[健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，5.39.217.76; |1 i# v: K2 q4 O
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 tvb now,tvbnow,bttvb" z  p8 n9 n' a7 p+ d' O

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，

其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，2 `  h$ h- V8 U

正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。

高溫可治好癌症 ; |% Y( `6 U- n* y* \

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，  X0 ?. h0 a7 P) ^; n. q% j

也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。tvb now,tvbnow,bttvb1 H1 `, h% t0 Z& M/ z$ _7 ?* A
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，tvb now,tvbnow,bttvb$ Z3 h# S& N0 V% k) Z9 ?4 F" g! V
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。5.39.217.76) P4 M: U8 T" I+ e/ N* X

換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s* @! P9 F7 \/ O9 o2 z: p9 N8 |
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；5.39.217.76' z+ C) u/ X9 Y# w8 N9 s( L" g

脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，! }: W% n, F) b7 A4 S/ g8 [' s$ A) t
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；9 q+ A7 [' d" m) }7 N( T! B

而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，5.39.217.762 T6 k  R( H+ g& L
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等

都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，5.39.217.768 E+ w0 }1 l. ~; s; ?+ D8 C
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，

故乳癌發生率也較高。

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，

也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。

東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。# V- S+ W4 K4 N5 k- d$ T
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V  y+ ]3 `4 E4 @0 T

實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，

免疫力也會降低30％。
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，

一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b# r; Z  g0 {

這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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現代人體溫低下的原因

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。. O. ~/ G, ]" h8 j
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，

都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 5 U" W8 j3 ?- C

高體溫的方法

不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下：

運動－

肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z  [" v/ W) I' N2 j
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。公仔箱論壇4 g1 a8 z7 c1 O! Z1 i8 u; M0 H
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，

就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。* w- n  w0 E6 B6 V' d; W: h; t8 W
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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泡澡－ # `" k& {$ n& H1 J3 q

日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。公仔箱論壇9 S# f- e6 m+ |. b+ z
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，

使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。tvb now,tvbnow,bttvb7 x# v* d4 o! P: _5 v, @

此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，

讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，tvb now,tvbnow,bttvb7 J& R, A' M5 `- R$ d

自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。公仔箱論壇( G. H" @% ]7 L: y) _

食用溫熱食物－ 5.39.217.767 O" w# {, @* C( x& c1 h  {

石原醫師鼓勵大家，tvb now,tvbnow,bttvb& @2 G  D8 [* }8 d/ g" m

平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、

魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、5.39.217.766 m& p- C8 u# Z8 x! M4 S! S" R" |  \
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葡萄、黑糖、紅茶………等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n* k3 |7 U2 c$ J0 Z  F; _7 d
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。

生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，) I7 R& C; f  n5 ~3 X

就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m  P& n. v2 E

至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，公仔箱論壇0 H' J+ w% u" ^; `( k8 C

因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，! K& ~) V, n5 T% d& f

就是當時留下來的深刻影響。
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，5.39.217.766 A3 O/ ^; m- m9 I# _+ g  q
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，5.39.217.76$ U# B* N. d& D3 j: r! L, A: x
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，

雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B( S4 E  L  @" @: C  Z

看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，

更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，tvb now,tvbnow,bttvb0 h$ ]3 M0 p7 {0 e1 U" G
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ 1 |+ `, j) d" [7 x/ Y
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb1 W& M# K0 l1 @! V5 A

但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，

希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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白湯排毒法

一天五杯熱水，完全排毒！ tvb now,tvbnow,bttvb' ?4 l" X, S  Y0 R

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，4 D0 ?) h0 o* K1 {' K
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！5.39.217.76) h' n( s5 @: }9 a9 }' K, J- Q

這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，

藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，5.39.217.764 p' k: D  S8 e- U0 f

達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！5.39.217.76# ]/ C1 O* C2 O2 ?3 z) f3 I
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， 5.39.217.76* B1 Q+ l. j5 l' C6 e- |
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因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ ) d) |+ J9 S0 c( T: \

先說說喝熱水具備哪些效果吧:

1.促進新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb- r# {4 [) Y4 g- k4 F% ]2 q  ?
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，

促進新陳代謝！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e9 m$ J7 p! \- ~1 F1 D: y
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2.調整味覺 tvb now,tvbnow,bttvb7 f: g8 i9 j4 ~; y" ~. T: e

開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w2 C2 Z; g4 A# A

稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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3.排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！公仔箱論壇& }9 O3 R0 u- I8 a, f! h8 F) W

此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！

4.賦予滿腹保足感

和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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5.幫助消化公仔箱論壇$ s' O& X0 V1 m5 k" p

經常暴飲暴食會影響消化，
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！

6.沉澱心情 # \7 c/ [7 p7 |

除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F. E) C1 V  K

能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，

影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！

頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，4 J* n$ S5 v, u
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！

在喝法上還是有些講究的:

1.早上起床喝一杯熱水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e/ n$ f2 y+ _) u: |
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！公仔箱論壇, F: }  j) @7 R+ [% O; z9 a, F
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！公仔箱論壇* y1 q, O0 }% n! d0 t4 C

1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 0 b5 j) Q4 h( m1 o" k2 x, \7 [

4.入浴後水分補給

洗完澡後，喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！tvb now,tvbnow,bttvb6 T4 G" K( r( Q  T3 T

這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ tvb now,tvbnow,bttvb8 M2 c$ h) ]0 `9 a& W8 P9 v2 Z

經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，tvb now,tvbnow,bttvb8 u9 \2 n$ q/ k) _" b

改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ / E- J! t8 b3 y- R( T0 M7 R

這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！

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soforlee

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