李肇基74歲 骨密度30歲 (簡單易行)

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李肇基74歲  骨密度30歲  (簡單易行)
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5.39.217.76. m+ z5 [7 D" ^9 W! I 這封信在之前已傳送過了,只因昨天晚上有一同事來電要求再送一次,因他依此方法走了數月,昨日體檢做骨質密度檢測,護士小姐將結果告知時,他以為測試儀器壞了,要求重測....又重測....又重測,總共做了五次,結果都一樣,非常不可思議的數值 +4.6,去年 -1.2,下一個同事再做測試也是負值 ,經證實儀器沒有壞,才想到可能是此方法奏效,希望將此結果分享給大家再試試 0 |8 v) A+ P8 }, G- ]6 J6 C5.39.217.76 ! ]" j+ I$ w% x4 O9 G' ?" H2 p4 |5.39.217.76 ; O" R. v( y# s/ H" q9 G$ n! c   k8 e8 N' y2 N7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。老先生說，他的字典裡，沒有老人骨質疏鬆症和肥胖這些名詞。 他的健康狀況，連國泰醫院都覺得不可思議。 贊助台北國際國道霖園馬拉松的國泰建設文教基金會董事長李肇基，當著路跑協會榮譽理事長「飛躍的羚羊」紀政面前說，一邊跨步走，一邊喝咖啡，可燃燒脂肪，保持身材。 另外，跨大步競走時，以腳跟著地，可刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，可預防老人骨質疏鬆症，他個人就是最佳證明。 + {! J& I' P( b公仔箱論壇% n/ q, K! t$ T* v tvb now,tvbnow,bttvb6 C9 _) F) _- @/ d6 N7 G" H ' f" r: s0 }( ?" R! j' Mtvb now,tvbnow,bttvb李肇基在七、八年前，看到日本國營電視台NHK報導，有關跨大步競走時，如果以腳跟先著地，可以振動並刺激骨骼內骨芽細胞的滋長，抑制破骨細胞的破壞。 李肇基抱著姑且一試的心理，結果幾個月跑下來， 他說，到國泰醫院做檢查，赫然發現他的骨質密度和三十多歲年輕人無異， 從此便告別老年人常患的骨骼疏鬆症。 ( d+ D3 D- u% R' h4 l公仔箱論壇8 \$ @7 t7 s' d- b% H2 U # o+ R( |) [  K, ^, I% t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g6 o$ `$ u6 g7 y) e' }: J' a: N 李肇基對NHK的健康報導越來越有信心， 當他又看到NHK一則有關一邊跨大步走，一邊喝咖啡，可以加速體內脂肪燃燒， 他馬上就接受嘗試去做，結果一個月跑下來，減肥的效果非常明顯。 李肇基每天早上五時五十分起床，調好「減肥咖啡飲料」， 約小瓶礦泉水的水量，其中三分之一是黑咖啡，三分之二是開水。 tvb now,tvbnow,bttvb9 b! }1 Z; O, i  q7 J; E - C6 }. `. U9 B6 x' ?  t& E9 H公仔箱論壇 # a! u/ _: e  V8 @+ Y4 e 5.39.217.76! x5 t& v5 V0 g 他從仁愛路的住家出發，走到大安森林公園，展開一小時約五十分鐘的繞公園跨大步競走， 其中每隔十分鐘停下來喝特製的「減肥咖啡飲料」，走完全程後飲料也喝完了。 李肇基說，減肥咖啡飲料也有利尿的效果噢！ ! b* Q) J( ^' h/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( r$ R0 E; b( f , v# c% r; i; H% m& K' D公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb! L% r. e( k6 N; f6 ?6 S 七十四歲的李肇基說，和一般人一樣，他也有冬天賴床的習慣， 但是想到太太和家人的幸福，一股責任感驅使他馬上起床，展開運動， 「健康是一個人最基本的責任。」李肇基目光熠熠的說tvb now,tvbnow,bttvb0 I. i: E% N2 U   G- Z3 n$ S4 O" P* t8 Y公仔箱論壇4 f- a* J% w; A( @ + x& F/ {. [4 Z$ ~& E7 L" F公仔箱論壇; L" P' m; G9 j3 C5 w

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