1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
' s1 Q# p. w) S* I8 _+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.hdzone.orgp2ZYwPATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r+ U' o5 I5 ^
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J公仔箱論壇9 C3 {! @7 }4 V; N+ W
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, z( w# Y; e& D/ x" v2 a, Y7 w3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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3 ~$ Q, X1 S% O( y7 Z9 j' ?) ~' k4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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k# G, P3 s& `tvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇4 c" n) e& A5 X1 G7 c& B$ I6 `
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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