01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
6 A0 H$ g; x2 M% e9 o, Y; ]+ L& p! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。" j% q; A0 m# `! U+ P8 ~4 ] R
03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。tvb now,tvbnow,bttvb6 G! b: \ H% W. d5 j
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
- L' q$ n* m6 r5 }% T7 w. Atvb now,tvbnow,bttvb05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
: _; _; R* }+ E. D8 _- l* W" R06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
% x& z. [; H, J h07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
8 ?1 L1 y4 P6 T2 ?5 Q% U+ y, ~4 rtvb now,tvbnow,bttvb08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。tvb now,tvbnow,bttvb6 \) P8 B2 l p
09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。
. S+ X" v% Y6 h* `$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血9 N' x( b( s, v R- C
壓、糖尿病等疾病。0 ]0 q) v5 G4 |: ^
11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。
' |* z7 Q* O! [+ z" N/ L5.39.217.7612. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。
, l8 H9 c' R" G8 stvb now,tvbnow,bttvb13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。5.39.217.76. q+ [. {/ ]$ D6 H- |0 H$ @/ I
14. 白天多喝水，晚上少喝水。# r3 b/ p! w2 p3 W8 H
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
: h7 p9 P4 g% m* H W16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，
/ i3 i5 a+ L+ g: U- G! X3 n- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 易昏昏欲睡。$ G9 I9 w; L8 K& F- ]4 W. P( V, G# y
17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
! J* t2 y! @. Z( j" z5.39.217.7618. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、tvb now,tvbnow,bttvb* H! @, \. W/ k4 r# a: V
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。公仔箱論壇4 @' `0 n0 \ v7 }7 b6 S% `
19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 tvb now,tvbnow,bttvb' Y# A6 ^! y z) W5 Q
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二、美女安全手冊：8 c8 r. w0 R! Q1 x5 l
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦
! ~+ a7 O. e4 } 被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^. R' r* A4 _
喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。
" x8 `0 {8 h$ q1 y% b5.39.217.7602. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出
2 E+ b0 i2 B3 [" Y+ K' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 入複雜。5.39.217.76+ w+ M3 p* p$ E
03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐公仔箱論壇+ r/ v/ I0 N8 x% q5 d1 I Z
後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造
/ m, }- f) ]' l& a# n5 `5 ` ] 車禍（兩害相權取其輕）。
% y3 @) O6 r0 }, B% e, r0 Qtvb now,tvbnow,bttvb04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，2 v) P" `5 o4 O: @; [( R- h
引起別人注意。
+ z, {, h# N% F) I2 A5.39.217.7605. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。; |" b4 U+ a: R' h8 p0 {
06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人
! @8 m' o u j6 Q6 ]9 ~tvb now,tvbnow,bttvb 突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避
' `8 Z( f0 X. d; e" e5.39.217.76 免有人故意叫你移車時行歹。
" @7 q2 P7 ~0 I# e7 v5.39.217.7607. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方
2 _- N5 c! l+ b+ a# A0 Ktvb now,tvbnow,bttvb 是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。5.39.217.76$ b6 L% {0 |2 Q' X' Z6 }6 @5 ]$ S
08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
* z" q1 v1 q$ \) ? 以防被劫持。
* _, y( M& I! G, V% f* k09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b7 Z' Y3 G2 r1 u. K
好不要再喝了，以免中間被下藥。5.39.217.76 {7 q% t+ x5 d4 l8 e
10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先
9 | V! C* n- K' i$ D& U' u* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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