01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
3 O) u" Q8 _. `) M8 a5 q* y9 Ttvb now,tvbnow,bttvb02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。! ~2 N5 V) {7 x% w
03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
! H% U7 K5 l" Z; c) J2 i04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
6 m) u% h& m& [05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
9 U& }8 o' P. q4 L9 N( r06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。2 W0 y' m3 N, t+ Z4 V5 c
07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
5 n' X9 U5 S4 \: j- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [0 o' t. T# m- t3 s; {5 u
09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。/ L2 m4 @9 h- j3 a' c! M
10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血( g0 N* `2 ]# M" S) a( N
壓、糖尿病等疾病。公仔箱論壇7 H; z8 |* J+ ?* e0 b6 w
11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。公仔箱論壇) z( a* ]* M ~3 G) ~
12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。
) F3 _$ c c! M; d( n d4 Z. ~$ I13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。
" {! q, U: I- B7 F9 z5 e8 ^14. 白天多喝水，晚上少喝水。
' S5 ] j& K# i" \ M/ A F9 ptvb now,tvbnow,bttvb15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N8 ]- Z) Y( b, @7 L
16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，公仔箱論壇8 ^+ i+ i; t: ]) ~- x% O
易昏昏欲睡。
) u, e0 _$ E! n% H0 R- W5.39.217.7617. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。公仔箱論壇 e. a ~. ?3 s9 i8 F* h5 P
18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、公仔箱論壇' z5 N+ ^3 ~( L6 ~3 m
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
9 A b# s% a7 Y& ~% L2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 5.39.217.76( m; D& X: z* C+ v! ]
9 k+ e6 o& m8 K ?( O/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、美女安全手冊：7 Y3 O8 S7 ]+ B8 B9 G
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦公仔箱論壇% z0 k* w1 { B& V0 H# q
被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大
6 F2 G# e- r* y, N 喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。" a5 A4 r7 [7 G5 k _$ ]0 L3 n7 u
02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w6 E, b9 ^, x. n1 [
入複雜。
! R) q5 ^( m. o. ?4 v; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐
" Z: y$ x5 L$ A+ L" E 後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造tvb now,tvbnow,bttvb( ^8 k7 d9 b0 h: D5 E: p! t
車禍（兩害相權取其輕）。
* S9 I- ?6 G+ X& |+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，
: W7 K2 Y( T5 ]. H6 |* i 引起別人注意。
1 e& [4 ^9 f) I! q t9 O3 Etvb now,tvbnow,bttvb05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。5.39.217.76& h. |1 H9 y4 Q) a
06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人
2 W7 j6 S; u- g5.39.217.76 突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避
) e; K4 o) \( k, G& J 免有人故意叫你移車時行歹。
8 D9 j8 K- f3 X' t/ v0 B# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方! @& w W" g4 E/ n
是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。
1 s/ [. c6 J" N5.39.217.7608. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
. e- y. ]$ ?% O2 s5 ? 以防被劫持。" I" g% q5 B1 b$ Y! |
09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最" G% o, O8 @6 r$ W, H
好不要再喝了，以免中間被下藥。
( n/ _* C f* m- c: P7 vtvb now,tvbnow,bttvb10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先
3 t5 E T% F6 ?1 W 按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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