尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.; P0 g: g2 s$ v: D9 N. I
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
0 r7 ^, g$ ]9 n* ^2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)3 W9 Z4 V% G, c
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
/ y" R; Z; }, x: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \/ S/ U) V# G, E" H7 D
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，tvb now,tvbnow,bttvb* ~ G; C. g. A0 `
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q% U6 ?9 J$ F
洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb9 M/ E* }* ~# O) S5 U2 f7 J
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
2 g+ b* C0 V1 B8 q! h6 ptvb now,tvbnow,bttvb研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，公仔箱論壇' a8 F0 z8 i5 [1 T( s# B
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
; K# J0 s' ?# W+ V* h R, M5.39.217.76另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
& T9 h6 H* {! [- Z5.39.217.76也能夠減少骨質流失問題。tvb now,tvbnow,bttvb; P/ n. h* j0 G; G# V
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
5 b2 m" Q4 K" e7 Ftvb now,tvbnow,bttvb結果骨質流失的速率減少了 25%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X( H) j" V/ z/ w: I3 }5 X
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
5 P. t% G4 w( z2 W% U研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
! C0 j3 u ^5 h$ M" J% D4 Q因此想要利用洋蔥保健的人，
% Q4 k; d: E. [每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
, [5 t! V6 t! ntvb now,tvbnow,bttvb關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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