[健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？, n+ a- |4 B$ N( s
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因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~, N, d% P" h6 Z0 I
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癌細胞怕熱

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，! ]& X8 j% f3 K5 }
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。公仔箱論壇' n' F8 A) z( j4 E$ Z

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，

其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。

高溫可治好癌症 # J0 H( C( k2 r9 H: f  r
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，

也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。tvb now,tvbnow,bttvb0 m+ Y; A. x* y' k

此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，tvb now,tvbnow,bttvb" e9 b; i% z  Y. S9 g) M
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。公仔箱論壇+ O( S# O! V. `. z6 l
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?; w  R" X) F+ U9 x  Z! z$ q

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，tvb now,tvbnow,bttvb6 o! A: B5 s! }" r( w% [, I) x
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；5.39.217.76$ q/ m4 C- J2 u- W; [
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，tvb now,tvbnow,bttvb7 z8 M- f( m) ?- e
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；- |2 {5 Q" f5 }
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。9 X: n, N# [& |

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等

都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，' z! e2 W, G" k4 r7 f" E2 [
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，公仔箱論壇, \! t: l# q4 r( ~

故乳癌發生率也較高。 5.39.217.769 x4 `" H, D# `3 N! D; ]" b
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，6 X. S- V% v+ ~# e  ^# Q

也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，

讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。; U& F; r' l4 ]9 l$ u+ p

就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，tvb now,tvbnow,bttvb- W+ y4 A9 n2 {) G0 u
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 tvb now,tvbnow,bttvb, N2 ]1 p& T2 A8 V! W6 _

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h7 q) u* V' H7 `8 v; T1 S

免疫力也會降低30％。
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，) {5 ~1 N( B/ ^7 E" O. V3 h; D

一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V) A6 ]- O, Q3 S+ h1 c' u6 g! N  t2 V

這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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現代人體溫低下的原因公仔箱論壇0 y, ^) q- x2 }, t# X' y5 f8 W

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，tvb now,tvbnow,bttvb6 T9 D" n" F- n5 t
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 tvb now,tvbnow,bttvb) O7 Y2 O. ^# j1 F) |+ f/ P: f

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X' n9 L, G8 @0 u- C& ?" ]

造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。) d" v  f/ T+ o! `! h1 X0 ?. g2 K

一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，# L8 h* h& ]1 l, B  M" d! Z
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 5.39.217.76. Y; n) b8 j1 u6 P# j. L$ f

高體溫的方法 " N' c1 l& j7 r* S6 t2 V$ m
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），5 r+ t' D6 a% p+ y- d4 U* H

一定要設法提高體溫，其方法如下：
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運動－ % l: i" `, V6 u& Y1 e; w& F! a
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肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，6 S) J' L& H. L2 H! d4 n' s
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，

就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，tvb now,tvbnow,bttvb: U! n6 w; H. E: ~! ?7 p8 Z0 J

甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。

要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 % B/ {" U$ y% z/ ^

泡澡－

日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。公仔箱論壇5 Y4 S' L4 L! b( U6 j2 J0 w; s

採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。

此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，

且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，- Y4 e) o5 |$ \# U6 r$ c1 l
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，

自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B7 m( V2 o7 [( Z* C2 J3 ^, x

食用溫熱食物－ 5.39.217.76! z7 O+ ^: a$ V6 g1 ]
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石原醫師鼓勵大家，tvb now,tvbnow,bttvb9 ]: n( `# p- \+ ^% L: X
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、tvb now,tvbnow,bttvb5 E; w) D- T2 Z' V' _" r8 c
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、& s1 l$ _* j* E9 V  F& _
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葡萄、黑糖、紅茶………等。5.39.217.76  s+ H  `" ?' j  g

想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。公仔箱論壇! p2 F; e; Q( {4 _$ U# }- u: {4 ?7 i

生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，

就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，

至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @, w% Y9 U: a' }1 [$ d* y

就是當時留下來的深刻影響。

2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，公仔箱論壇% p. ^( W7 a) u8 w* H* r5 @2 [1 v
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，

結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，

雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，公仔箱論壇: |: ^) t4 J! F, X8 Y! ^
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t* N  W9 p  i
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看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，

更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。5.39.217.769 b  g* {8 x) s0 l' i9 h
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，4 ~- x" g8 K, o4 x3 ]1 C

也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！

自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，- H9 A8 |9 ^* X" A' `
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希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 5.39.217.76) v- l  n5 b& L8 U( Y) d

白湯排毒法
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一天五杯熱水，完全排毒！ tvb now,tvbnow,bttvb" \. \* x: g4 X0 X- }+ f

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，/ L$ K" s$ b. f$ E$ ^7 j& \* H
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！

這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，公仔箱論壇2 [! t9 h; Q2 x* N8 Q" w0 n

藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S% a7 s# _' F

由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，

因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！公仔箱論壇0 x( Y% M2 y( b& J: o. v' b

先說說喝熱水具備哪些效果吧:

1.促進新陳代謝

喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ # o& O# h6 n% R$ W! s* t# F

維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M0 G  Z0 c: k) V

促進新陳代謝！公仔箱論壇0 A1 C+ Y6 }0 `  B! B/ y5 }0 Z
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2.調整味覺 tvb now,tvbnow,bttvb) {/ {5 Z; t& `6 f# z! O* |

開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！

稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C1 m. N$ S0 K" B! g$ ~% V+ Z8 B

3.排出毒素

熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ 2 C1 \$ |0 w: h1 a) F0 |7 _3 D  J

此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！公仔箱論壇4 |5 y* X0 r; a" B. s/ y( b3 \  T
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4.賦予滿腹保足感 5.39.217.76% H4 ~6 e2 M) C* U4 ?) W

和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A# L) U4 ?. t" z

因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i9 j9 Z8 [1 P" S+ A

5.幫助消化

經常暴飲暴食會影響消化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R2 f6 w5 V" ~2 B$ C

並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，

幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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6.沉澱心情 % R, x/ V! P! b) z

除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，

能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！

根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，- R0 i0 L0 t) V* x$ p) ^( Y( U
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，tvb now,tvbnow,bttvb% b6 n4 \. I+ u$ N' s0 h

這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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在喝法上還是有些講究的: ) I* d# N( x5 e1 M/ F

1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！

能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！

2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水

任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！

一天1.2~ 1.5公升的量最適中！

3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！

1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 5.39.217.76' b/ }* }  }. z3 _" I! F
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4.入浴後水分補給 ; X5 O+ u0 B: Q8 V  L

洗完澡後，喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！

這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，5.39.217.76% o" W! v7 \2 `6 v# n- C' Z
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！

這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！

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soforlee

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