睡前、洗澡時候，水分流失量大，
: p! z6 j3 u' `; s4 Utvb now,tvbnow,bttvb已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，公仔箱論壇7 i6 @/ d/ d! F, ?3 k
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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" Y; c$ d* A/ {人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，5.39.217.765 a; \( u6 v5 e% e+ q
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，公仔箱論壇# a9 ^- Q" G- j F9 M9 M9 U0 U @* |
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p; G# a* t& t/ y5 k9 l y
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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) y% p" o; i% h+ I2 t$ d3 D: k4 H0 N國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，% \. X# k7 P0 v
但洗澡的時候最容易流失水份，5.39.217.763 @2 `0 @! J! k8 `+ i/ W) m. D
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
7 M9 e- C" O! U如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
+ \' h, c, A9 [0 Z. ]9 p公仔箱論壇以免在浴室停留太久，流失過多的水分，& S9 L! ~# h/ L2 `+ ~
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。公仔箱論壇, r: J8 ~1 ~8 @3 V9 U. V( n
. a5 }- H% D8 e* ~+ y3 g5 D# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 q" O& K# t) e
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，, K$ C/ ?! {$ m( r( }+ h
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
0 d7 g3 X _8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?/ W1 g# D& k% w; T5.39.217.76因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
9 A- I% z. a, v" l2 X, o5.39.217.76但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
' M$ {1 N( Z2 [tvb now,tvbnow,bttvb反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
! f0 {/ V R' b6 s9 j0 utvb now,tvbnow,bttvb就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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' X! q$ C( ]3 j. j& q相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?公仔箱論壇+ J0 v J) b0 a# i; ?2 s. G
9 Q$ T! J$ y, ]# s4 O一度水 = 一公噸公仔箱論壇4 X( L2 m/ ~% t: S% ^ I
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
, E: r9 _/ L, ~& ?) i5 C2 G5 W' l* ^9 D( B5.39.217.76換句話說,tvb now,tvbnow,bttvb, d* N3 \! i- p1 k8 R, Q' h
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或9 P" Q) }7 A2 x! s g* `& R
= 啤酒瓶 1667 瓶
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你知道嗎?
$ O, i$ p% z; I6 i' C買一瓶礦泉水的價錢 20 元' f4 `7 A! V4 C0 B" V+ T; e
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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8 f, y/ H+ u" ~* b2 i; k$ i1 |tvb now,tvbnow,bttvb所以 20 元很大! Z5 l, t1 ~+ i7 s2 z3 Q% x! a% Q
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
( L2 b b. y' l M+ Ptvb now,tvbnow,bttvb多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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/ f" ]" @4 G9 d* ^3 R% b) _tvb now,tvbnow,bttvb要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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; t- ?2 ?$ j4 X2 S/ I5.39.217.76這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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, x! [ K, M% J9 W# P/ R' g6 W; b5.39.217.76因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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1 D0 K; t2 K9 F. a但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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