睡前、洗澡時候，水分流失量大，
; t: }0 D; V* K/ K! E1 O已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
& N+ D; d: U* b3 ~5.39.217.76容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。公仔箱論壇& r# s; [0 e# C
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
/ ~" p6 l( R; c( Y5.39.217.76從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
+ a, D+ X- w/ @, k/ ^4 I c. S+ w5.39.217.76第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，6 K& @$ w" K2 R
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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7 t2 {" U# c. |% L2 m1 G* J公仔箱論壇國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
8 f& _5 n# s9 n# n' V* Q4 a- X公仔箱論壇但洗澡的時候最容易流失水份，tvb now,tvbnow,bttvb. N' Z, G9 F, ?) q6 |& v/ {' p6 d( Z
- d. x- K; i/ z2 e% {5.39.217.76所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，. I& y9 r% G7 N
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
! h( P: s- Y6 o$ B, z4 K1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
5 b2 }, u' z1 r, {* K7 D% ]' rtvb now,tvbnow,bttvb輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
7 p: @& C6 l0 \7 g8 l* A* N不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，公仔箱論壇; ?! [4 E* G6 F8 X1 r# w. ^
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
. j9 I3 n7 B+ b' G+ \ d2 D. o但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
1 L" O. }6 K: }; Ktvb now,tvbnow,bttvb反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
6 H0 W. K6 D o% E N5.39.217.76就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。5.39.217.760 f: S5 ?5 K; C- {, L# _
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" j0 ~; ]7 ^6 D% A4 h1 x3 {1 n5 V公仔箱論壇省錢又衛生的公開秘密TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D! H2 o' P+ {3 a7 g6 B* G
- O/ N3 d ^8 i, S" f# b公仔箱論壇相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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3 X0 ^/ |" \* V1 ~. a8 Y9 {2 w/ ~一度水 = 一公噸
* s& E' u9 c C: |; u(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j6 w1 T. _- u3 |( \: ^8 G# j
換句話說,
, ]- E6 z$ m4 V2 P公仔箱論壇一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
# ?. s4 C9 G% g, ]- G公仔箱論壇= 啤酒瓶 1667 瓶2 M: b: E7 Q: e" K4 A# |
. ^9 r9 H6 r( o, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎?公仔箱論壇* w3 E4 z" T5 }6 i
買一瓶礦泉水的價錢 20 元, l% W$ ~) @! {9 ], j( [
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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所以 20 元很大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c# b; g9 d- B; @0 a
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，公仔箱論壇; j/ \! t7 ]2 X3 c' C# V
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
8 h1 p2 ?5 N6 P8 p2 S' `0 h! p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E" R) y* I2 s4 p/ i; j. A5 e* \
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，5.39.217.76 {% z: x! E0 Y& ~2 U2 K- j) p+ ?
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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