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[西式食譜] 食譜-上海菜.青椒塞肉


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特性:冷菜,當天或前一天製作
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 備料:牛角椒、梅花絞肉或胛心絞肉、(蔥末、薑末、紹興酒、醬油、棉糖、鹽巴、白胡椒粉)、太白粉、香油、蠔油、廣生魚露。
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( \& I  k! u) u9 e; J8 O, W公仔箱論壇 作法: 5.39.217.76' h' k) o, j( j6 L& H7 n2 M$ S, s

' O* E% X% C/ o6 Y3 @( B) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 絞肉用菜刀剁細斷筋,加入蔥末、薑末、紹興酒、醬油、鹽巴,以手攪打,並逐次加水,打到生黏起膠,肉色轉粉紅為止。1斤絞肉約可打進200cc左右的水,最後混進少許太白粉水與香油讓肉質滑嫩。 5 t8 y: d* ?* ^* E. }/ ?/ G

6 b, Y6 d0 I- a' T( `: q, utvb now,tvbnow,bttvb 2. 切開牛角椒,用筷子攪動內心,絞斷白色辣脈,倒出脈與籽,內裡撒些太白粉(餘粉拍出,別沾到外面),利用擠花袋或擠花器填進肉餡,再用太白粉封口。 tvb now,tvbnow,bttvb3 {# M9 I( _1 }, A
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 3. 燒熱炸油至170度C,用大漏杓放青椒,一次入油鍋炸到椒皮與椒肉分離變白,肉餡約九分熟,瀝出。 5.39.217.769 R/ y: u9 S! D" J" h: W- H0 K5 a) R

# g, m  B9 t  Y  ] 4. 起油鍋爆香蔥薑末,加入紹興酒、蠔油、台灣魚露,燒出香味再放高湯、少許白胡椒粉與棉糖,滾沸後撈除辛香料。 4 x! x$ W" j! T9 U1 ^; B! r

, g: A8 o9 a( M+ ]1 m. [5 s- X公仔箱論壇 5. 放入青椒塞肉燜燒5分鐘,轉大火收乾湯汁,盛起,淋少許香油定色防乾。* W* ^9 }8 y, {' w3 V
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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