[健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上* P& v3 n4 f6 T; r3 M3 L
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癌細胞怕熱- j9 m( n: ]7 D: |
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 tvb now,tvbnow,bttvb0 c2 {2 M, t! }, e; U

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，tvb now,tvbnow,bttvb8 R6 ]5 Y, z8 o. M
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，tvb now,tvbnow,bttvb7 x$ P1 P& R$ m5 |8 y) n" K
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 " k: @2 \8 i. |/ ?1 R

高溫可治好癌症
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，

也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，

同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \* w$ I, z& y4 @  ?
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。公仔箱論壇/ O1 t, H' F8 i

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，

但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。5.39.217.76: B% R( T% M2 h- G: B
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，5.39.217.76' M; C# {/ L  \

癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等

都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，

所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，5.39.217.76  a  }: ]' U4 j3 J

故乳癌發生率也較高。
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，公仔箱論壇! {  _, h) o( |1 Z  A, Q8 Z

讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。公仔箱論壇. u2 ?& j/ {0 |; N! v

就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q  ?  |8 n2 B7 a% u. v
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 5.39.217.762 r# s/ a; F7 e% W% ~! `) |4 C
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體

溫每下降1度，代謝就會減少約12％，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e' ?2 y% _! U9 r. {2 T
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免疫力也會降低30％。

通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，5.39.217.76; `1 l  T# M4 O) @8 |

這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S2 d% _+ l7 j& h
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現代人體溫低下的原因公仔箱論壇+ g2 s5 {3 z0 F" Y5 y" m

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，

開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。

一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，5.39.217.76- C0 p1 l. v) D

都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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高體溫的方法 , ]( S( c( i- {: g6 D2 ^- }
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），: d. c* b' U8 u  X' x6 o+ Q

一定要設法提高體溫，其方法如下：
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運動－ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c# D3 }+ Z$ @0 ]0 T

肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。

體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，8 r0 `9 e! k6 l$ c+ l

就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，

甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。

要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。公仔箱論壇2 X# \( V  J) {& g4 _2 v  U
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泡澡－ 9 M7 Z- j5 b* ^' Q1 [$ }. L
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb3 L  ^/ C2 j% u. Q+ r2 F7 U

採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m6 p" R; j: S. @2 U- g0 C! b6 ~
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。

此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，/ e" m9 n" j$ B+ J- }+ \
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，# Q% g! d1 m5 N0 U: N# A
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，7 x( G9 l* h. `

自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。公仔箱論壇+ {- U  \+ p3 X1 }! i

食用溫熱食物－ 5 F* h; Y. K% d# S, @9 l
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石原醫師鼓勵大家，8 Q; g# \% x  V# y* l1 h& q4 E
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、

葡萄、黑糖、紅茶………等。5 `5 E) s( z8 N+ B$ \
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。5.39.217.76" @, n4 d& u4 ^3 _% g& t

生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，tvb now,tvbnow,bttvb* Z+ d8 D  w& o

就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，

至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，

因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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就是當時留下來的深刻影響。& t- [$ l* O) R, D
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，

在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，

結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^) x( N  c0 w) G% R& E5 n0 X

雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。

看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，

更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。公仔箱論壇+ g! o: f2 n: Z: Y( {
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，公仔箱論壇: d) T/ H& M' q& `

也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，公仔箱論壇2 w2 q% x* `  s* `

希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。

白湯排毒法 " i3 |. E- D0 ^

一天五杯熱水，完全排毒！公仔箱論壇  v; y& D8 v3 y4 {* v* o

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，公仔箱論壇4 d8 U& \/ _4 P
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！5.39.217.765 t; n* `  D" ^8 V4 T* E
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，公仔箱論壇3 u. ^# b3 e- m- c
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，

達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，公仔箱論壇( ]  b+ `' L9 w. Q! g2 i
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因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！

先說說喝熱水具備哪些效果吧: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^5 y. T2 v/ D# z* C4 V6 v

1.促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！

維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，

促進新陳代謝！ tvb now,tvbnow,bttvb2 z5 o# t' Z% m' e) |/ M
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2.調整味覺 & d4 w9 z0 Q9 s: ^, |* W
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！

稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ 5.39.217.763 U6 L2 {2 n3 u$ r% o" r) j4 k

3.排出毒素公仔箱論壇. N0 ^& g  z7 u
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！   {2 O0 E' Z- p0 j
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此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！公仔箱論壇1 _5 E) R" v  {: i
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4.賦予滿腹保足感公仔箱論壇* \: [4 @# e: ^" _3 _5 Q9 v8 P' _3 T
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，

因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！公仔箱論壇2 J% J8 e6 `7 `/ x  d3 B. E

5.幫助消化

經常暴飲暴食會影響消化，

並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e& t' @# d5 C1 ^1 N+ w

幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！

6.沉澱心情 5.39.217.766 ^/ J$ J! v# |: f/ F. s

除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，: I; r. i& G% d; u: ~

能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，公仔箱論壇8 w# V  g9 J2 u" [

影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！: B/ i* B7 H6 a4 z1 O7 A$ \

頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，公仔箱論壇' ?  j+ b4 m" r# D6 `

這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！

雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！

在喝法上還是有些講究的:

1.早上起床喝一杯熱水 & W( s2 y5 I/ N% N! e2 \
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！

2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 5.39.217.762 f+ L$ R! _* \( _
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！0 U2 S4 Q& C8 [  v' G6 Y
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ . Q0 U9 |* ^, R0 R! z$ p

3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲 5.39.217.768 _! Q" l% Z4 B5 i. \, l/ n  w/ J

不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ , F* g# @. w& t# h4 q. O9 Y

4.入浴後水分補給

洗完澡後，喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！

這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！

經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，3 u8 a! q: {; Q# Q4 Z" L4 `

改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！公仔箱論壇1 U1 H) |2 J7 P2 I* T5 N% l( J
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！

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soforlee

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