1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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X) j8 T3 z' V( _公仔箱論壇2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J
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& C* q, z+ J( Z# z3 f6 m3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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3 O% b: f' O0 C4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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2 K: A2 Z+ C s2 s; \$ x: T7 S8 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇4 U9 D& Z8 e- w, `; H
'h1m0E v(b@&A5CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x7 y0 G- [' ?6 y( j1 |
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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