為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
0 Y1 M; [9 p }# u7 b7 p1 Stvb now,tvbnow,bttvb
% w% X, p. X; i4 B' R公仔箱論壇
% U& d, X- i0 B( W& B' u( Ytvb now,tvbnow,bttvb
8 D0 f5 A% B h( Y: Y$ K1 Q2 y E公仔箱論壇 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上公仔箱論壇- I& {4 Z: \7 t4 W7 B* ]0 \" ^
9 r* T( Y+ ]) [/ x% Q1 q/ d( {
& u/ d: b% g& ?1 gtvb now,tvbnow,bttvb 癌細胞怕熱
+ {9 d1 Z) _+ C; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b" c' z0 F% E; l# X* U7 Y公仔箱論壇 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
6 c! u3 _5 P( I. k% A, x1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _: L ]6 N& k: g5 n8 g
覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 tvb now,tvbnow,bttvb) A4 M- {: N! B1 _+ O
5.39.217.766 i+ g: E5 ^1 E. m* k
石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
+ r2 _4 ]' ?3 \, `2 g$ v% Y1 I 公仔箱論壇4 q1 c3 |; z' @3 m7 U
其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，tvb now,tvbnow,bttvb4 a% Q3 a' K* X; F+ O9 @' r( P+ f( B
# f( r4 {! p0 B+ K# i 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 公仔箱論壇2 K* q5 t2 h) O0 Q1 N
: A& \* l7 c# Q1 v H5.39.217.76 高溫可治好癌症
1 _7 u8 ?- P; S1 G! @1 ] p, T& b. U! i% W) X% w$ S/ A
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，公仔箱論壇2 j: C9 Z" L0 u, L
1 c! _# P; Z8 P+ Q5.39.217.76 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，/ A1 z& E6 e" @3 m; q' W% g
" ~% y9 I/ }4 L6 o 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
0 W% E& R; ?5 |3 M- ?tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z; _% q. V' k7 x$ B# e! b2 l+ y
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
1 C" M) h6 T+ L1 ]& g0 k j) |) @7 _. N2 }9 v
同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
5 W4 N+ o3 A: C) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! M+ a- o4 P; G
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
( M9 t% O" j; S8 B: i+ F; y% r2 |6 v
5 G K5 k' D, H( X+ X. Etvb now,tvbnow,bttvb 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，5.39.217.76! E2 b& L# B; A* C7 y" ]
" r. K7 v/ O1 ]0 N2 _: b. C1 Y' q1 N 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。5.39.217.762 R7 K4 J0 y0 N* B5 t
5.39.217.76" b0 q' a& T. i# ]- z
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
2 `9 N3 q; k6 d4 S, G& i. j7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y) J' |5 k1 V: Z0 h6 |) X
脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，tvb now,tvbnow,bttvb6 t5 s3 t$ V' n# O
3 ^6 l: g! u' g% i% H
將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；$ k+ d& Q4 f! n% w0 {" ]. c$ J/ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D) ]$ `! x1 u$ x; a) E {
而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
* m2 J5 U2 K5 ^2 S7 xtvb now,tvbnow,bttvb
) w7 U$ }, [3 Y8 h7 m; w1 qtvb now,tvbnow,bttvb 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。7 Y& U% T) u+ O
9 j3 h6 l0 y4 G) [! p# d5.39.217.76 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
" V' ]; u7 V2 y5 w0 m 5.39.217.76" [ l& K: T- \; `: v
都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
4 ]/ j) K3 J2 A3 d, E: d
; e+ P% b( e; Etvb now,tvbnow,bttvb 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，公仔箱論壇! G! \2 U( ]' Y" v% ?5 e8 k6 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a q7 u/ G9 x" s8 x3 ^7 V
故乳癌發生率也較高。 公仔箱論壇4 Q! d7 [' a: |% {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T8 W" E7 w+ n1 d
一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，tvb now,tvbnow,bttvb8 f* S, L* S3 n0 p$ q: p) z) Q
d" A$ q3 r1 ~% Z
也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
; R4 j+ U* x& s2 R: e+ y6 U! c' Y' G: |. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V- R) Z# ^2 S% {公仔箱論壇 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，tvb now,tvbnow,bttvb6 O- i$ ~) o# @ P2 {0 V
/ I& W6 {4 S+ e; w6 k公仔箱論壇 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。tvb now,tvbnow,bttvb, B, X4 u. C( X( }7 U
0 p* ]/ h& L y/ @
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，5.39.217.76( Y! x* V, ]1 n
5.39.217.76: _/ I ]( e3 N; r; c7 t: B1 B
實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
1 u) @2 S% e' Y+ I/ [' ] O2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y- \& A( g. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
. C) E b8 H- J' J6 \/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * q6 D2 k9 z- d6 K- P
溫每下降1度，代謝就會減少約12％，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v3 {( d: W& P, u( P- D1 P5 o: N S
5 U- L; J- i4 q3 Z6 F% T公仔箱論壇 免疫力也會降低30％。
1 r" ~ j% \0 A* k; }0 ~ % ~7 X3 N. L, d) s: M
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
S9 _1 f+ G* J * F B' t, y E, k+ c& A$ l. B
一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，tvb now,tvbnow,bttvb% B' i- T2 v1 k- ~ q! j% X
3 c- k# U$ R, b# h2 G4 t- ~ u 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
4 |, O, q7 [+ w2 C 3 }( v- ~/ z3 |# M7 l$ I3 S& a8 z
現代人體溫低下的原因 1 I" V8 L' M! i3 Z9 `
! G$ D. X3 L3 @2 ?' W公仔箱論壇 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，7 k) e/ H; N, w7 O# f) V
5.39.217.765 h ]+ G4 E& n |) c
但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，tvb now,tvbnow,bttvb& y3 ?% l# A) a( p2 ~" }
9 a1 I9 x' B5 r2 p! F+ t
開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
; `, c6 d$ z4 D( o7 {
5 M. V/ T4 M7 `; a% U% Mtvb now,tvbnow,bttvb 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，* a; t1 D: O( I# ~# O. A& @7 x6 R
" T5 T+ k+ f6 r8 G( q公仔箱論壇 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。5.39.217.76; j# p$ \8 Z2 ~: W5 I# f! q
公仔箱論壇" _/ A( @' f2 w$ Z, n
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，公仔箱論壇4 Y: d5 \% o9 T5 Y$ p
6 z% Y/ M7 j* \6 Y& a
都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
: A, u) z! M8 u4 _3 G6 \
) q) A3 j6 {& \$ [3 d" g公仔箱論壇 高體溫的方法 5.39.217.765 [: u7 y, i1 J. }( B$ u- {* ]
( W2 S h; v& _5.39.217.76 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
' @& ?' g. N T2 c& r
$ M* b, g" V3 U3 e公仔箱論壇 一定要設法提高體溫，其方法如下：
" T! @- Q5 Z* T! O/ B! G( ttvb now,tvbnow,bttvb
* R* K; f2 H0 b: d' @1 Y 運動－
5 R% ~' g. \$ n* _tvb now,tvbnow,bttvb
8 a; H G* m6 |& `0 i! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，公仔箱論壇+ l( a1 f& w$ i9 m7 |# |
' ^9 B; A; `; @: `公仔箱論壇 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r5 B b7 l8 E6 P1 k% o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ? }. A& v" d- J" _( K* j$ A9 Z' Y- T
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，& x; b/ q9 b; U6 ^$ q8 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O4 i* k* l7 I8 Q, i% c3 j- T
就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
0 m5 J" Z* ~. |! k! a; F公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ G1 c+ g7 P! ]' ^
甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。$ E& {' g) ?3 \1 Q+ d8 A9 C8 o
& Q. Q6 V# m0 o% ?' M1 z: f公仔箱論壇 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
. q$ L4 K) T2 j. L* t& t' |$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E2 T/ v- B5 i' B' o! _8 A2 P1 atvb now,tvbnow,bttvb 泡澡－ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c) z5 m! S/ j/ b& \* x
: W" J9 I$ y# B3 G公仔箱論壇 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。公仔箱論壇6 R3 n. E% V! _7 k- t: z A" ]
5.39.217.76& ^3 t7 n/ T1 |9 m3 m+ G
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
{" O1 s+ o1 a' h0 I' L; e5.39.217.76 4 b$ e* y) j6 q; [. n
使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
/ n a$ A+ \9 m# T* X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~: o3 V B0 w8 k, [7 M6 s% z
此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，tvb now,tvbnow,bttvb2 s" u" ^2 Q" U3 N
公仔箱論壇' q V$ Y9 a+ L
且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
5 X. \4 G0 p6 ?: v ^* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R0 b7 D1 z6 i. @公仔箱論壇 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
) s; t) D" V/ X! H7 l3 S tvb now,tvbnow,bttvb5 J( ]( R" D/ I# t
自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a, b- @& W' k1 R& N
tvb now,tvbnow,bttvb/ |1 l/ G$ e2 y$ p( c+ i
食用溫熱食物－
! @; p l6 |2 t) @$ A0 H5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b/ j8 v0 ]$ L4 q0 Rtvb now,tvbnow,bttvb 石原醫師鼓勵大家，
/ y, D: I3 \$ h2 @6 R: V% b) d( y5.39.217.76
) V B- X8 ~, p( J) J5.39.217.76 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
# |2 j% M$ A0 a1 v" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p& N2 z! D* c+ T& T2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、5.39.217.76) Q% {7 c8 ]: }7 m1 }8 J [. y3 F
, |; R& X$ [. t9 e: W% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 葡萄、黑糖、紅茶………等。
/ E* X; z% H* C( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n! O6 F0 Z; w. S
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
6 x) v0 W) n1 J J6 B' s& V tvb now,tvbnow,bttvb- C+ S5 D6 b+ b: G
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
+ g, G+ k- y0 d8 D# htvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" @. k/ u E$ ^$ M3 E& u
就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
$ d6 J- p x) X* v, h5.39.217.76 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g1 @+ D# c& I8 x/ A3 p
# z( q/ e6 l) T2 l5.39.217.76 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
( k4 H, f; e) ^ w7 g2 ~6 c5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb8 Y5 ^) V# Z+ g* d
因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
2 ~7 w, e- I* m公仔箱論壇
2 y1 x: e2 b. ]; _: O* R/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就是當時留下來的深刻影響。( ]/ e4 l' V6 A2 ^3 A
" x( m0 r" v. b" S! t( m. G 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T9 ~4 \* S7 v( R8 I
公仔箱論壇7 r* b# k3 n! D& d( e
在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
) v$ ?% b! J, H; G& E$ L! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y0 }+ z A, P5 T$ L" ~ z) z# Dtvb now,tvbnow,bttvb 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
/ M1 \, T6 r6 f" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- T8 q0 Y* N3 K' h
雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，$ U k& f& e9 S4 ?6 {
, |) l. ?( e/ O+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
+ t6 P' k6 G& b5 F
, S* {$ z3 F6 Z% |! J* V9 { 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
# F; G- |7 l; |( R* d* }1 N/ Z公仔箱論壇 5.39.217.76" b. j4 m& `, p* M" A
更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。* I. C- U& b7 g9 u4 C
5.39.217.764 M6 m) Z9 E) j$ ?" U) @7 h+ r" f7 n
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，5.39.217.76. z/ U- ^/ z$ Y" m. ~ q) X5 K
5.39.217.76" H% F2 u' \ ]/ Z, w* B" ^( H
也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
( u0 w- r; x( P6 x8 J" N2 U
O) t; W1 G. | 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
) P% q' ^8 _5 ~ K3 A" U3 n
# l* Z5 N7 K# R7 F/ b7 S% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
( C' e: ^/ Q. { 8 d' p3 v7 L. Q
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q+ f7 t# r# J, d
/ }! f! i8 `0 i# x& @ 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g1 Y3 p: s2 G4 }9 l b+ v6 E
7 V2 R& I+ e8 T6 `1 D/ ?" Z3 u5.39.217.76 白湯排毒法
2 p/ f: a: I! d" Y9 v' Xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B/ P0 p5 z; V7 A, ]
一天五杯熱水，完全排毒！
% _( f2 J, \* }公仔箱論壇
& |) F& F& [4 @% J9 J4 e: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
% i5 U8 N* b& c3 t7 P公仔箱論壇 5.39.217.76 c$ [% X! B- ~0 M
而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
3 x( v5 @5 i4 }3 o/ q3 l 9 r, ?; q- ]. m4 B
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
' c/ Z* T. `: T
( i1 |- B. h V( f/ C+ M 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k# `0 ^: c/ [6 D4 {
: q! h) p0 w3 B' p' Q5.39.217.76 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！9 c9 q$ O$ C( W5 R8 S
( H3 a2 n2 T. J+ }9 o! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
+ e0 ^7 b3 o; a# u4 G# V/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 B% n" e' y( E; Q; X! M
因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ tvb now,tvbnow,bttvb1 [: m$ B) D; I! c2 s; `
0 X) L6 P4 P. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
$ P: R; S2 r0 \. P. G- G/ J 4 ?- T. o F9 L( m
1.促進新陳代謝 公仔箱論壇- v! F) a5 J4 s' C. H: y# t3 I
* T: B6 H7 y; ~$ ]2 q+ R5.39.217.76 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ 5.39.217.76% f/ U$ K% n) E W3 t! `* R/ Z
2 Z8 Y) n+ @; p5 T 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
1 B2 m" ~! E; ^tvb now,tvbnow,bttvb
* M8 F) E% Q3 o4 p公仔箱論壇 促進新陳代謝！ ( W2 e3 s' H4 J! k J
8 A% d1 C8 y7 ]+ a1 Z2 _ 2.調整味覺 2 W0 n% c: g- k; s) Q7 M/ _; \
5.39.217.762 e+ A' f! J* C) B7 V
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
7 O- v: L+ S2 m. o7 I# g% `, X
- F: ^( b+ ^ z( X- i' E: u0 z 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ 公仔箱論壇# {# I k L5 l
公仔箱論壇2 w6 T( k6 J9 w& }" H
3.排出毒素
& }1 S* y+ u9 A: L
0 W/ u/ Z& Z+ L6 w; F. f1 o公仔箱論壇 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
/ ~) Q' i* f$ {' Y- {: T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i. `1 l3 U2 i H( o, j
除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t! R- X' o9 \& w
tvb now,tvbnow,bttvb1 m: n# a6 k" V' e3 ]7 C
此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ 5.39.217.76" E' t A. H- n
: i# s& d \- ~ E! Htvb now,tvbnow,bttvb 4.賦予滿腹保足感
( e- E0 y1 R, F- G" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 m9 D$ E* }6 ^ 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
0 E) j; z! u1 P v+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v) q$ X8 }6 L ], R; o 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
: k1 w* s2 g! s8 ?, N* a# etvb now,tvbnow,bttvb
# m' a$ k7 ^: Y! W/ ?/ `公仔箱論壇 5.幫助消化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V$ i* O0 d0 Q* a x" F1 n
2 j* q- C1 G" @4 g) _* c1 \ 經常暴飲暴食會影響消化，tvb now,tvbnow,bttvb/ t- u! g3 t9 O* @
% |/ d4 F$ k, w" ]) \, u: q/ w 並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
) g+ e2 O) \' J4 {
/ R) V: A/ u! d. U1 | 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ : \1 t& R& v$ |1 s
# [, H6 Y6 q0 @+ f6 Otvb now,tvbnow,bttvb 6.沉澱心情 公仔箱論壇& D- i o* F$ b5 s# A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z/ N% F, i1 f: |* I/ e
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，5.39.217.764 n2 i3 H! c" C0 m! C6 U
4 I0 H: {2 o7 [7 }- z6 ?公仔箱論壇 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
) \3 H) c( a' e
" M5 I) b" c; A+ J# P0 ^6 N2 c 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，tvb now,tvbnow,bttvb; ]* V) Z' Q( ^- O4 X: p. f. ]: }
+ S4 l/ Z/ \8 c7 F7 } 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
) M; l1 G# V' S) z* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.762 h1 G* |+ w& a0 S. Y4 a
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，" H& w* f7 c; ]: I. Y
% i! q5 }) p) @* a7 x 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，5.39.217.76% s- `0 ~/ z3 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M1 J$ v" d% ^; q& o
這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
) J" y/ _7 ?* v. g% ?
! }# b" L3 t; s5.39.217.76 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
) U4 [: T6 g! ?. r, P0 x 公仔箱論壇5 v/ f" H3 J# s6 a4 E$ o
在喝法上還是有些講究的:
+ P* P% s; C) L" z3 O6 i6 E公仔箱論壇 5.39.217.76: }+ g# }& |) ]9 g- E/ A& i
1.早上起床喝一杯熱水
# Z$ h5 d" ]4 a6 e! @* p1 \公仔箱論壇
& `/ ~; P" E4 V- c& W, Q& X7 Jtvb now,tvbnow,bttvb 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
" N9 n. S+ D5 G( |- \& v5.39.217.76
1 G" b" N* l% r0 h; w3 ?tvb now,tvbnow,bttvb 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h0 ]1 e* M* G; w5 f
5.39.217.763 p6 {9 i. V! h( ^4 k! B
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
# R' `6 m, ]) [% E% @6 }; P$ I公仔箱論壇
H8 g3 J9 M) ^0 z8 W5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z z- x* G2 @* H: Y; e6 p6 p! n
% ?* e- a* a9 p- |& P/ C5.39.217.76 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
# p( P( c) s7 d& O) j' _: X4 A
7 H) l5 Q/ c- g. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
+ {/ Q) |# r9 }/ E1 \5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n$ f8 X1 v- ^, P/ l* h) m. n' k
3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
. E0 a) K8 W/ t; w( O $ f4 F( c# ^- m4 Y
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！1 l7 B O$ F U- x, o5 h
tvb now,tvbnow,bttvb1 B, M- w; G$ d! U9 R
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 3 b( g7 l8 D0 _$ T4 C, U' R2 `2 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A {2 `1 J; W/ D8 k
4.入浴後水分補給
r/ B' z9 W* l! \. M$ @- D, m5.39.217.76 5.39.217.769 H5 {+ [( y" I
洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！( T$ ~' \- s+ H& q' \
; B2 v$ k8 f* R7 Y
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ 5.39.217.76( i9 H8 F" E0 N3 {( U8 W: p
9 r2 K' V; n2 ]# @6 \+ X) k1 B 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |# ]- i5 N/ a2 d: k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O2 D0 l/ t# u4 |
改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
: C' d% t6 c3 `6 c3 T6 x. Q tvb now,tvbnow,bttvb E* R2 `3 y( J" l; ~
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
| 
