癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J* B& p: @5 u; N/ _
所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；2 M$ c2 N, A" i7 b$ C7 w
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正
1 w. A$ d, b' J3 `9 Y0 }0 V' T公仔箱論壇 常，它不是單一要素。
' t& v9 K) C) S) I/ Etvb now,tvbnow,bttvb如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然5.39.217.760 f: E2 M" E( T& s. x3 ]/ w9 a' ^
後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方5.39.217.766 B! M. r7 v: l* e
法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。tvb now,tvbnow,bttvb1 S, H0 [$ A4 d& p& d2 B
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~ w" ?& u8 ]8 O4 a
養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。, u/ N) s+ g* v7 V( `
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在tvb now,tvbnow,bttvb- |. d% R2 T: J7 c' |5 j0 a
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。
2 v5 Q, L! }8 P. @( P7 w1 u0 r. Ktvb now,tvbnow,bttvb所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？
; Y% |1 G) c, A0 m9 z5 W& q+ g) i- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完
9 j2 I+ G# A9 z6 \tvb now,tvbnow,bttvb全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什tvb now,tvbnow,bttvb0 H% i0 z; p7 y
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候& A* `! @% z6 W$ w% q
，代表我們要改變。
+ w6 O9 \! g9 e5 @% s) P1 `7 Z【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J4 e) n+ U r/ l9 _% c) ]
每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全公仔箱論壇6 v" I" S0 N0 p- k8 M+ E1 v2 J* I
身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。
3 o" |( @( K& g- Q7 a" v公仔箱論壇很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可 `/ j. S7 V; Q* U. \% E' K5 @
是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯
' {6 |) s4 r# Q6 }/ ]+ a4 K公仔箱論壇條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，6 _0 t2 A- Z- q+ B- t( W! f+ t0 q2 O R
一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。公仔箱論壇6 H( n7 v# y1 C$ N
但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別tvb now,tvbnow,bttvb2 s8 @& N/ {) k& y/ t. Y0 n! E
注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體tvb now,tvbnow,bttvb# c i/ S/ ~& `) o8 B9 e
質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。
: K0 r/ P" \$ M* t0 y公仔箱論壇我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適
" U: \9 R, K2 b" c: }tvb now,tvbnow,bttvb合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。3 H- R' t9 D; V+ r( q8 g4 }% G5 {; p; |
恢復大腸排便功能
7 d- V! R( g8 Z, Y. n) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U9 c9 O$ J' V& m0 h/ W1 N
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H+ r1 F3 Z/ {. I7 P
你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多
1 y9 \1 c" m* w! Vtvb now,tvbnow,bttvb，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \( G. N7 m% @1 k. S H
一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的
# E8 M, E5 z2 f# D j人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可. K0 V% v% ^- [9 c/ z9 Q4 w
以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。
B: h& j r0 }. ]3 v7 z) }. n) a, Z公仔箱論壇有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」
3 L: s2 t$ u' W7 v7 r' L6 A公仔箱論壇我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j5 j1 N! y5 o9 V5 Z
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂0 U! o# ~% w3 ^1 I
七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？公仔箱論壇 J2 w7 H4 r$ H3 e- q
萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來- k, U( @, {! N# V0 ]' p# r
，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我公仔箱論壇, P6 r. A( f2 A; H! `
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕公仔箱論壇% N6 |2 `4 J- c2 t
動，叫你起床，蹲馬桶了。
/ d: F9 _- Y+ S/ I" s8 q ^* d每天吃幾餐就排幾次便2 Q! E4 M' b+ h' c: ~
那麼，你一天要上幾次廁所才夠？8 W) }0 u q" S9 L& T
請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，
" z/ R+ O. N* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩
9 ]& P* f: ~7 K1 \1 o# Wtvb now,tvbnow,bttvb三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，
# o0 J3 g M0 w十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如tvb now,tvbnow,bttvb; N1 R" c. C* @. z4 }
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u4 c7 H+ F2 \' B, h
壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。
* M x& w# k. a- ^; S( }公仔箱論壇所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都
& B" G* _+ Y0 ~$ A* b L3 b是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。6 a5 m0 Z4 P6 X8 {0 \
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官公仔箱論壇 n+ w3 N5 o/ m/ c1 c" A
全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會$ o+ |3 ]. _/ W, f: p! {
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、: t$ K' r* n8 e# \5 G6 C
情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。
5 n5 g& ^4 C) d; ]; [$ H$ s任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P( M( J @9 A/ E
太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工
) J5 r0 p5 e6 Y0 w2 G7 F洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
x* m1 L- E6 Q/ C注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：tvb now,tvbnow,bttvb/ ?+ P |6 J9 H( _4 [
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |% x2 D3 ?9 L
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
7 j3 N# M; i# B% w _; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
7 B, A3 F: P7 x2 g9 u. Wtvb now,tvbnow,bttvb4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
% V/ M# n) Z; s i% b1 f, ~ H5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。公仔箱論壇# X' |' }/ }# w8 t5 P* R
6.潮濕寒冷的天氣。
( }5 K7 m) v2 {% C. F/ H) I7.飲水不夠。5.39.217.76+ a3 U' [/ f: O
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆5.39.217.76) I/ _( P. p7 @; t) k. V8 M
子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗tvb now,tvbnow,bttvb4 p# m; h; Y9 g q6 j0 ?- X
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。tvb now,tvbnow,bttvb# S* W- g0 D# p: X8 N, y
檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n& W; x6 b; W/ z T( k0 ?* p
1.溫檸檬汁保養腎臟
. ^. Q+ {( r( v# F+ L8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝
9 @: x6 o( ]7 Z! U; t g/ Stvb now,tvbnow,bttvb下，可以清潔腎臟，也可通大小便。
_+ V) \- A( etvb now,tvbnow,bttvb
9 i @- m4 u' j' z+ gtvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬汁排腎結石+ @% t' K8 T4 P! H, L
將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤8 I7 N' h# q0 f
順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有
/ p, Z: G1 P" i& A7 F- d刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
+ o; O9 [' @' E2 O0 g( h- [" ~9 a- {【 釋放壓力六大法】5.39.217.764 q1 [" }3 G. H, _; _$ g. L
許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。tvb now,tvbnow,bttvb6 a7 I* `% x& @+ B; v$ P1 S5 u3 N7 N
可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的tvb now,tvbnow,bttvb/ B: F1 n4 U8 x3 z
問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
& d H, y2 b% m3 _6 ^公仔箱論壇大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困
, p- h: u4 S8 P- V難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。公仔箱論壇4 L- Y+ \ v) G- K5 X) D
當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速tvb now,tvbnow,bttvb, q. }, g& u8 ]( s0 B- a
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種
' d+ m$ [$ P4 d4 W方式也治療過口吃的病人。tvb now,tvbnow,bttvb* T& X0 t. _+ u3 L- w- H
你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精
( M4 e) y' N; [/ J1 y% D9 k5.39.217.76力可以很快的充滿。
' B2 Y3 z$ G% |4 e Q第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，5.39.217.768 ~7 p0 w$ N( a
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z1 m' [: v: g6 g0 s
規律的一環。
& B/ j+ u7 T2 m- q" i5 q( P: z9 k+ w5.39.217.76第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡
8 {8 g% R- }$ E+ A; i5.39.217.76的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w' e0 }" }& W% v: u4 [: H
很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q l! A* t) X+ S" d
累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。
* \) E1 P- @9 s" ]% R' M+ h5.39.217.76第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公
4 @9 y$ [9 S( t+ Btvb now,tvbnow,bttvb桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K/ N1 C" m, `# B) t! k2 c
時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來
4 d+ b; N M$ v1 e5 I5 h2 P放鬆。5.39.217.760 v/ l9 m; _% f" Z
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時
1 E- f% @$ |' |公仔箱論壇會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製
- s8 O6 |9 ]7 ?) _5 [# \5.39.217.76品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。5.39.217.76% O# ~( T7 [( R; [8 e/ s9 s& s
什麼食物會使心情愉快？tvb now,tvbnow,bttvb8 x! M: s$ S2 G! ?7 Z
聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
' l7 a8 |9 Q8 u7 [食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。
! h6 N, o4 G4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
| 
