尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.7 v5 @$ ^; P7 {7 X, _
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!. {1 k* L$ v% A
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
5 j8 {4 k) ~! t8 a; U5 i4 M% k$ V% }5.39.217.76想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
3 O, t1 E+ i) G$ G5.39.217.76還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
o# c. g) E" B+ m6 e! m7 [5.39.217.76權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
" g9 L" d4 V, w5 I$ h8 [/ otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `' I4 w2 r. W1 P3 k' W; {7 V! _
洋蔥預防骨質流失的效果，
) T4 T5 \! V9 B( i5 w4 X6 @& ktvb now,tvbnow,bttvb甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
8 w b& M' R. `6 htvb now,tvbnow,bttvb研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x- ?# O3 W! w$ @ Y
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。' S; y/ N: f& q+ P$ @' }
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
' h5 L8 i1 U6 c Q& A/ q& {tvb now,tvbnow,bttvb也能夠減少骨質流失問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 [* j0 ]% d' y: R( J
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,1 q5 u8 s* C$ ?( H
結果骨質流失的速率減少了 25%。( z* m' e/ |1 Q
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。tvb now,tvbnow,bttvb$ i* C2 ^: ~+ i
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q0 u& A# I( N7 a q
因此想要利用洋蔥保健的人，
; R, I: Y4 [5 ~每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。tvb now,tvbnow,bttvb, F# _/ [' N& h8 h
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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