; {% C# Y( Q6 a0 J
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1.早上起床喝一杯熱水 5.39.217.764 r0 ]: Y; D7 C8 b# T' X
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早上起床喝一馬克杯的熱水,水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!
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能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!讓一天有個神清氣爽的開始!
; _: O; _% ^% \# v3 N2 c7 S TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |! O) A0 Z7 u" U: j4 ]
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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2 S0 K0 c/ S4 [* _4 Vtvb now,tvbnow,bttvb 任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,
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8 r( \2 i- W# J9 y5.39.217.76 反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!5.39.217.762 E( L5 A5 \" M4 Z1 v: e
, j. K; W7 g& C 一天1.2~ 1.5公升的量最適中! 公仔箱論壇- O; m7 S3 I0 `. X3 c: B
- |9 w. \ A7 L4 K4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.一次一點點慢慢喝, 不要牛飲 5.39.217.76$ K" D7 b0 I% y2 h, J% \/ B: }
9 m4 ^2 [# k2 i4 ^) m. f' B3 H 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,最好是每次半杯小口小口慢慢喝!$ ~" {; W6 ~" k$ b
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1~2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱水,溫熱就可以了!
1 }: J( l. |! G) V: Ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @4 o. J# q5 Z4 z9 D
4.入浴後水分補給
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/ N1 {; I% E5 o9 z 洗完澡後, 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水),補充流失的水分!
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" ^" B" m i3 i& E, t# z5.39.217.76 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻! 公仔箱論壇( e3 B p+ a$ G' J
' s. Q4 z5 {3 U& N& U' @( a, y 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢,
. ]9 p( G9 l4 ~7 `3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q( J2 T+ T9 f( q. e 改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果!
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8 }/ g0 [: W9 F7 G# b2 u1 S0 E lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試?! |