睡前、洗澡時候，水分流失量大，tvb now,tvbnow,bttvb2 v0 D2 a5 z! Z- T& T0 f& { n! f
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
/ t' ^$ x& U) P7 q- ?3 Z容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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5 J* _: m+ \# m- P* z8 x人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
) J- c! r: Q- ?+ }6 n3 N; Otvb now,tvbnow,bttvb從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x5 p) N' \! |* r* B: O8 Z! k4 J
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
4 v T" w) H- ^: V$ c5.39.217.76使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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+ D1 g! o& d5 J2 w! r/ Ytvb now,tvbnow,bttvb國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，tvb now,tvbnow,bttvb- M3 U( `6 ?+ a
但洗澡的時候最容易流失水份，
) K7 ]/ y* S/ H* r+ B) _公仔箱論壇 5.39.217.761 n1 ^6 p! S, e. g5 d4 X- {7 T
所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
% L- e/ I* }+ `5 x3 N* f& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，2 D0 H$ X) w! B$ T# \
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \3 x/ x) ^; W" b8 x0 Z
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。公仔箱論壇 ?0 r3 j- n2 Q
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" k- A B- V( u& C7 \tvb now,tvbnow,bttvb夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，5.39.217.760 r. e2 }9 P; p2 c7 F7 v
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，公仔箱論壇. B% B6 Y& M# V1 }9 D/ r
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
' f2 E% G. W) n8 j" j/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n) O, p `; D5 d0 t8 T3 F
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
( k( x2 L z7 q! C# O7 Z, ]公仔箱論壇就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 y% @) {& a0 I" G' N
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7 E! @ d5 G/ ~, E5 B: H& L5.39.217.76省錢又衛生的公開秘密
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7 x" M% ^! k# v( ~相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L, X( w6 n- S3 p7 H
4 X E, O* ]! [/ V& F% L一度水 = 一公噸: ~3 ^1 M/ C$ y, U7 X* t( S- w
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)5.39.217.76- _3 r' F; x( n5 U
換句話說,tvb now,tvbnow,bttvb7 R: C/ U1 V6 J( o% @
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或4 [# k7 x9 d0 A* D* e' O, k6 W, K
= 啤酒瓶 1667 瓶
. d* e# H, M- ?1 W5 E% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 o7 d0 P% R2 X4 l你知道嗎?
: G _8 [1 A/ K* f7 R$ u9 U買一瓶礦泉水的價錢 20 元/ P u- h: m4 u
= 相當於 2424 瓶的自來水！！4 d4 r6 U2 ]0 T. [, l3 w
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所以 20 元很大
8 O# K. Q7 I) s8 A7 |7 y公仔箱論壇奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！8 U; a9 a2 g0 F) C& Y
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
* [0 M8 X- R+ X0 z. ]' E. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g2 V2 m8 w ^5 ]! c' Y
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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2 V7 X2 L& W, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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- [2 T) O* C" W1 l; W/ Utvb now,tvbnow,bttvb因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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