有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？5.39.217.76* C3 ^- }* K7 h- ?4 j: l
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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1：細嚼慢嚥
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! g X' F$ x( ?2 { p! h2：曬太陽
E, B4 z- H: v- `" j- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z% j# U( v, F. Y
3：列清單
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4：吃早餐
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽tvb now,tvbnow,bttvb* [2 j0 P- u% j
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6：做家事/ q0 `* W. j% M5 Q
y, C. v+ i& x& a; S9 V公仔箱論壇7：多喝水5.39.217.764 j! u X! j1 O v, @. L# g
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8：跟人笑笑打招呼
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9：每週走一條新路公仔箱論壇! A3 n$ \9 q+ \' i% f4 b, |- R
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10：健走
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+ v$ t7 ]: W& Z5 c: r6 g公仔箱論壇11：深呼吸
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12：看電視少於1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \7 Q5 |. i" k% I- [, l7 Z
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13：吃葉酸和維生素B12
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14：吃香喝辣公仔箱論壇8 Z* q* [) g X4 y- Q
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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