癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
" T9 D! k+ @# Q* u+ Xtvb now,tvbnow,bttvb所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；tvb now,tvbnow,bttvb1 S$ c' I* h7 e, Z, { G
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正
5 _& ?& k5 j0 f! e' Y; _ 常，它不是單一要素。5.39.217.768 q3 o- t& @0 p& I2 Y! O/ i9 g% o& r; {6 G
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然
/ G- U6 _( |& M0 ytvb now,tvbnow,bttvb後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方" p2 @% B& C u9 g& R
法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。& Y9 X: @. u) M* ?1 S: q
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要
# X/ G8 z0 z( ^" w" t$ I養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。
" Z; t* ?2 D, n$ p j/ \( g& U5.39.217.76雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在
3 J4 V# S! y x( ?; Mtvb now,tvbnow,bttvb造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。
' B1 b% j" b& L7 ?; y所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？& O/ d: f4 G6 T: H3 T8 K
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完tvb now,tvbnow,bttvb( k, M, r6 D+ o8 q7 K
全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什
+ x7 O/ h' Z& r5 c麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
r( s* G% Q7 \" S$ |3 [tvb now,tvbnow,bttvb，代表我們要改變。公仔箱論壇, L9 b+ ]! E2 d, `
【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊
1 _$ S, A G* J" Y# {每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全公仔箱論壇/ S3 m. I& Z+ a+ F- N% X/ m: y
身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。
+ ^! V( l( ]7 g+ u/ U( O公仔箱論壇很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可
5 ^. h" a$ T; U3 [( N5.39.217.76是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N/ V+ S. m6 I) D
條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，
% ]$ C: e* t5 \( {- e3 Q7 ^# L公仔箱論壇一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。+ L' Y" A( I7 `9 n$ {( @
但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w5 w" G& G3 t8 Q1 V9 X! E- B
注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體公仔箱論壇& K* g1 Y; @8 Z& L3 l; a, E
質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。
% [: S& Q8 A' x" f1 Y q0 T f. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適- w/ } t( X' j8 \* N+ p/ x
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。
% W4 r( ~1 R% E' c, A# v) n/ h! ~8 ]5.39.217.76恢復大腸排便功能. P$ F# C! P1 p# E+ J; x2 _6 t
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g# L! i% \8 S8 J" M) {$ \" ^
，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？
0 S/ d m7 y5 m4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多5.39.217.76: e/ d4 A# x1 N# e9 C$ D
，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，5.39.217.76, h5 b1 B6 w; c Q S8 _
一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的) v. P6 D# c% |- c# T- B! \
人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可
( A, q- [* D- z4 q: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。
4 U0 [, [# j) A5 q: \有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」
$ z. s6 u4 k; r7 B5.39.217.76我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」5.39.217.763 H5 t: \. l# x" m# o
為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂公仔箱論壇1 |/ B7 G* N- f+ c8 H9 K1 C4 D. r0 p
七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？5.39.217.76$ ]- F# H3 ~5 S
萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來
, N4 p( k* t8 o) {+ G/ \( R* H，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我公仔箱論壇* J) F. d0 Y! q; {! l4 n
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕" V6 v& @& l0 r, j) E, D I
動，叫你起床，蹲馬桶了。5.39.217.768 l1 v( K/ v( I. W
每天吃幾餐就排幾次便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U$ @8 p- ]* x) s; z1 D; \5 h
那麼，你一天要上幾次廁所才夠？
+ W& V9 g7 I0 u% ]* p請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，5.39.217.768 c4 i; y( C- Y* z T8 e5 v7 {
叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩公仔箱論壇. M. G- S- Q$ E
三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，) ^' @) j! S$ f: W+ x
十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如5.39.217.76& J4 g$ [- g0 s
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I" E6 R, e( }( G
壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。tvb now,tvbnow,bttvb+ `5 {" q/ Y) Y
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都
8 ]) ?1 M7 g* t' a c) \: T: h- w是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。5.39.217.762 B9 C- ~4 n' f8 }& l% h" F
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z0 I1 n" q2 A+ ^
全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會公仔箱論壇* p; Q% D6 T- G0 S
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、; l+ K2 `6 L# @% a5 B* h/ I8 I; d. E
情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。
$ _% p+ |8 d- _; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔
# x& R7 D4 S* s9 ^- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工
# `7 V1 S+ a- R5 t, xtvb now,tvbnow,bttvb洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
1 A8 l! C- C$ ? @: N5 Y9 l: L注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：公仔箱論壇! \$ n% M7 c: H5 Y: x$ p$ b
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
/ O" ~! L2 U0 I# r: |$ S5.39.217.762.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
+ d; c1 W8 s( B; s" R! o3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
; A$ w. f% U. f5.39.217.764.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
: S# f- t4 Y+ f3 P& J2 [5.39.217.765.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
5 P9 ?9 Q4 }$ y4 F% S) F" N公仔箱論壇6.潮濕寒冷的天氣。
% X2 h/ X1 z; A& L0 \; Gtvb now,tvbnow,bttvb7.飲水不夠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r7 |/ W/ o4 n% G2 {1 w* F# K
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆
. W0 Q' ?5 L) k- j; g1 A2 V) y5.39.217.76子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v% r, Q' j3 T; o. D! `5 V
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。5.39.217.764 e, z! \& ~+ d
檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟： D1 ~7 q7 L6 z- L7 \4 |
1.溫檸檬汁保養腎臟
* E K3 u8 t9 u! \+ d" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝
5 J. y) g+ D9 U. R. k+ P. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下，可以清潔腎臟，也可通大小便。
8 n; Z# C3 r8 Q1 |3 L9 m+ E5 R. {& U, ctvb now,tvbnow,bttvb
1 j! @9 h; Z/ g8 r# Q4 H2.檸檬汁排腎結石 S8 c* ~' s* H2 E
將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤
8 J0 p" }6 A' S. Gtvb now,tvbnow,bttvb順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有4 }, p( \" r* K: B5 d* T5 x
刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
1 n Y9 A! F7 P, h8 e公仔箱論壇【 釋放壓力六大法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z4 L. i; P. E7 [
許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。
% y3 b+ r- t. n; atvb now,tvbnow,bttvb可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M4 U8 N; L7 [! R) D9 j
問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。公仔箱論壇3 s) l- Y/ i& B$ p$ A* u
大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困tvb now,tvbnow,bttvb) W+ e+ J8 T6 i. T
難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。tvb now,tvbnow,bttvb0 _% x/ ?, b5 l1 @+ }
當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速" F! n5 [8 w! P; m" Q6 i4 H" T
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種公仔箱論壇( H+ u0 {2 [& v V/ v/ V' s% i
方式也治療過口吃的病人。, L4 N" [- ]# S' C9 P2 w
你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精( d+ R- [7 N2 s
力可以很快的充滿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z- o6 g' _! M- T
第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，
8 O: \9 l0 [2 W" J3 _公仔箱論壇因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中
# c( \# Z9 E) ^$ G) ]( U4 h# Ktvb now,tvbnow,bttvb規律的一環。
% B3 U" Q4 U- j1 `0 K c7 s; _第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡 Z. Q% o& E7 C8 W
的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受
. y: B" w. k( y( Y6 W% S1 a; y8 z很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常
7 m5 Q9 z2 h4 d$ [/ G累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。
I; `; e8 R- @' R2 y* }; x! P) f: x5.39.217.76第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公5.39.217.764 \( U1 {9 {' C5 c; P% E
桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省
8 @+ ~" y/ f- f9 E時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來
( l1 ^3 N, W! J0 e* z$ J放鬆。tvb now,tvbnow,bttvb. B8 [; L* N! ?& O8 r* _9 b& o
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時
0 j4 M1 i' w1 L4 E% V$ S會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製
7 ~- U. _7 |' h3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。公仔箱論壇" c2 Y' } c; e! c* I
什麼食物會使心情愉快？
2 e' k6 x. y/ _ [+ V, E! m聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做6 }7 I5 L* J: Z- F# r S3 b' `
食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。
1 ^7 `# t% U+ a0 s- ^! Q喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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