尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
4 S0 Q9 j( N5 U4 M Z3 C% k- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
8 h' `- m8 u9 t, {* |; p! mtvb now,tvbnow,bttvb作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士) n) X/ q3 V. a- v/ N
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
# I9 a1 \; Q( ~, U* otvb now,tvbnow,bttvb還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
1 C D, m! S2 w+ ?2 k9 Y' c5.39.217.76權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
& n7 [' s6 B9 c6 ]公仔箱論壇洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
. X; p$ d2 d0 o s洋蔥預防骨質流失的效果，% C, ~; u+ z, }7 Z8 B9 D1 d( {
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
5 _, v8 \/ V* P6 E/ i; W公仔箱論壇研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
3 J! A$ x- N) ]1 ~5.39.217.76連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d' s5 _0 C3 x: D
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，) y9 h5 d. f5 ~9 T4 D# o0 B T2 u. {
也能夠減少骨質流失問題。
" p/ p0 T% p/ Y6 w0 J6 p第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
( j; b7 s5 g# b9 x# ^# p6 |# d結果骨質流失的速率減少了 25%。
, V# ]. r$ d0 U( K更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
! M" B- K7 p! H. y8 e, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
1 g; G- t% `9 z4 r# u) m9 H因此想要利用洋蔥保健的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \+ E: T; n$ ^- h `* ]
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
" h6 [. t8 z* Z2 L) c6 I& f, e關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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