癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。
4 [) d/ B' ]) O- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；
+ i) x/ P. N: T原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正公仔箱論壇1 [& G7 }7 O* k( p
常，它不是單一要素。3 Y4 l9 H+ G. I
如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然
( M3 Q0 k5 R- n( f7 mtvb now,tvbnow,bttvb後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方/ P" r& d* n$ w
法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。+ n0 w- @ k P4 J3 X9 r0 r+ z
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要tvb now,tvbnow,bttvb" l9 S6 Y1 P' }5 {+ }
養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。
: _) }" K7 s/ Utvb now,tvbnow,bttvb雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在tvb now,tvbnow,bttvb1 G4 @! l# ^. {. O0 t( @# o8 E
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。tvb now,tvbnow,bttvb% X- I: x. ?/ n8 r1 N
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？
4 z: ^4 }9 t. S1 O" @晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S8 \6 q2 t% U* h* v/ A
全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什9 m9 J4 f; L. _9 H2 b7 ~5 B+ h
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
G6 T% u5 U8 d2 W/ Utvb now,tvbnow,bttvb，代表我們要改變。/ v6 r4 e1 O' W, `2 j
【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊
& L0 [- t3 H, w! X' b公仔箱論壇每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全公仔箱論壇$ q0 G6 T6 } J( H0 h6 O5 L
身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。公仔箱論壇! H- x2 y( g) ^# s" s+ y
很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?0 @) k+ Q8 _2 l! P& C) J1 w
是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯
% w$ B' x/ [2 y1 V' k條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，
4 M3 z9 O: X) o) U0 {, B一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。
7 B* G. x9 m) K' Y, w% \# I% etvb now,tvbnow,bttvb但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別
8 F/ n7 U: j! p2 ^注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體
+ E( r0 C/ v2 l! q! i2 S質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。
$ e# y m8 N7 z3 X我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適tvb now,tvbnow,bttvb+ q, q, C( j3 }; y" h+ F
合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。- @: K. l& `( X/ ]6 R8 s
恢復大腸排便功能
" f; Y% ~5 S. Z- [如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗
9 b4 ~+ w9 a6 ]% ^) X9 }( N% ]# e) g5.39.217.76，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？
8 {) P3 z' Z& |) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多公仔箱論壇; q: J7 |) Y$ i/ C
，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，
% c% K3 D5 q ~/ n% _公仔箱論壇一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的5.39.217.76/ U0 ^3 g# r6 d4 l9 J# Z
人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可公仔箱論壇& v5 `" [8 T# N: ^, [+ r6 c
以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。
% K+ J4 R$ Q: S: X; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」公仔箱論壇 @# U: n% X% A& c. R6 q- R. u( C
我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」
$ F& ?3 z2 h8 V/ U4 e: O) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂
3 Q9 ^9 i$ Q* v, Q& m- X* y七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？5.39.217.76- F4 e3 j& u0 A! d
萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來
9 a9 k8 c `1 F，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我公仔箱論壇+ r, {. u: L* s7 t2 ~
們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
) ^; {$ i( u+ O6 O# l1 v動，叫你起床，蹲馬桶了。
3 u5 s9 d& X" m6 X5 H! H' U' q每天吃幾餐就排幾次便
9 J/ z1 L1 {9 b% jtvb now,tvbnow,bttvb那麼，你一天要上幾次廁所才夠？
0 p a/ i; I) m# j/ l請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，
O' j' }5 J# x5 }6 c3 P8 I叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩
/ S; f: l% }, V0 @; _7 h9 j2 Jtvb now,tvbnow,bttvb三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，
: i" A5 g" g, K A. q5.39.217.76十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如! M. v# P1 |; l( B! `7 B; b
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸公仔箱論壇% W. `7 p5 O; B0 H) F
壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。
! g) v, Z I% f, `所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D+ q& T$ k% b# w0 [4 a$ l1 A) J
是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u6 W5 v$ a; ^% j* D- O
腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官
, I6 Z/ q" L) X0 Q$ U9 i全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f+ E3 J" P1 e
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、7 K3 M, @$ q ~. B4 x6 G
情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。
$ }% A2 G+ G* t% @任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔+ a2 D( E' v# j& c) l4 y" ^
太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工
; t+ C" V) `1 @. P1 M9 m7 b洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。
% {6 e- M/ _& h$ i注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：
+ n& `$ F5 I2 O! Q) e6 S: v7 v公仔箱論壇1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。
5 }) ^) N! i' @; m5 C v+ }5.39.217.762.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
# A( F, z+ O3 I' }, d0 P- L3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
# ` t- w$ S$ A2 D% B$ ~4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。4 `* l0 {. D7 I8 j0 f( H
5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。5.39.217.76* `3 e% p! u! r9 g) a- p
6.潮濕寒冷的天氣。tvb now,tvbnow,bttvb0 v) ]! I+ a6 w* V$ r
7.飲水不夠。
( V1 q/ {9 h" O3 G要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B8 D. A" f( u" a
子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w" y2 x; e( \ m# D R) u
的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W; R- }) j" [) G
檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：tvb now,tvbnow,bttvb% j4 y& u6 w1 m; @
1.溫檸檬汁保養腎臟
x L3 X) d3 t$ G% N公仔箱論壇每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝9 @( t8 X9 h# s7 ?! m$ }( O) H: L8 g
下，可以清潔腎臟，也可通大小便。5 j8 m6 W5 Y7 x( S" x/ H
0 J' G! J: q3 F3 m* ttvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬汁排腎結石5.39.217.76* Y" H8 T# W$ a
將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤
: |; n% J" y# X' c公仔箱論壇順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有
S# z; ]% W% C& otvb now,tvbnow,bttvb刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W" m& R9 Q2 e/ H8 N: A) t1 ~1 D
【 釋放壓力六大法】公仔箱論壇& f0 E0 o5 y" B5 U% `# x
許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。% w6 C4 ?" R% Z( O
可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的5.39.217.76' C7 P) T4 L) O. ~' B( I+ L* Q
問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N+ H4 d3 B9 B2 u( {- a
大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困tvb now,tvbnow,bttvb7 a" c2 G; {0 a' n
難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。
h9 j. g. R1 V- B" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速4 v6 @ V1 f9 B+ M
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種
/ g: q* k m5 W& a3 Z6 J$ Q9 O方式也治療過口吃的病人。* I% W: `' u# ^. p4 x5 E2 | E
你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精
/ H8 {2 _- \' [/ a: q; @. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。力可以很快的充滿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o: }1 }/ L0 K$ K, K1 `# B% |
第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，tvb now,tvbnow,bttvb( r$ |, C; C2 G6 z8 Z( f3 ]& e
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中. m/ t5 {* x! T6 I' b
規律的一環。
: ]2 W% s5 X" _/ `' q: Y& h6 S& k第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡1 |# I# ?1 C a+ {* _' z- l5 |
的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受
# b) q( ~* f5 z5 q" v2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常
2 t S: X) I) b( R8 j- f8 \tvb now,tvbnow,bttvb累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。7 |% z3 i: g: H9 L1 W
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公
8 X# v3 W* w+ i3 c% s桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省
; `( i% d$ ] A. U Z公仔箱論壇時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來
6 s. G" u) \& C$ k8 g放鬆。5.39.217.768 [1 v' s: |$ ]
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時
" j4 H. y$ g% }3 Qtvb now,tvbnow,bttvb會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製, W7 h7 W$ N s/ @; L
品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。
4 p1 U9 Q; e0 }$ I4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼食物會使心情愉快？
1 v# ?' T7 d) ~4 J公仔箱論壇聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做5.39.217.76. s5 M, I3 F$ }. s8 @
食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。
) X6 O- [0 d) W# ]# H8 f公仔箱論壇喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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發表於 2007-12-28 10:05 AM
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