八種去脂減重的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v& \- E `' E N! Y
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現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。
8 w. U! h" l+ g! B5 C wtvb now,tvbnow,bttvb5 k9 c4 i7 Q! ], a2 v/ Q
/ Y O; d4 b) ~, K5 a# k公仔箱論壇吃，如果選擇正確，那麼您非但不會胖，而且還能幫助您去脂呢。
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% Y* O3 d. h2 c3 n7 z5.39.217.76快來看看吧?
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＊凍豆腐：
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根據報導，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄喔。
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9 _. y1 E8 g/ r- h/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊綠豆芽：
- E% r% v( x- n5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W1 \4 ?/ F8 `' u含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不容易讓脂肪在皮下形成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m$ K* B% I' P3 ~) Z" Q$ N( U
# a7 U+ Q+ K6 z' n: e1 F公仔箱論壇＊鳳梨： 公仔箱論壇) U3 N1 h8 O' E* P8 [" @0 G `1 p; x
6 T- k; [0 ~3 K! O9 v( A( [公仔箱論壇鳳梨含有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃些鳳梨。公仔箱論壇3 f0 \$ S0 O4 i% r8 g
1 M8 O0 w. M- \ i7 q, u但是體質不適合吃太涼食物的人，要儘量少吃。
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: E$ y8 Q! `! [; \$ Stvb now,tvbnow,bttvb＊薏仁：
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4 D/ M& U9 D- _2 x' a5 ~( O公仔箱論壇薏仁除了美白治痘外，對水腫型的肥胖也很有幫助喔（孕婦除外?要禁吃）
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＊烏賊：
+ H- ]4 F. r3 G# w e) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- F: u$ e: u" Q3 G
烏賊的脂肪含量，每 100g 才有 0.7g ，吃了它要變胖是很困難的。
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＊木瓜： 5 h/ t3 a. ^) Q( w
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木瓜有輕微的興奮作用。 本草綱目記載：木瓜可以去水腫、治腳氣病。 8 j9 w3 m1 Q a4 ~6 X, W9 |# p
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＊陳皮：
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/ c7 d" n0 t: M& J' g漢方中的陳皮，對脾肺很好，而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、減少腹部脂肪的堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B% |! D) a2 H0 t& o _
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但是如果您有心臟或血管毛病的人最好少吃。
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5 P8 f4 {" ]! I1 I% J& C5.39.217.76＊竹筍： tvb now,tvbnow,bttvb5 v/ `5 d/ g0 |& p. V: J# D
& o( ]5 t# E4 ?9 Ctvb now,tvbnow,bttvb竹筍的特色是低脂、低糖、多粗纖維，可防止便祕。不過竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃。tvb now,tvbnow,bttvb$ G" W/ [3 K9 ]1 h& q
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發表於 2011-6-14 12:22 PM
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