尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
# K1 [+ C; s1 v愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \& j W2 I; R/ w0 {
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
+ A% K! P" Q; y: K% p想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
- q/ {: C* J8 f% B; @tvb now,tvbnow,bttvb還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
+ y4 p6 t6 Q: [# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
+ z' r$ v. C2 i _) S7 j1 {公仔箱論壇洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。$ e: W7 V9 f, e S# B
洋蔥預防骨質流失的效果，
/ D1 x/ A! ~& s0 G$ }甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。tvb now,tvbnow,bttvb1 R2 J- T: _3 r4 h9 t
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
- a# | w6 K6 C: i5 G! H/ q7 F7 K0 V連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
' Y+ s5 G! _, H4 o M- [- ?5.39.217.76另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e( T! |6 [" B( q, \; m
也能夠減少骨質流失問題。tvb now,tvbnow,bttvb/ |; E; M3 M* p$ S( X
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
L. q+ B/ \2 ^7 Y公仔箱論壇結果骨質流失的速率減少了 25%。( l8 R% p; J( [) s$ G% [
更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
5 i7 q) m1 K- W* a. |: |2 I2 [* ?& K! S5.39.217.76研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
* E# _5 o- l8 [; e# I: S! B; h1 L因此想要利用洋蔥保健的人，
' A# d, }5 k7 _6 c: @: _& J! J公仔箱論壇每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p/ R& n9 ]8 u4 }! }3 M6 G7 [* G
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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