睡前、洗澡時候，水分流失量大，
U g# J( _- M8 j已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
9 W& l' J: L+ n+ l# mtvb now,tvbnow,bttvb容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。公仔箱論壇2 \5 l8 n: O) d' l" l3 H; l$ r( |( v
8 {+ d1 W$ I8 N9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l. b2 O; c2 I2 A; O* F
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
2 Z( Q$ Y+ m7 O, q0 B' e7 Ztvb now,tvbnow,bttvb第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，tvb now,tvbnow,bttvb' {& i4 v) u0 h4 h8 d. I( N- [
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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1 u& E. b+ V( p/ i國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，公仔箱論壇' Y0 V: x7 ^& C$ g0 @2 D
但洗澡的時候最容易流失水份，
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$ e/ g0 Y$ ]6 n. Atvb now,tvbnow,bttvb所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，: L1 Q5 O+ Y5 P& e4 R2 d
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
# e2 |4 F0 L0 ~6 t1 n5.39.217.76以免在浴室停留太久，流失過多的水分，5.39.217.763 ^+ R/ Z, h* m( w
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。tvb now,tvbnow,bttvb4 P% X. u8 x3 D- X/ L9 y
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
* ^$ E$ \/ _ G/ T+ r1 m8 e' R) S公仔箱論壇不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，( _, |8 D9 I" ]8 ~6 b
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \2 M8 B, P& Y
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
9 p+ `4 S3 E/ q反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
! p! F2 F# y) q$ m4 W就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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省錢又衛生的公開秘密
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?5.39.217.76; C: W! Z' O/ K- w" s6 l3 G4 A7 `" t4 W3 u
: b5 {- x: g/ J. Q, a一度水 = 一公噸
5 ?1 C% s( d. x2 G0 b& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
1 i( j$ W* V; d換句話說,公仔箱論壇# P# E% _: t* s3 t+ v$ P
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
9 H; z& y7 B5 d5 j/ y! `tvb now,tvbnow,bttvb= 啤酒瓶 1667 瓶
3 g1 `" c3 U) m) S* Itvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb% c! v( V5 D, V1 c. T' I4 t
你知道嗎?
6 ?- l$ f; A; `# W4 mtvb now,tvbnow,bttvb買一瓶礦泉水的價錢 20 元
: d$ b' N4 a4 S% n0 g' G= 相當於 2424 瓶的自來水！！
5 c; [' g. N' ^1 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C4 _3 a) c' J/ @
所以 20 元很大
0 y q) g' A2 E+ _奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
# Q1 M0 O3 T; J2 W/ o" x% h5.39.217.76多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
( s# u. B S5 a" O' v7 d公仔箱論壇
4 T2 f- I9 M" S, s醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，- L3 x# c! K8 N" T2 G* ^
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，tvb now,tvbnow,bttvb+ w3 V }5 y, j# q; Y5 H* Q0 w
8 R; k L8 ?: A0 F9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，5.39.217.76& z. s2 Z5 H8 D j
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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