1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
0 c6 j. G; a) Y! dwww.hdzone.orgp2ZYwPA
- Q, y' i8 F( d# |7 E) l- r6 L5.39.217.762.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。SVIKKF8J公仔箱論壇( d. s% x6 k3 ^4 n3 x( p8 l
www.hdzone.org ~Hmf@ l0S.n( J: g0 A* m, h, E" m
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
8 \9 B7 w: i$ a0 v' Z4 l( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U2 C$ w. N4 Y) t2 f( b
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
8 U% a# \. _4 D D0 Z1 }0 n/Gxk;~7oaw*g8T5.39.217.76+ H. d, B% O$ B/ E6 Y, N
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。tvb now,tvbnow,bttvb6 s6 k* t! B3 S0 k3 ^6 i
'h1m0Ev(b@&A5C3 k& ^) n, ]% w! f# B ~# ^
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`! S' v3 M: @! E4 G
B2j(E/o4[;N
2 }, H0 c/ `( Q5 f" @tvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |