01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _0 Z# i, }& K
02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
5 T9 Z, i6 W& O% J5.39.217.7603. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。+ U7 T3 \' I2 |( {- x
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。. g, V! P, @7 z
05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
h* j4 z* @0 d# t8 }" J06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
' v8 X/ |& |* m07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。tvb now,tvbnow,bttvb) `% z5 C. T2 A9 h
08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。tvb now,tvbnow,bttvb. Z6 V( _* t( i" X* G7 I
09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。公仔箱論壇3 E4 x8 v: ^8 C! U! p
10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血
6 {" _/ n8 v. q" x1 Q 壓、糖尿病等疾病。
' v. z8 {3 i" b! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r. q" M! O# B9 y
12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。
) Z1 t5 v( I w4 `* q" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q( w8 t8 s5 }
14. 白天多喝水，晚上少喝水。
# k8 p4 s- J8 Q0 n& O4 r, ?% U8 M公仔箱論壇15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。tvb now,tvbnow,bttvb* @! x4 {8 Z0 r& A
16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，! e' o6 i% C2 _9 Q- W1 w- f
易昏昏欲睡。
, j3 u: K; s0 p' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。5 M$ p- P" ]) o& ~
18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、: ?4 _! X9 s- g$ f
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
6 Z; `. J" R2 j& b, k1 t7 E% Q2 J( y公仔箱論壇19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 0 v2 k! y6 M8 z7 R! }7 J8 }
4 ~5 O* ]8 O: x$ W- |" v6 W1 L
二、美女安全手冊：
' s& W' _3 ~- _& m公仔箱論壇01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦
H; Z+ N4 s2 ^1 |tvb now,tvbnow,bttvb 被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大
, |+ W7 J% B! l- \7 e/ _公仔箱論壇 喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。0 p. a- L1 \3 M
02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出" J$ u+ Q( j) O6 a
入複雜。
+ H4 ?% a; o1 q; ^/ _$ Ptvb now,tvbnow,bttvb03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐
+ t3 u$ v( I& O5 p 後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造
1 P1 ^$ S: I3 h# j& P B公仔箱論壇 車禍（兩害相權取其輕）。tvb now,tvbnow,bttvb% i! o7 a5 x3 l# n
04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，
/ l5 Y* _. I, g Jtvb now,tvbnow,bttvb 引起別人注意。
* S! i) }8 \( w- @! l5 n: [% y% b05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]/ v2 X" D: E6 M7 B
06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人公仔箱論壇- d1 t- }" S( w
突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避5.39.217.76& F2 o# Y! u g% p8 h7 m
免有人故意叫你移車時行歹。
( b; i6 W& U. X; A! vtvb now,tvbnow,bttvb07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方8 z+ t; g. P% [7 C/ U- U
是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。tvb now,tvbnow,bttvb# w7 h5 {. w; a3 U: u. z+ Z
08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
/ d: V" |/ r3 v/ z$ ]( x* `, q3 Ktvb now,tvbnow,bttvb 以防被劫持。
; Y/ }# n/ ?* O/ ~- K/ I: X5.39.217.7609. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最9 c, m" B0 f' d4 S5 j
好不要再喝了，以免中間被下藥。$ n' b# Q9 f3 ~/ v8 c1 h" ?" `' p7 h
10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先
5 ?; F9 m/ X9 y* X1 N 按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
| 
