癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C% b3 H' M/ ]3 r- |! g- j3 G
所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；
" p# o( R0 C C5 Itvb now,tvbnow,bttvb原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正5.39.217.762 \4 g* k& u: `& J) v9 u
常，它不是單一要素。& ~. t6 U8 S. k
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然1 o. [2 ~; B4 ^. K4 u
後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方
/ z) ? u; ]4 m2 P, v5 B法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。
4 ?* `: ^8 Y3 w- S9 C+ O1 O3 a; t5.39.217.76這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要
; f- R# u2 W/ y6 j公仔箱論壇養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。公仔箱論壇: K; M; e; w" J$ ~; h6 o$ Y8 V
雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k# k: s7 f0 u6 P0 L
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。5.39.217.76( R8 Z8 I7 l1 O+ l
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？5.39.217.76; K0 R% l' ?( Q. Y
晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完
7 Q4 V( c0 a( _0 p2 j" {6 \全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什5.39.217.764 U& A) k" t+ R
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候tvb now,tvbnow,bttvb8 _5 b6 V' C9 }" F/ Z4 m8 V- x
，代表我們要改變。: M" F. L' D; e6 G( H$ h& Z) K
【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊5.39.217.76' q) g8 @% N& i- q: ~
每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全 l% v5 w9 t x# o @
身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。公仔箱論壇4 D# m2 ]' h! F. W9 C6 M1 X
很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可
4 Y$ {4 ~ F4 i5.39.217.76是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯, v7 n! D& G; _ f
條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，
3 b7 T* ?) L" F* ~: h公仔箱論壇一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。
# T! w9 E+ ]2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別
; [2 b! T4 ?6 I$ D1 T+ C3 {$ |$ K1 W公仔箱論壇注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體
' ~, d' Q2 E$ L) s7 g0 ]公仔箱論壇質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。
% [% ~; o* U& W4 C公仔箱論壇我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q( l! n+ t. c) i6 Y$ A
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。tvb now,tvbnow,bttvb, g5 U! s7 L: _% f
恢復大腸排便功能5.39.217.769 ^" K$ `5 X0 ?0 x
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗
. `0 D6 B( t8 E# n' {，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？
- Y I% ` [- r2 B4 d你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多
4 J8 u) A0 }( g# A+ w7 @- Ltvb now,tvbnow,bttvb，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，% s+ P' n- I- D7 a' N/ Q* `
一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的
; U! n# M. z* K3 r公仔箱論壇人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可
6 W( l6 Z; b2 {. Z# |4 N% M. W- b以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。tvb now,tvbnow,bttvb- T! D' ? ^- S0 [& c# b
有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」
8 t0 o/ a8 \1 f T5.39.217.76我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」
+ L- r+ J s% r. U為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂
, Y# Q! R6 A9 C% O5 `7 D; n9 ^7 a: f9 u5.39.217.76七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？
. ?5 e$ b* j* q7 P萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來tvb now,tvbnow,bttvb2 o+ Y, ~- g# R) p7 ]) v
，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我
* k. c h; P9 c3 R0 S們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
/ I) h9 ]9 `8 w動，叫你起床，蹲馬桶了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y& o" F' {8 }0 q2 r2 E2 X
每天吃幾餐就排幾次便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [) U* l% V. o( I$ B/ H
那麼，你一天要上幾次廁所才夠？- K/ i6 ?: h% k1 k, t' @3 {; H
請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，
' b9 T2 z. A* j) \) J$ E% D: v5.39.217.76叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩5.39.217.76/ ]" J: } o) {* R) i, V, }
三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，
( w! ?* |0 O2 L, t- F1 t6 I8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如 ~* o, s: }! S# L* `$ T" z- y
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸
) x9 f z/ a0 ]5.39.217.76壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g" g' {) T1 i: t0 v4 o' B4 z
所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都6 t& d) V+ F7 j/ Q
是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。
& N. P& G0 i0 C' v) E, V5.39.217.76腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官3 L: i6 ?" U) V1 i8 A; l" E
全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會
# E2 @0 {6 Q) T9 i- |: P0 m- y公仔箱論壇引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、
# l9 Y6 k+ L/ C( L. ?/ C情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。6 b, I, B! F: C) Q% _) t# {
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔公仔箱論壇* u n. E$ S& b1 E2 U
太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工
; U" f( T( m, S9 ?6 I$ z2 t( R% ~" E洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
) U I# E( F Y. j2 W1 D7 i$ q公仔箱論壇注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }1 \7 W8 R7 q* t' U# x! ~
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
) {7 m) y! ]4 F$ t- u O2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a8 S3 [! I8 X
3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。公仔箱論壇 p7 e# e% [* s
4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
6 I! J+ o9 {& B9 Y5.39.217.765.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _( ?, c$ ]0 b$ T/ C* S g
6.潮濕寒冷的天氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a2 B1 B2 o1 i( C! S- P( J: g {3 ]- [
7.飲水不夠。
1 `9 R2 A( {( e' ^要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆
D* d, t$ g2 g$ F5 A) ?子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗
2 O4 ]9 @4 f( x$ k3 i- o% }# s5.39.217.76的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。
6 R4 Z1 } f1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：+ |. i& l; t3 \8 G: p
1.溫檸檬汁保養腎臟9 m1 S0 l0 E; ?6 \2 s) h6 A
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝
8 R3 [) ?1 N& d( I- ?4 n下，可以清潔腎臟，也可通大小便。公仔箱論壇( H* S; j, b) v' P+ \( c* ?
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2.檸檬汁排腎結石
5 K$ V: ?& ^. z( L1 R公仔箱論壇將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤tvb now,tvbnow,bttvb8 W( c2 B4 n! N3 H, }6 E
順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有
. e! x5 |! H) g" A- P5 }3 ^5.39.217.76刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
: \# N% R; j" }- ntvb now,tvbnow,bttvb【 釋放壓力六大法】
4 f8 n" J9 Z% b' Y4 h P7 t2 l8 i許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。
, X; i. g9 U7 g. q8 }; h可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的5.39.217.76$ u8 m& O. x; m) w
問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
& N9 q/ a9 l0 G+ @大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困
+ j. a, f x, {; x1 Y( q6 a0 _tvb now,tvbnow,bttvb難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。
8 d: P. ~( I9 J) X2 x" b當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速% J! H. t2 @9 H/ I$ M0 _# I/ L: g
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種
( U7 \9 e: t, x- Q4 A$ G) ~4 w yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式也治療過口吃的病人。
" j6 v' S1 t+ B- g( @* \2 d你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精
7 f; R4 I1 c9 ?公仔箱論壇力可以很快的充滿。tvb now,tvbnow,bttvb; M% V1 E6 Y* n9 V" S: K
第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，2 I0 d3 b/ i' c. `! u
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中6 S4 y* w$ w4 T
規律的一環。! a, E7 A9 H, V" V
第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \3 J, b- O6 O$ a
的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受tvb now,tvbnow,bttvb1 o. [" Z S; H I0 W/ x4 o
很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {8 @7 t1 Z: V$ |6 Z4 x
累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。tvb now,tvbnow,bttvb* }- B) ^7 R. r8 g
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公
, l, @; C* d+ P8 x) `# {" ]% _5.39.217.76桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g% Y* o7 B/ n9 e5 Z
時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來
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第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時6 R5 z1 T( } |
會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製
# W( L' x! ~, E( t" @1 m品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。* l4 m8 Z! {* o
什麼食物會使心情愉快？tvb now,tvbnow,bttvb/ T! t9 @& u' M! }: F
聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
) h Z4 f& C8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q/ R6 H$ @; w" ?' ?9 J
喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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發表於 2007-12-28 10:05 AM
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