為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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4 c% W5 i& v5 M3 n5.39.217.76 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
/ D" P2 u+ I. E8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M% S, U- `! v8 z: Z; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 S% e& ^$ a( D; x: H. v
癌細胞怕熱5.39.217.761 T! M7 ~. ?3 t6 ^4 i9 Z
: o8 C9 j. g8 z2 I4 x 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，2 k! z# W" C7 C% ], H. b6 f: `
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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3 L& \& v( N, w" k 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
& U8 j7 O) J' c' Q2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76" [& j7 q4 |" c3 c8 V: x' B' u- r
其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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* i0 }/ ^3 F0 `0 z) e1 n4 dtvb now,tvbnow,bttvb 高溫可治好癌症
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，4 |( q* j7 M, h9 Z9 X
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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1 }5 E+ U3 T! h& k5.39.217.76 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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J4 v1 c* y: P$ u: p' h/ B! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。" q" ^" W$ v, M" |* H3 `7 J1 W
& Q% [) f* F" i0 _8 B9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~- F% A0 G% |5 |$ c8 L, g& F
0 z* J% \' q9 C2 M6 W- t, J; ~4 {+ @ 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，公仔箱論壇2 ]9 o/ z+ t# o" q" g
( Z* v" L+ n( `公仔箱論壇 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。公仔箱論壇5 @. p2 L! M. V; M4 d! {
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，tvb now,tvbnow,bttvb \8 D) V8 f: z; N. l) c: t
$ M" m" p! s8 v" u# u3 L/ c公仔箱論壇 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
# @8 I: O& l* [" Z b- Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S& n# I! L, F* U) Q+ w1 H9 ~5 W
而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。5.39.217.76- F% D$ S* D2 x
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
, p H$ Y) F4 d0 Z7 [, }3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g+ i. A1 v7 I7 \6 N( P0 g% d
都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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, O: _/ N4 b/ N- X, Z9 T! J' t! itvb now,tvbnow,bttvb 故乳癌發生率也較高。
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x1 s- }9 a" U8 C
- Z: C! \' g8 D: U6 V4 ftvb now,tvbnow,bttvb 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，5.39.217.76. k, n1 r( |8 r1 X+ \
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。公仔箱論壇6 \5 W" e7 M& h/ S* |6 z, D
1 o' c9 k* Z+ B2 ^0 [$ W# p2 Vtvb now,tvbnow,bttvb 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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! j' n* K. j( T+ }5 ptvb now,tvbnow,bttvb 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d" y. Z& b: y8 D
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X( e& v4 [7 N) ^- ]/ E
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免疫力也會降低30％。
9 h- T# z( S( m+ k: w9 K: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \- w2 z0 T$ L* @; i 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，0 u3 J( ~/ L6 G4 O7 N4 d
+ T2 m" d K3 X8 n, k6 d/ L 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，& | |, L! M% M4 v5 O6 j5 k
$ z5 w8 `0 O1 J: O, E; b6 ]公仔箱論壇 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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! h2 a+ a/ N( L F6 n* F) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現代人體溫低下的原因 3 c" e. f& e7 J6 R, X" x5 c; B1 n: `
* v6 {! e8 D1 i# T- H2 K5 w0 r% J: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，6 O0 x* }: n7 E, x2 s% G
4 D3 K. o2 @( p9 Z" G/ ktvb now,tvbnow,bttvb 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，tvb now,tvbnow,bttvb: K2 L; @% J( ?1 v6 ^
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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, j/ w" E; T0 C; [$ a 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
7 G5 r0 U( {+ U U) B: V* h# H: F2 M# E
& Q- `9 z, X/ d& ftvb now,tvbnow,bttvb 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，tvb now,tvbnow,bttvb! Y& Y- W5 y* A5 R6 f3 H6 N8 ]) U
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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" H* e. N! S1 U' R' d# [4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高體溫的方法 ( \) |3 t; v0 E
r" ^# _( E ]$ \1 J+ F公仔箱論壇 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），$ \ z7 u: P1 s: o: d0 ^! e* P* I
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一定要設法提高體溫，其方法如下： tvb now,tvbnow,bttvb- x9 `4 V, l) x8 M6 j- ^- y* k
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運動－
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，公仔箱論壇: @6 c3 y, f! X& r0 H
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。tvb now,tvbnow,bttvb4 k. l6 Z _ o9 b; q$ F4 v
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，5.39.217.76" z/ H8 {( |3 K [# g
0 Q* W) `9 S! s- y0 |; N! O 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。/ k; U! I" w. _3 l- n
$ k2 M% y. b$ ~' `) e& M. D 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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p' T8 W b3 i8 K: ~ 泡澡－ 公仔箱論壇2 R% U; c6 Y1 A6 r+ P: l- m
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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, v+ j" q, ^8 o 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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, B0 i/ k' b3 W 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，公仔箱論壇! x* _# Q. i5 q5 W/ R
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 tvb now,tvbnow,bttvb% |: l5 W9 f( i! t
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食用溫熱食物－
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石原醫師鼓勵大家，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g k% x: e- [, J5 Q: }* S+ Q
/ w3 R5 `1 U! l/ G, ~. G8 _5.39.217.76 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q9 |7 Z+ r/ a3 @% ]! H% Z
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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葡萄、黑糖、紅茶………等。% `+ u% [, U9 `8 n
! n/ V8 Z2 w y2 ]4 r) m 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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1 b0 {/ w, Q0 D1 A' _公仔箱論壇 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I0 E& r/ d6 U* l; U" ?
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，* i6 e# R3 z) d. n& @
8 M+ |: s' l. q; K: m 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l8 @/ O' p& W+ M$ p9 `; S
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就是當時留下來的深刻影響。
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，公仔箱論壇. V8 f2 V; r4 m" Q1 _2 q; {
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，& u" r1 D" d8 Q# t. ?; Z, K
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結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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/ z ?% }# ^% j/ q* C4 }" ~( @8 |5.39.217.76 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。( `+ B5 y" p3 j9 B0 V$ }' ^
! q; k$ Y- w3 u8 D公仔箱論壇 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，公仔箱論壇2 e) `) S' F6 X8 c* P
3 K" k; }+ H8 D5 E( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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_5 o, K5 k! z/ _. ^( B5.39.217.76 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ 0 s1 D& {$ U5 \6 |( ?. |
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？tvb now,tvbnow,bttvb; T2 K2 J$ K2 k) v5 z
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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; y3 ^: i; O0 n) z* M, @3 U, p 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
7 U( C( Z- ^ C) J6 r6 f ]6 p& f0 S公仔箱論壇
) R- [" ?8 b5 M) {+ ~" Z* v9 Ntvb now,tvbnow,bttvb 白湯排毒法
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# Y$ _+ t0 F& }; u8 i$ B5.39.217.76 一天五杯熱水，完全排毒！ 公仔箱論壇3 D0 [, y7 x. J/ ], [. I) |/ ~ s" c
' N( O: ?: |7 S5 E6 N5.39.217.76 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
2 ~8 V0 u0 m" p4 Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e" h6 _ }( ~. t
達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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( N8 B% g3 e4 |/ @8 y7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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1.促進新陳代謝
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9 l4 u0 h' s" O4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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& t( h) x Z% Q. d g" Wtvb now,tvbnow,bttvb 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，公仔箱論壇8 |1 B% O: {+ J
5 w: \9 q- {7 f$ B3 A! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 促進新陳代謝！ " x4 ?+ Z# M S
`1 X2 V. O" p. }( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.調整味覺 3 t7 ?$ E4 E! |; |
5 y) t, T6 z3 f0 \& j$ G 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ 9 T @9 t7 s: z7 a* R6 [
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ 公仔箱論壇' l$ ~1 j8 ~9 o2 W6 N" I. d
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3.排出毒素 tvb now,tvbnow,bttvb C# a; S$ v! `! k' _7 G
U: i4 }3 `4 a/ R4 J" ` 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ + M9 y" {* X* g
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ 公仔箱論壇) @' l( G4 T" q" W1 ~5 e1 Q
5 A# V9 d' Y& T5 r! ~5.39.217.76 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ 5.39.217.76& _0 Z- J7 v: w/ V3 L7 l# Q2 p2 R, a
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4.賦予滿腹保足感 公仔箱論壇* ]; j: ~ i+ @) K2 B' n) [
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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$ `* T7 F$ j9 t 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
& Y3 I; i# h: C# g0 [tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 B4 T: g, N8 a8 {4 U" B( ~
5.幫助消化 tvb now,tvbnow,bttvb# q# ?/ z* q9 T& f
% ^: Z- v H P& c( H7 |! qtvb now,tvbnow,bttvb 經常暴飲暴食會影響消化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H5 X- J5 I; h5 y2 e+ j
# } H; H$ B' [- Vtvb now,tvbnow,bttvb 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，) x% U. h, ]7 Q6 V. I ]# l$ k" U
5 P& E; K& g- @: S) V5 C; T公仔箱論壇 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ tvb now,tvbnow,bttvb. W* N! ^7 r" @% ?* d
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6.沉澱心情 ) k p- X" E. O7 W6 L5 _
3 u1 `* V7 U3 \: d8 P5 g 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
; \* k/ [3 |2 @+ S0 @, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K2 s( J: N5 B. g3 { 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L8 a( D4 r# ` V8 P
0 V5 \' p5 M! Q, @5.39.217.76 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！- C' @, @0 S2 |
7 v. g" N6 d' W9 i |5.39.217.76 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
, V! |& y/ d( L7 t: }; D5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q' { i( f2 ~/ M( {
這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o+ R9 p# B) c% m7 l
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！& E" Y9 s8 o* z" Q W: c3 O
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在喝法上還是有些講究的:
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7 N- c7 ?2 x) L公仔箱論壇 1.早上起床喝一杯熱水 8 s7 Z2 J& u$ o4 ] B
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
! ]. r6 c; R7 P+ s8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% H( g: m# ~& H: Xtvb now,tvbnow,bttvb 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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. i; G! ^) j+ D: W5 stvb now,tvbnow,bttvb 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 ' i3 e& b0 g& D8 {
. r" q* n( c! q: K3 `) e 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
6 t# x$ {) L; R9 x+ k2 ~2 G, \/ Y4 Ctvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 b3 q) o, O% c+ L
反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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$ G! x( f! F, y( o 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ 公仔箱論壇# ?# _/ s+ A, a1 @4 l' B
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z2 D- L8 x J% n& F1 q6 ^2 x
+ V8 `3 m0 m4 ~& {" Ctvb now,tvbnow,bttvb 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！5.39.217.766 I1 {. b9 e& w! V( [- w: e! ]
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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- ^# [% C' q9 |8 U, | 4.入浴後水分補給
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5 D( i. F# u! P3 c3 r 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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3 S3 t( J1 j* P/ }: I# g公仔箱論壇 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ 5.39.217.761 u3 g' v7 A6 H( g
0 t( w# K6 R0 g2 }% i 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，5.39.217.761 Q, {8 B; m$ O, D
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X+ b% T. G3 X6 v7 o
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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