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[西式食譜] 食譜-上海菜.青椒塞肉


7 l/ v$ ~* s4 ^% X& K$ q% V3 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G% S+ {4 D* g+ G
特性:冷菜,當天或前一天製作 7 x* `: ]8 [& k1 y- l6 d+ |0 x; Z

8 q+ I- x  b% W) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 備料:牛角椒、梅花絞肉或胛心絞肉、(蔥末、薑末、紹興酒、醬油、棉糖、鹽巴、白胡椒粉)、太白粉、香油、蠔油、廣生魚露。 tvb now,tvbnow,bttvb1 }) p" K4 t8 }! o& R* g
公仔箱論壇. }4 _" f4 ^8 j" T. }5 D
 作法: 5.39.217.76+ }# R, h1 r7 g! M! W$ B( m

# A) t9 ^/ e. z) ~$ T( M3 Z3 t  btvb now,tvbnow,bttvb 1. 絞肉用菜刀剁細斷筋,加入蔥末、薑末、紹興酒、醬油、鹽巴,以手攪打,並逐次加水,打到生黏起膠,肉色轉粉紅為止。1斤絞肉約可打進200cc左右的水,最後混進少許太白粉水與香油讓肉質滑嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb$ }: U* D+ ^1 w. l" [6 L4 a
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 2. 切開牛角椒,用筷子攪動內心,絞斷白色辣脈,倒出脈與籽,內裡撒些太白粉(餘粉拍出,別沾到外面),利用擠花袋或擠花器填進肉餡,再用太白粉封口。
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( e. d$ a' e4 K+ s! J1 w- N5.39.217.76 3. 燒熱炸油至170度C,用大漏杓放青椒,一次入油鍋炸到椒皮與椒肉分離變白,肉餡約九分熟,瀝出。
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 4. 起油鍋爆香蔥薑末,加入紹興酒、蠔油、台灣魚露,燒出香味再放高湯、少許白胡椒粉與棉糖,滾沸後撈除辛香料。
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$ N; U! q; X  X+ b$ x 5. 放入青椒塞肉燜燒5分鐘,轉大火收乾湯汁,盛起,淋少許香油定色防乾。5.39.217.76% K4 [% C+ z" S3 k
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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