1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j公仔箱論壇$ Z! o8 L" g7 _! z- z* I$ a* `4 b
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J
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6 ~0 ~5 e" u/ F. ~! ^% O* Y, \3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇8 r5 H. U, e( s7 p, A5 V9 `" S% {3 A
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `5.39.217.76& l& B6 H7 K8 r" |2 x% O
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6 \4 N/ a0 t( ?* P6 z" Z. _. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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