為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?
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+ i2 J; [ h, u, s) ?; h S1 T+ P5.39.217.76 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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7 Y' {3 s8 N% N" M0 i- x- r) r* L& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌細胞怕熱5.39.217.764 N# o+ y1 p; [9 @% l5 f+ [
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,公仔箱論壇) U2 L5 j0 K7 }- T2 L9 N& @, @
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覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。
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石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,5.39.217.76! X: R. l" p& l4 R8 v
2 \8 Y/ g; D* [ f5.39.217.76 其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。
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& J& f7 {) D* ~8 x" F' Z5.39.217.76 高溫可治好癌症
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19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,
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也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,
% s6 D% G8 L1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P9 h. t) {6 B9 G! Z7 E, W6 ^
連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。tvb now,tvbnow,bttvb2 \: z0 m, y% l% ~/ v
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此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,公仔箱論壇. M3 C" A2 f% D! ?
5 ?$ f- X- A( ^# p5 ~5.39.217.76 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。
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換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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* i$ l1 d: h- o& m+ k- s' `5.39.217.76 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,
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" l# S% [+ g% r$ K2 r 但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。
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`# t/ R+ M( H% V% V8 X- u 那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;公仔箱論壇% @2 H. N5 b- Q% i9 Z1 U! V
7 _1 T2 w7 R: j: v& N8 F 脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,
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( m3 l, c+ z9 D7 V公仔箱論壇 將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;tvb now,tvbnow,bttvb6 }; s5 Q% }" T
; p3 ?. x6 U8 B9 [ 而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知," e* c6 Y5 s" b7 W: n3 u2 g% w& m
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。5.39.217.76$ L9 B7 P1 L2 l3 x
) t+ c7 ]( V( m. I, O 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等8 p0 A* E$ w2 U: D& }5 G2 J) h. n
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都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,
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2 L! E/ D: v* r 所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,
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故乳癌發生率也較高。 5.39.217.76: H7 k$ v+ o+ s/ u& p5 [1 R. A- Z
0 }# l8 Y3 @0 N1 I6 e2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,
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" c" \; `0 ~8 Ttvb now,tvbnow,bttvb 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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4 ~4 J3 p i# i/ O/ R6 m6 L V 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,
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讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。
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- D5 L7 D/ p3 i; v }3 B 就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,
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實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。
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一旦身體冰冷,血液循環會變差,體內細胞的代謝也會變差,體公仔箱論壇: ?+ P" W7 B$ @8 _! Y0 r8 x
; T& e! o9 U: b0 r( \8 y% `) E; r0 p5.39.217.76 溫每下降1度,代謝就會減少約12%,公仔箱論壇: q, G$ K. P* y3 [3 `
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免疫力也會降低30%。5.39.217.76( W1 k. _% F5 Y1 _2 p
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通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,9 B3 J6 r- a7 v6 q/ I6 y ~, c4 T) w: k
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一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,5.39.217.76* n, h3 F5 W, O6 P
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。1 M- `# b& d! m3 f! J
s/ Q" {& S6 m公仔箱論壇 現代人體溫低下的原因
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3 u: u* d9 u m; o公仔箱論壇 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,
, V6 l2 [" G5 o5 H% e! q5 ?; D2 A公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E9 j ]; T4 j6 ?3 j Z0 s- X
但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,
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7 D G4 R9 J& x0 s7 _% {5.39.217.76 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。
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( M- a7 t8 L4 P1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,
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造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。
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& t u5 Q+ \1 x' H: ztvb now,tvbnow,bttvb 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,
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都是造成體溫低下的原因。(可別再相信任何啥款生機飲食了)
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高體溫的方法
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不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),
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# x" J. F5 U W4 |# o2 i7 h 一定要設法提高體溫,其方法如下:
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運動- 5.39.217.76% Z, L1 r( a, y" R% x8 U
( I0 H6 v' _, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大的器官,
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* l0 d! F( n! Q' v0 n0 M n公仔箱論壇 所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。
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5 E) l. T9 Y3 W9 y5.39.217.76 體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V5 ^5 C# p9 A4 B9 L; _
6 _4 @, V% d4 L( s t/ O. w) A! M+ Ltvb now,tvbnow,bttvb 就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,
* F! Y' F! u" i; Z# y0 M/ T TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L. q+ e; W/ M5 Q* w8 I" r3 t4 N
甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。
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$ m" u; B( S8 itvb now,tvbnow,bttvb 要解忙碌現代人運動不足的煩惱,最簡單的方式就是「走路」。
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泡澡- tvb now,tvbnow,bttvb' i3 V2 q! K7 e1 e' _: W( D6 i
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。
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! d2 b- _0 [. t, M/ V 採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,tvb now,tvbnow,bttvb! J3 f# n' E- i- S, n x, f2 k
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L! H& ]+ R ]
" R: \9 c% d( B5.39.217.76 此外,流體靜力平衡 (或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,
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" a m- }3 j/ A" o+ X0 D7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,% s. w5 o5 K; x7 z0 V$ X( U' H
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讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,4 ~8 x3 p ?4 [4 K- V' i
# P' ~. `- t" F* l# |" L6 n 自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。 8 @) I& v. j& ?: r
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食用溫熱食物- tvb now,tvbnow,bttvb0 Q" E! T. o% {, l- n
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石原醫師鼓勵大家,
% B- P8 F4 \" o( ]2 _9 c& ?tvb now,tvbnow,bttvb
" x9 c" b! p7 G 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s8 ^8 c W& |( ?: q
" G! g! A7 H, u7 Q8 O8 k5 `公仔箱論壇 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、$ u6 f( y+ d3 w
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葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。) g b0 J% j E
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生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q7 ?9 v! Z y
' Q5 j2 v5 u6 s3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就能發揮更大的效果,使身體熱起來。
4 m& f3 q [+ ~3 q$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」,16世紀時,英國爆發黑死病大流行,
7 K I% l. {9 Y& X* G5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 x5 g. [% E* G
至少有1/3的倫敦市民因而喪命,卻意外發現平時常吃生薑的人,都倖存下來,/ f) t6 @; q3 o* _ |; ]
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因此,當時的英王亨利八世,大力提倡多吃生薑,現在英國坊間到處可見的薑餅,
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* p6 J8 g/ \% T4 a, A b+ s5.39.217.76 就是當時留下來的深刻影響。
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" p* T2 `+ z; ^$ k/ ]* j( T5 v公仔箱論壇 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員,( z+ D- V6 F: Y4 W
- Z" b: }. ^, Q公仔箱論壇 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後,投入培養中的卵巢癌細胞裡,5.39.217.768 i$ h! G% m8 F, Y& Y+ F
X) K9 n, l9 a! a! \( G9 @4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 結果癌細胞全死了,足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」,
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」,
$ t1 m& r; a: K% k- A; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G! K1 F% n X3 Y. Otvb now,tvbnow,bttvb 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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3 D) P: \ ]0 Z; P( } 看了 石原 醫師的書,才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制,tvb now,tvbnow,bttvb; G% w: d; m- R+ c5 \
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更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。
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; X g8 S% d8 l8 s- Wtvb now,tvbnow,bttvb 我常在想,要是我開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而癒,就可少挨那一刀,
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也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發燒了,我特地恭喜他自體悶燒,5.39.217.76" ?! w: u+ @+ @3 [
: W7 E$ g& ^! V: l! x/ m 大概把不少體內癌細胞給熱斃了!
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+ q; ~3 [$ t+ {. R 自從罹癌後,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我該吃什麼呢?公仔箱論壇) i/ h7 `9 X5 u. C8 [8 ?8 ?
2 l4 n- q+ Z/ m+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜,統統吞下肚,
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) D9 C/ Q; i9 t( c. c- x2 D1 |0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 希望藉此提升自己的免疫力,達到自癒的效果。
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白湯排毒法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L: J' W/ y {# S: K1 }
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一天五杯熱水,完全排毒! 公仔箱論壇' _2 E) b9 d. _3 u6 q2 z0 X
" ~) f4 z2 X1 z公仔箱論壇 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法!日文的“湯”就是熱水,
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2 o: s' X! x9 n, n$ B9 h) y' ]tvb now,tvbnow,bttvb 而“白湯”就是什麼都不加的熱水!
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1 ^% X0 K4 D& |/ J9 R! D9 ytvb now,tvbnow,bttvb 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U. t; f8 x" a4 n
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,
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+ {; E% s3 Y4 I/ r5 ]$ s n, G( j/ ~ 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!
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/ m% e9 w8 [* C3 C- M% Ptvb now,tvbnow,bttvb 由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢,
) C" @5 e5 a3 U6 a+ B7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C; x% o0 ~$ u0 {" a' O4 n* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!
7 b3 h% {/ z/ s公仔箱論壇 公仔箱論壇6 b$ Q2 S) P/ l7 i3 Q7 J1 M. f
先說說喝熱水具備哪些效果吧: " C; `- z* R! D6 W9 W! Z7 u
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1.促進新陳代謝 $ z8 w' ]. I) w: M J+ Y# [
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動! 8 s8 T4 k9 H4 p6 U# s
/ S+ ^) ~2 v# r" ~0 S1 V8 d5.39.217.76 維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,
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促進新陳代謝!
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. ~. ^+ ~0 W @: W9 D公仔箱論壇 2.調整味覺
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開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳!
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食! tvb now,tvbnow,bttvb, F( @+ k% ?+ Y+ j' N& z
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3.排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外! 公仔箱論壇$ E" _, n ^0 F' O, n: m
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除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X* {/ T; i9 Z' _7 U) s
$ N( O2 K) D2 x: d2 S* k' \; Otvb now,tvbnow,bttvb 此外也能加速排汗, 達到良好的排毒效果! 5.39.217.764 J: j n$ [& `) k
9 D2 ~9 `% v' X公仔箱論壇 4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,
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# t. A9 A6 p0 k$ I* D( F0 r 因此更能夠獲得滿腹感!在吃飯的時候搭配食物一起喝,更能夠增加飽足感!
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5.幫助消化
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經常暴飲暴食會影響消化,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a9 T( \9 M- m N0 V! c
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內!熱水可以刺激胃的蠕動,
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' R5 M# q$ |. X0 s0 X. k& R! w5.39.217.76 幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出!
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* c, u! x. `) }) t0 jtvb now,tvbnow,bttvb 6.沉澱心情
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除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!慢慢的喝杯熱水,
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+ J2 b; {7 E2 k8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力, 讓你神清氣爽!
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; i" `' P C. W/ @9 ?1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風,火,水三種元素來看!0 J4 D+ y* L) X; M- G) Q1 z0 e1 o3 }
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頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係,
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* B8 J: P7 J! b! e: d; Z. Y5.39.217.76 追究原因就是身體“太冷”!夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?/ m5 M2 H' p9 W3 |
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F/ c" t4 @! t8 |& r
$ u, V$ ~$ U" k3 \6 u! A8 j" A 雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!; ~8 z8 Y# ]5 |( K) T
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在喝法上還是有些講究的:
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1 f0 u8 `+ M2 ]8 W; \ 1.早上起床喝一杯熱水 公仔箱論壇: Y, o* {- n/ `" r! M- ]6 v
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早上起床喝一馬克杯的熱水,水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!
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3 k0 _ p. D5 [. ~0 b) W: g公仔箱論壇 能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!讓一天有個神清氣爽的開始! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l/ [& i+ a& ]$ \. r- ]; Y5 |2 f
5 B" L+ n8 @$ _5 H5 s1 q( ~5.39.217.76 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 tvb now,tvbnow,bttvb& _! i# t: Y+ u3 @; Z
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任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,
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反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!tvb now,tvbnow,bttvb* I7 \ e# ]2 t
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中!
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% Z4 N3 [5 i; d$ j* qtvb now,tvbnow,bttvb 3.一次一點點慢慢喝, 不要牛飲
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& p8 e2 ?! ]* Q0 j5 S( ptvb now,tvbnow,bttvb 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,最好是每次半杯小口小口慢慢喝!4 p4 |$ ~: _+ L# f. O
9 p. U; `8 I+ \7 p# t5.39.217.76 1~2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱水,溫熱就可以了! 公仔箱論壇3 O, `' h/ B& H: z, ?) D
7 o* `% s* |0 [& A 4.入浴後水分補給 公仔箱論壇# x. S' B4 q# {$ M/ ^" m: S
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洗完澡後, 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水),補充流失的水分!! d5 g- I! q2 h& h1 f
7 T% f0 S" a z" v6 f6 t, ]5.39.217.76 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻! & e, q- X# H* ?8 ~1 V! S
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢,
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- n$ x7 A ^4 n+ t 改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果!
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' x/ G/ g. B$ K; C, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試?! |