1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
8 |; ^) h, V" O) G7 ^tvb now,tvbnow,bttvbwww.hdzone.orgp2ZYwPA
X) j8 T3 z' V( _公仔箱論壇2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。SVIKKF8J
- C7 B" ^1 Z4 h4 Q. a5.39.217.76www.hdzone.org ~Hmf@ l0S.n
& C* q, z+ J( Z# z3 f6 m3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
1 y) Z7 B1 q! n& e5.39.217.76
3 O% b: f' O0 C4.盡量穿著寬鬆的服飾。
- n; \4 i& w7 v0 `9 F0 Y- }0 Vtvb now,tvbnow,bttvb/Gxk;~7oaw*g8T
2 K: A2 Z+ C s2 s; \$ x: T7 S8 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇4 U9 D& Z8 e- w, `; H
'h1m0Ev(b@&A5CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x7 y0 G- [' ?6 y( j1 |
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`
9 i/ F6 ?, B5 q; _+ p5.39.217.76B2j(E/o4[;Ntvb now,tvbnow,bttvb6 [- n$ C o1 Q
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |