睡前、洗澡時候，水分流失量大，! m5 x. P& c# a+ E! m9 x4 L( d
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
; |5 I! L3 H7 }! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g g x o8 ^
( }1 U5 ?6 e& o% d6 l& N公仔箱論壇人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，公仔箱論壇 ]8 s7 O `- O% c! g! b- I
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
) A3 V5 g! S* Z! {1 M第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，tvb now,tvbnow,bttvb. D1 F# o) `% K+ [9 F$ T% c
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。tvb now,tvbnow,bttvb5 } c2 i& Z8 N- o' r5 ~
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
0 h5 p7 Z; i; x5.39.217.76但洗澡的時候最容易流失水份，
" O$ T* e& T3 F; {2 Z$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 D0 s8 n' E' r3 C
所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?; h) w; T; y j% q9 |
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
0 u& |- p, ~! I5 P5.39.217.76以免在浴室停留太久，流失過多的水分，2 s/ V, U2 k# L5 X5 S) ?2 w
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。tvb now,tvbnow,bttvb- M' m6 L& `4 d% k( i
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9 _6 J- x t# o/ J5 H$ t. C5.39.217.76夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，6 e. D$ U7 c v) {4 m8 q0 H
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
( f9 h% N/ v3 d) ^& p1 y M: K$ M- R5 f" `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V8 q7 f0 {1 L3 n s5 s q R
因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E3 ]2 ~ P! b0 C6 q; U0 N
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，- M/ r1 g3 ~* \; [. ^8 e
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，9 A" h9 D4 V" M" W
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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& ?; C- D, v: I# E f# T) U* [省錢又衛生的公開秘密
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! }8 `( P8 m6 H9 `2 t$ Z$ w" k) C公仔箱論壇相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
' R2 t/ o; Z3 J) z1 O" H+ N9 A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v, B% y& j" Q4 y) s
一度水 = 一公噸tvb now,tvbnow,bttvb! [4 o# ~4 b- X) d) d, T# D
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
8 ~' |, M, E/ }; v* Z: B公仔箱論壇換句話說,
3 t5 b: O7 z/ E; W+ c8 otvb now,tvbnow,bttvb一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或. p: J# X& q/ H9 t% Q3 M% A
= 啤酒瓶 1667 瓶
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你知道嗎?tvb now,tvbnow,bttvb$ R) I! t8 H7 l6 s4 x% K
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
! ]" T; H5 ^# q% e) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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/ U5 R( Q" m+ a" E* F0 C, x- K所以 20 元很大
]# ^, Q# [6 E% U F; z$ w奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
8 N: f5 v$ q$ d m多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
# g$ H7 ]+ d. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ _% t7 ?$ _9 r. |1 Q醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，6 V4 [6 S4 ^0 w9 o. {1 N0 v
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，" c& j, ?% @3 ?+ ?5 r* ^5 N3 r( }
' C2 L* c( u& \4 M8 v0 q. h這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！公仔箱論壇3 L; w& ~' c! E3 I- F# l
2 T) `" \/ H4 c1 B: S5.39.217.76因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T2 o( d+ k$ Y2 D/ K) P) A
m8 z' ~: @5 P) [/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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