癌症的病人，只要 脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。5.39.217.760 ^) ?- z9 W% O+ ]/ a( u
所以我們很多癌症病人，早上我給他們做復診的時候就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；; |" K# A) J* ]( U' l4 B* P
原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用再吃了，各種文明病都能脫離，幫助這幾個器官慢慢的恢復正
9 X- G/ @/ Y( B( D! d. @- w 常，它不是單一要素。
% g0 w! v( c" h$ I6 p( B# V2 e如果癌症只是一個腫瘤就好辦了，所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤，就是只看到這個腫瘤，然
, q& H! m( L4 N, y; x" \* G- p公仔箱論壇後就想，我怎麼把它殺掉，所以用手術把它割掉，用化療去毒它，用放射線去照它、燒它，反正用各種方5.39.217.76: M- j; K9 t" f! g
法把它殺掉就好，然後藥越用越重，真的把它殺掉，癌細胞死了，人也死了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l+ y" W$ I) c% N2 w5 P) l. K
這是我們在醫學上犯了最大的錯誤，所以它不是單一的，也要考慮到整體，所以脾 一定要先恢復，一定要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z$ }1 m( F* k
養成習慣，每天三餐五穀雜糧一定要占總飲食的50％，一定要養成這個習慣。
; S1 R6 l6 r; u9 F2 C公仔箱論壇雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁，這些都是雜糧類，蓮子也很好，有了這個概念之後，脾好肝就好，脾在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l0 _! u( n h0 _: k
造血，一天有兩個重要的時間，就是子時和午時 。; b4 e8 X7 ~+ M; h* o$ U
所以你該休息的時候一定要休息。現在的人大部分都是肝不好，為什麼不好？
2 v4 b( [- J% `6 D1 x( [tvb now,tvbnow,bttvb晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣這三個肝的三大剋星，油包肝，你吃油的東西，油把整個肝包住，肝的功能完
8 N4 c, g# U/ }- W; k8 o5.39.217.76全喪失了，所以我們吃得太油了。為什麼《聖經》上三令五申：任何脂肪和血都不可吃，脂肪對身體沒有什公仔箱論壇6 x, f: @$ B4 Y" n
麼好處。所以當我們身體感覺不適的時候，上帝用疾病糾正人的過失，用身體的痛苦管教他，有痛苦的時候
' Y8 P5 r( ?+ q% I9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，代表我們要改變。
% H: n/ z8 V% |* ^【 保護你的肝】 越睡越累，肝臟出問題的警訊5.39.217.767 B* T) x' H; N& @3 h o4 d
每天利用睡眠的時間，脾去收集血液，送到肝臟去解毒，解毒以後，乾淨的血液送到心臟去，心臟再送到全
1 U* ?6 |( `4 i$ O$ M4 R4 o. `公仔箱論壇身，目的是什麼？每一個送到的地方就能獲得營養，就能獲得健康。
8 b; H1 s. J/ o- d( A3 g' b6 m公仔箱論壇很不幸的是，現代很多人脾已經先出現問題，脾本身就不收集血液，只有一個辦法最養脾，五穀最養脾，可
- J. ?, V2 F# f' |- _, {5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是現代人脾這麼差，身體為什麼都這麼差，身體這麼多病？因為都不吃五穀雜糧，吃漢堡、炸雞、牛排、薯7 k7 p [8 c; l5 @+ A- u% X
條，好不容易吃一點米，又吃白米，所以你一要要回歸《聖經》伊甸園飲食，就是吃上帝原始所創造的食物，5.39.217.76% S" a- D+ B& W9 B1 }: {
一定要吃五穀雜糧，原始的雜糧，比如糙米。5.39.217.76; [1 {# o# U1 `6 i
但是我特別提醒大家，因為新加坡是屬於熱帶氣候，所以寒帶和溫帶氣候的穀物較不適合熱帶的人吃，特別
# |7 q) A6 J+ y7 b: s. c0 f/ U注意一下，譬如燕麥、蕎麥、小麥、大麥、高粱，這些大部份都屬於寒帶溫帶的產物，當然有極少數人的體
9 P; I- Z: }$ ~! V; O2 n5 l公仔箱論壇質是可以吃的，但大部份是不適合吃的，不是這個東西不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z+ y3 e+ b+ o# z' B
我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢？是糙米、地瓜，全世界都可以；還有薏仁、小米，這些都是比較適
$ T" K ~ O* A c1 I( I& btvb now,tvbnow,bttvb合這邊的氣候吃的。在整個飲食習慣上面來說，一旦你能夠作調整，穀物一吃，脾臟的功能就可以恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P3 v, c& l% S
恢復大腸排便功能5.39.217.763 A! _0 a3 r L3 v# g7 q$ H4 u
如果你經常感覺到疲倦，肝出問題，你應該早一點休息，每天早上，你上廁所感覺很困難，上廁所很像打仗
2 N1 O _+ |" g' }% g，跟馬桶打仗。真的很可憐！這個表示什麼？
+ M. Z$ S) t( v; |8 E你身體對水果的攝取量完全不足，為什麼美國得大腸癌比例那麼高，中國大陸沿海地區得大腸癌的人那麼多5.39.217.76, ?5 M& a$ c9 F i( p
，新加坡得腸癌是所有癌症的第二，中國的內地平常研究發現，根本沒有腸癌，因為他每天上廁所都很順，
0 o$ i6 A1 a! \; C" |一坐下去，噗隆，噗隆，噗隆！每條都像香蕉，好漂亮！而且排列整齊。還不只是這樣，我跟你講，健康的
. K2 Z3 z. Q1 P9 ^" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人出來，每一條直徑大概兩、 三公分 ，而且一出來是「咻」一條，30到 45公分 長，如果你放在土地上，它可
! {( y9 |' \! K) b以轉一圈，還在冒煙，還不只這樣，聞一聞，還有香草味。公仔箱論壇, J+ V8 _0 f1 V# d7 v' S! ?+ S5 F
有一天比利突然很興奮地打電話給我，說：「教授，你講的都是真的，我以前一直懷疑，我現在跟你認罪。」
! |' T/ u3 a+ p' B# V' `tvb now,tvbnow,bttvb我說：「什麼事情你這麼懷疑？」你說健康的人大便會有香草味，怎麼可能！可是我現在的大便有香草味。」
9 Y, U' ^% `/ [/ m* Xtvb now,tvbnow,bttvb為什麼？因為毒都排掉了，你們沒有感覺牛糞就有香草味，可是現在的牛糞很臭，因為現在牛吃的東西也是亂3 @5 q) T, a3 Q ^% M" w
七八糟，還有牛打抗生素，如果你上廁所有困難，這表示什麼？2 ]( v, y u( k) H; }: u
萬病之源，都是從你的大腸不能正常排泄開始。每天早上你如果大腸很好的時候，你早上應該不是自己醒過來5.39.217.76; |' J% K% D, L4 |
，應該是被大腸的蠕動叫醒，大腸蠕動在叫你了，為什麼？因為5到7點就是大腸最活躍的時間，所以為什麼我
! k# m% B/ C- v9 n9 R# p5 k7 h們告訴癌症病人一定要9點睡，糖尿病也是，一般人11點前要睡，因為你的大腸早上6點到7點的時候自然就會蠕
% M4 Q0 G& g2 Q5.39.217.76動，叫你起床，蹲馬桶了。0 J" b/ Y& S( `. O k3 X
每天吃幾餐就排幾次便
) {) T7 [$ c2 q5 L. J7 c! Btvb now,tvbnow,bttvb那麼，你一天要上幾次廁所才夠？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c1 z2 `0 M% g U1 v% d
請記住，如果四、五天才上一次廁所，叫重度便秘，兩三天上一次廁所，這個叫中度便秘，一天上一次廁所，tvb now,tvbnow,bttvb" F- ^. X, E' n; B4 o/ I' c$ D
叫輕度便秘。怎樣才是最健康，最正常？就是每天吃幾頓飯就上幾次廁所，這個叫健康，而且每次坐下去，兩
4 Z$ ^: e; J$ p三分鐘就解決。你再看一下，排得好整齊，而且衛生紙一擦，沒有什麼大便，乾乾淨淨。我看有的人很可憐，
' c1 s4 T- j' v* [ v" @/ b十幾張衛生紙還擦不乾淨，所以這種人都不用擦，直接用水沖就好了。因為他體內嚴重缺乏纖維素，這些毒如公仔箱論壇2 c5 F4 G1 N5 e5 X F0 O0 |
果不能正常地排出去，食物進入體內12小時，沒有排出去，就會形成毒素。因為毒素沒有排出去，我們的大腸5.39.217.764 ` u( b8 r8 ~' D' L' X7 {2 K
壁就會吸收這個毒素，吸收以後，透過門靜脈又送回肝臟去，糟糕了！造成肝虧損，這個問題就很嚴重了。
; [6 m& D' L1 Z: Y3 Etvb now,tvbnow,bttvb所以為什麼肝不好跟大腸有直接關聯，只要大腸一通順，肝好了，免疫系統也跟著恢複，而且送到心臟的血都
' {! V) }7 q% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是乾淨的，所以什麼病都不容易罹患。
$ N0 n: X9 k( c l* Ltvb now,tvbnow,bttvb腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官: v* Z# Z* V! T" X# y2 A1 W
全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會tvb now,tvbnow,bttvb) z3 [" E, u/ X0 [, o9 G- L
引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、公仔箱論壇& P- G8 ?$ h2 x# A6 A' G. n
情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。公仔箱論壇) ~% M9 Z' a. J& p) b
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，如果污染物質太多，造成腎臟負擔9 Y. [' F7 ?8 P4 n3 z. B
太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重要靠人工) [# k& h& @$ q1 L# V' v- G0 ]
洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。腎的日常保養「預防勝於治療」。. Z: ]9 C7 ]; w* W
注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X1 l" ~. |4 O; h6 \; c4 D1 U
1.食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。 x+ ^, L2 z7 U, U8 _
2.工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
- r2 D' v, o/ A+ g. z, ~tvb now,tvbnow,bttvb3.服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
- n- F. V0 ?4 W4 W6 K4.環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
# C8 H4 o) C' V G5.39.217.765.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
5 q5 F j7 o* c# O2 G) gtvb now,tvbnow,bttvb6.潮濕寒冷的天氣。5.39.217.766 G5 @+ [+ E" y8 f
7.飲水不夠。
) T& {* |; v( O) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃/喝漿果類--如草莓、蔓越莓（cranberry小紅莓）、藍莓、覆盆
5 {! Y* q% V5 \! x7 N$ l: g/ y/ Stvb now,tvbnow,bttvb子（raspberry）、西瓜、檸檬等水果/汁，攝取植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗
* h' ^& Q1 E% Y" E/ W) H的心情，避免腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部 ，達到強腎的功效。) T% `* b3 X @9 k
檸檬養腎法： 除此之外，善用檸檬，對腎臟尤其好處多多，同時還可強化肝臟：; v2 c# w+ m+ j/ z# [ C
1.溫檸檬汁保養腎臟公仔箱論壇% |) n( f R! A
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝5.39.217.767 `4 Y! N0 ~( `" z4 b
下，可以清潔腎臟，也可通大小便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L3 a! B9 p# b- |/ E( s, I. g: o
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2.檸檬汁排腎結石
+ P* O7 y& G7 G C" q( ?' O將12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前才榨汁、現榨現喝），加入適量溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤
2 D- D' \4 p) X1 W: m; W順口），連續喝七天（一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候，會有tvb now,tvbnow,bttvb& S+ E/ a* \% G9 _" S
刺痛的感覺；如果腎結石很大，已經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。公仔箱論壇3 d) h' X n4 d4 y/ w( x
【 釋放壓力六大法】
; X/ @5 z1 W$ b2 f許多人都曾經感受到生活、工作，甚至人際關係的壓力，壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。公仔箱論壇. Z0 {; L- P# n* F. Q2 U8 d0 u4 _
可是，如果這個壓力持續存在，沒有辦法得到紓解，壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的
0 }" e( H3 b" q3 ^' s8 s問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。
& d: ?" l/ n0 Btvb now,tvbnow,bttvb大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困
6 `' R$ z' N; ~$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。難改變。跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。
4 q6 f; q5 ?5 @( x公仔箱論壇當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @8 \& ]5 O* r" t. b) B( b6 {
度又可以影響肌肉鬆緊度。也就是說，當你 轉換呼吸方式的時候，肌肉和情緒緊緊繃的狀態都會獲得改變，這種tvb now,tvbnow,bttvb: O! l4 }, a4 |# R7 v6 t
方式也治療過口吃的病人。
a8 b; T( r. ~9 y1 ]8 K3 Q* ntvb now,tvbnow,bttvb你也可以自己練習搓動雙手，眼睛累了，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血變成迴圈的回流，體力和精
9 O& R" j1 |) p! Y& G4 x公仔箱論壇力可以很快的充滿。
( r6 M& X9 A4 A |9 M4 K! A/ S第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，9 Q* S- J7 B B6 J! C
因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力，前提是有沒有把它當作生活中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q, F" F3 }5 ]6 S2 r# x! C
規律的一環。
, n$ d0 c' o1 j! I \第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。臺灣醫師協會統計，臺灣每天靠安眠藥入睡
* a; j% n/ a3 G+ M# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的有500萬人，睡覺是一門大學問，千萬記住，晚上睡覺不要把手壓在胸口，會作惡夢。也不要壓在腹部，會承受tvb now,tvbnow,bttvb+ I9 z# t' t- U' Q1 X' E5 u
很大的壓力，最好的方法就是放在兩旁，手心朝上。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常tvb now,tvbnow,bttvb1 a! V/ E5 M3 \+ z
累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損。) m% e0 I/ P1 f4 _ f. x
第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公
+ [' Z- P- O; q) @# H Xtvb now,tvbnow,bttvb桌吃。儘量帶便當或公司準備，不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省
; p J/ b4 K. T5.39.217.76時間，照我排毒餐程式來吃，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來2 A5 G8 I. r- k6 V
放鬆。& _9 g: J* O$ v1 _% j
第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時
2 S' T2 R, `% ^8 G. Z0 ^; a; }# U% G5.39.217.76會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製
6 {0 c1 W$ w& m- V4 U6 Wtvb now,tvbnow,bttvb品 ，所有的肉，尤其是經過油處理的肉是壓力最大的。公仔箱論壇0 Z {3 E, q8 a0 P
什麼食物會使心情愉快？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T1 C ~! B6 {/ x. }6 \/ D+ R7 N
聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結有殼的果子全賜給你們做
# ^% c1 n- ]( c. x5.39.217.76食物了。」最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中有個重要的東西可以減輕壓力，就是水。
4 i2 R# D& u0 S! a" q8 W0 l5 ?tvb now,tvbnow,bttvb喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力 |
發表於 2007-12-28 02:38 AM
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發表於 2007-12-28 10:05 AM
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