為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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$ Q$ ^- S) \" R4 G6 F7 @0 m3 s公仔箱論壇 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
, B/ @2 ?2 C! B" y( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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癌細胞怕熱
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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" S: l- t0 s9 m5 ~5 I" Q5 n 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 公仔箱論壇3 }$ E$ x5 Z5 r# m- F& X
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，公仔箱論壇# w2 ^! J! E& j, `* m
+ w( j0 f) N/ O7 r$ x+ t+ \! N# i 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 ( H( S6 d3 O& k/ \ w9 v
% o$ k! e1 z. g: B' f5.39.217.76 高溫可治好癌症 ( N1 E# X* C" ]& Y
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，tvb now,tvbnow,bttvb7 F# b6 u% J1 I$ E! K, K+ p
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。! G2 R7 \0 V4 }1 B
% J P0 u/ r2 R% ]+ ktvb now,tvbnow,bttvb 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z D$ h. y0 w$ v9 z
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 5.39.217.76$ `* r4 G. ~9 j( r4 c; X
6 ~) m# @! r; g: D 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，5.39.217.765 J# R8 l1 D0 R8 ]
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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4 I# L! r, |& ^2 W" X 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
+ A* { p' [, v6 S3 v: X! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 U# `( o& y' V1 F2 d% ]% w& x
而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f& w& _9 y! K" a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m/ @7 F1 S7 y" S9 Q
癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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: i3 w( U4 L- x0 l7 D# q7 z5.39.217.76 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，tvb now,tvbnow,bttvb, Y# b0 B( X! ~1 [3 y1 |
+ r6 ~! E9 c) Q# f+ n4 e0 qtvb now,tvbnow,bttvb 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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: O+ ^/ Y3 w; s' y* c8 E8 T: ctvb now,tvbnow,bttvb 故乳癌發生率也較高。 公仔箱論壇8 d# h9 v" Y9 C6 T6 ~7 R
" P8 w8 C# {+ R2 t- P0 c( H' R/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D2 s( P" C8 z7 l; q0 G
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，tvb now,tvbnow,bttvb3 ]/ N% O, P7 F# L0 {) o7 ^) C
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^- ~) R+ r$ o3 P; D8 [( d5 @, e; q
' @) G2 t( D4 P公仔箱論壇 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 公仔箱論壇* _" D& v2 c4 L. w" F) [. c
) p( R b' g) I4 M ftvb now,tvbnow,bttvb 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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4 \2 s. J4 W8 Z3 [2 u5.39.217.76 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，/ i0 v' j$ w8 K
( \# n0 a9 Q6 q7 S" t/ ^0 O公仔箱論壇 免疫力也會降低30％。/ M4 U% v3 p' i9 k( k; `) P$ w
/ @; c1 `$ @2 u. p8 M! o公仔箱論壇 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。5.39.217.76$ X: c4 z# g/ n' H# f$ K
% V+ E: \0 A4 Z7 y 現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，tvb now,tvbnow,bttvb$ t8 S( X5 e% ^6 e# _
+ H2 y4 ~0 F* g. J3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 公仔箱論壇7 ]5 Z3 C% f' C- @3 ^7 I* N
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n' K- n" }- Q' [& @
, T4 c+ g0 k/ C 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。tvb now,tvbnow,bttvb: I2 R4 ]5 K- k) m9 a; u
+ y/ \; q" \3 {0 Itvb now,tvbnow,bttvb 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，tvb now,tvbnow,bttvb& x- r# ^. z* M4 v, W4 i2 _5 i
5 o! ]# h5 s/ P. Y- O) [ r' o公仔箱論壇 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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. y6 S& Z, C4 q* [# B' q5.39.217.76 高體溫的方法 0 _9 m+ a% x) E, |/ M o! \
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），5.39.217.761 V: ?: B; a* G; b- g* g
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一定要設法提高體溫，其方法如下：
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運動－
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- \+ n/ }( Q, {5 U; y公仔箱論壇 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V+ K5 C5 a! m+ v3 Z: Y4 U
( Z* Z& b- p/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，9 L5 ?8 h+ J8 d; h
$ |( L1 \$ n' ~5 h. l公仔箱論壇 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。' K2 f9 r2 F# { r4 s `
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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' Y! w: a7 p# n# d4 z公仔箱論壇 泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。5.39.217.761 P" u) N* c: c. b/ `, d, M8 Q
0 ` b4 `+ h& O3 m I 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f* D( `$ t* B/ G9 j9 Q* F, i; x) T
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J( v# U ]0 ~, F
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K5 V- w H5 H- T& y$ ?# h
4 T# p8 q8 U: S# t# e$ T# K1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 5.39.217.762 O; ~: P% ]1 ^% m2 K
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食用溫熱食物－ 公仔箱論壇% i9 ]; Q0 ` N- o- r
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石原醫師鼓勵大家，5.39.217.767 p' s A' t; v
t/ q* ^% G7 @# Y2 A 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、$ } m9 S( h0 V$ K. Y' W# ]
$ ~- K8 z% G1 D/ F( x' ~5.39.217.76 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、- `4 Q$ B7 z# F. N& J3 ?. R
4 M% z6 l$ w. Ktvb now,tvbnow,bttvb 葡萄、黑糖、紅茶………等。$ }- C$ S* Y) Q6 k
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。tvb now,tvbnow,bttvb. b+ b0 U; o" W& m5 G
& A4 E* G. `! V& u公仔箱論壇 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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3 h7 B# Y- H6 l3 f- u, E" s3 A# ^: m公仔箱論壇 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
3 S' f1 S, }0 Z) w5 }( }- Y+ y( k 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，公仔箱論壇+ ^6 Y. w- ? u$ r4 T1 m
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，; l) K2 [3 o t9 P: h
- D! D/ |2 k4 t/ k: r# j9 _& I, A0 W! e 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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就是當時留下來的深刻影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m9 K. Y! S6 Y' N7 g5 N8 S$ _' R
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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; ]8 N' D) J8 L0 M S/ B5 | 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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) u7 G" x. x4 w 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g6 H m& \' V; A0 Q4 @& a1 h) s
. g% j* V8 f: j2 w公仔箱論壇 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，( S/ D( A# O9 t
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C6 [( h& m6 H1 a3 G$ |% B! K, X
$ H3 b' s! x& P* \ 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，tvb now,tvbnow,bttvb7 O& i# b4 N4 y+ L8 t" C
8 i \) Z9 C$ Z8 Gtvb now,tvbnow,bttvb 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。公仔箱論壇7 p) [' ? V. i* h0 {
6 D: u/ H1 |/ f( Y, C* D# r8 U" r 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，5.39.217.764 E# B( ?8 o; n2 R3 U, ^
6 }# u" d8 V3 [tvb now,tvbnow,bttvb 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
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" t+ M4 G/ Z) X- f$ u5.39.217.76 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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5 R0 Z m, v I2 }9 {0 l; I5.39.217.76 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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A! k: Z8 k2 x" }# B( L7 [公仔箱論壇 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
3 C0 \5 d# S1 F7 \( X" k' P1 Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {" I8 M) R1 R$ C o
希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb$ o6 v+ O1 \$ E; [& d
4 y7 F% v% W$ R! G5.39.217.76 白湯排毒法 5.39.217.76' s/ h/ l' _" q1 W! s- d/ I. Z/ p3 P
9 B5 S' T7 `4 H0 @ ]5 k 一天五杯熱水，完全排毒！ 公仔箱論壇/ W% f* M$ T/ p- a3 ]! q
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r& O. n2 @5 Y; }6 ~) _. a
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！ Y5 N4 w% Z# N7 F: a6 f6 q$ R5 c
% d% l9 O# g0 G+ ~6 Z( W5 Z公仔箱論壇 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， ' A$ S/ l0 `" c7 w6 D5 D) k; ?3 G
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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& z/ t/ z0 [0 F% |' t* p u. _0 u5.39.217.76 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ tvb now,tvbnow,bttvb% F! {) s3 ~7 f
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先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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1.促進新陳代謝
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4 U% ~. m, U. y% z( L 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U& h/ s7 S' P! V/ u4 Q) B
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2.調整味覺 tvb now,tvbnow,bttvb# {& s. U9 g! N v4 j+ G
' X0 m/ j5 Z$ c* o* a公仔箱論壇 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z; ]6 Z4 r6 q; p5 q* X. i) Z6 v w; e
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ ' X& _9 M0 C% T$ `( S& A# n
% v4 c8 M4 V6 g( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.賦予滿腹保足感 ( g4 L' V! ?4 m
8 `. w% p* e; U% T公仔箱論壇 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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' X1 M9 Q m7 `% I9 M7 l9 o a公仔箱論壇 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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6 r7 f5 f# ], M# k- G3 E- b 5.幫助消化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S9 l) V6 o: K* z3 b, Y
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經常暴飲暴食會影響消化，# N3 A- Z+ J5 h' j
# @! i7 r+ d) b! Qtvb now,tvbnow,bttvb 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
$ X Q9 E. K' K+ D9 z7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76: J7 F! s, [" P- H2 ~& S
幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r4 F/ S( H6 e! I5 T
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6.沉澱心情
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* v" ~7 w. i2 G! E' P. ~/ P! [ 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，公仔箱論壇% }, V* t9 T4 d( |
& m6 Y& F( J3 `/ C 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ 5.39.217.76: | B, R/ L: u/ q4 f' b7 `
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，tvb now,tvbnow,bttvb- Q+ x7 a+ ^0 k0 r% o7 B9 T. Z
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y0 `' s2 ?; u: S
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，5.39.217.76, G, V, k6 @* G2 M
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，4 F8 x. a! ]8 s# r
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a# ^8 U2 j6 {' V! \# E: |& ?7 ?
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在喝法上還是有些講究的:
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$ R8 n j0 b* I5 c$ a; R% X公仔箱論壇 1.早上起床喝一杯熱水 tvb now,tvbnow,bttvb4 N, W4 D" u& V2 j( J
' j* T- f. u* V) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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' ]5 q4 a) K" i5 m4 \, y5.39.217.76 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ 5.39.217.764 E- y0 D* e1 F$ [! \' L8 u2 V+ p
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
2 n; X H9 S9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J! D8 z* w7 F' I Y 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @9 g; }5 h3 ~" l7 B+ e
$ y* S2 I5 q5 A. Atvb now,tvbnow,bttvb 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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, \* T% V* P! W1 U* Y# i5 n8 z5.39.217.76 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ - N: l. f# v2 R+ d# c: N1 `- F' ?2 X
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 tvb now,tvbnow,bttvb" E# L) @8 Z9 e6 }- N* y
; b3 Z1 Z% D) g; g: h2 B8 d# [9 s5.39.217.76 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！5.39.217.762 z6 Y( [1 C: f- [# `2 q, p( V" ?$ {
: w; q- L2 l/ j- l公仔箱論壇 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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' x5 i \$ s" q# f: o( e# n 4.入浴後水分補給 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N3 j/ j8 [( h* W; s
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！公仔箱論壇* I/ B+ y4 P! n+ O
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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+ r+ A3 D3 h2 K3 h- X; v- u公仔箱論壇 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，公仔箱論壇7 \3 B2 K. z: V" K K7 [
r% h( Z( }1 k4 ^0 ]. f( L( A公仔箱論壇 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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! Y: n) O0 W' U) G- N 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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