有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l5 z, m: A0 F! K; e6 W
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1：細嚼慢嚥tvb now,tvbnow,bttvb5 B* w4 i3 P1 M8 o
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2：曬太陽
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1 F/ {# D9 b+ U) k/ H2 Atvb now,tvbnow,bttvb3：列清單
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7 h |; J4 N3 f4 q1 `公仔箱論壇4：吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i" s9 N: k! K ?- T0 }
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5：開車繫安全帶騎車戴安全帽
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6：做家事tvb now,tvbnow,bttvb0 w% b4 z4 N9 s ~
' E/ {3 o* L& b" Y+ F- L; E4 L* f3 v7：多喝水
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: ]# O7 ]: C: n$ \. U" i" u8：跟人笑笑打招呼tvb now,tvbnow,bttvb* _6 W+ \0 q" y' _* g/ j
& }; Q- U& u$ t0 b5 b7 i/ j5.39.217.769：每週走一條新路
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10：健走
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3 n. Y! ?: u' j! n* W8 B公仔箱論壇11：深呼吸
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12：看電視少於1小時: n5 M# G D; G {2 A
' {6 x4 v* X+ f6 b- z, P13：吃葉酸和維生素B12
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14：吃香喝辣
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! ]% G* b4 J+ i+ I; P; e5.39.217.7615：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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