1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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) t) ]) l) F n! k8 J0 J4.盡量穿著寬鬆的服飾。0 t& P. O/ J, w2 T: A3 {0 p
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( T3 e) K' a; L$ n& Z: h: ~! v5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
\. s9 g7 ]; Z" ^: t2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。'h1m0E v(b@&A5C公仔箱論壇2 ^& D+ E/ i+ F$ a: r2 @
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `5.39.217.76 Y8 c9 ?$ e& R$ }4 r3 d
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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