1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J5 m% L, f0 c+ |# H B, T! a3 [
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb! m1 S' E) |! t% a" b- {- h! @
0 y' Z; x8 g+ A! W0 {9 X3 E4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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2 T9 `2 ?$ a& {5.39.217.765.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o" u( P$ a: z, ?) }( M8 N
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `tvb now,tvbnow,bttvb( p+ t5 e' g$ [' p1 S% g5 d
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# ?! ~2 S( h1 O {- L, Q公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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