有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？公仔箱論壇. q0 v7 m) H+ P4 M; x5 J' \% a
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」公仔箱論壇 w, M2 m9 E1 D7 g" A1 J
, p# a7 ]6 ?4 Z# L- d1：細嚼慢嚥
/ V" K- m2 M- g9 T4 ~, ]8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w) v7 ?9 @7 v+ o! W3 n
2：曬太陽
7 x7 o8 X4 N% l% {3 c) e! @- Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: ]/ j% O: Q. y4 l$ K. L, E
3：列清單
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! f& j; Q8 S, a6 ]% m/ }4：吃早餐3 e+ e! l6 S' _9 y
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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8 c( e; m; r8 y公仔箱論壇6：做家事
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6 u. L5 t- S' G1 p* Y7：多喝水
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$ U$ e' x7 X% `# V4 A) _$ z7 q公仔箱論壇8：跟人笑笑打招呼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R, @ [0 U0 R! i
$ ?% Q; _! t# V2 M0 W) L7 F: E- otvb now,tvbnow,bttvb9：每週走一條新路5.39.217.763 f. R2 }1 W% ^" R4 O! `3 Z
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10：健走5.39.217.761 j: h) I8 ~& W( v
1 ~ J M) R- o+ Q公仔箱論壇11：深呼吸tvb now,tvbnow,bttvb& C- e, A% G6 Y l: `
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12：看電視少於1小時5.39.217.76! w0 [' c* d- _: i. D5 ~$ u' y
& t8 G& I7 L8 _7 l0 S13：吃葉酸和維生素B12公仔箱論壇: \5 e& [8 X# O2 @' \0 \1 r) i( B3 T
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14：吃香喝辣
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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